နှလုံးရောဂါစာရင်းဇယား 2021

သတင်း

နှလုံးရောဂါဆိုတာဘာလဲ | နှလုံးရောဂါဘယ်လောက်များများပါသလဲ | ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်နှလုံးရောဂါအခြေအနေ | ယူအက်စ်ရှိနှလုံးရောဂါစာရင်းဇယား | လိင်အားဖြင့်နှလုံးရောဂါကိန်းဂဏန်းများ | လူမျိုးအားဖြင့်နှလုံးရောဂါကိန်းဂဏန်းများ | နှလုံးရောဂါ / လေဖြတ်စာရင်းဇယား | အကြောင်းရင်းများ, အန္တရာယ်များနှင့်ကုသမှု | မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ | သုတေသန

နှလုံးသည်အိုင်ကွန်ဖြစ်သည်။ နှုတ်ခွန်းဆက်ကဒ်များကိုအလှဆင်နိုင်သည်၊ လက် ၀ တ်ရတနာဆိုင်ပြတင်းပေါက်များတွင်ပေါ်လာသည်သို့မဟုတ်ချစ်ခင်တွယ်တာသောမက်ဆေ့ခ်ျကိုအထူးထိတွေ့စေသည်။ ၎င်းသည်ချစ်ခြင်း၊ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အရေးအပါဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုကြောင့်ပါပဲ။ စိတ်နှလုံး၏အဓိပ္ပာယ်မှာ emoji ဝန်ခံသူများနှင့်ဆောက်လုပ်ရေးစက္ကူများထက် ကျော်လွန်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆက်လက်ထိန်းထားသည့်လက်သီးအရွယ်အင်ဂျင်ဖြစ်သည်။

နှလုံးပြwithနာများသည်တစ်ကိုယ်လုံးအတွက်ပြproblemsနာများဖြစ်သဖြင့်နှလုံးရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်ဤကဲ့သို့သောပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ရသည်ကိုနားလည်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သွေးပေါင်ချိန်၊ ပုံမှန်မဟုတ်သည့်နှလုံးခုန်ခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာပြissuesနာများသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါအကြောင်းပြောနေသည်ဖြစ်စေပဲနှလုံးရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သည့်အန္တရာယ်အချက်များ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အခြေအနေများကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

သက်ဆိုင်သော: စိတ်ပူစရာရထိုက်သောနှလုံးပြproblemsနာ ၁၃ ခု

နှလုံးရောဂါဆိုတာဘာလဲ

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (CVD) ဟုလည်းခေါ်သည့်နှလုံးရောဂါသည်ထီးဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများကိုလွှမ်းခြုံထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်နှလုံးကြွက်သားရောဂါ (cardiomyopathy)၊ မမှန်သည့်နှလုံးခုန်ခြင်း (arhythmia) နှင့်အရံသို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကဲ့သို့သောသွေးကြောဆိုင်ရာပြissuesနာများပါဝင်သည်။ အမေရိကန်လူမျိုးတစ်ဝက်နီးပါးသည်နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားအချို့ရှိသည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအများစုသည်နှလုံး၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမှဖြစ်ပေါ်သည်။ ပလပ်စတစ်ပြားများစုဆောင်းခြင်း၊ သွေးခဲခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း၊ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့်အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့်ဤအခြေအနေများစွာကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါတစ်ခုစီတွင်မတူညီသောလက္ခဏာများရှိသည်။ သို့သော်အဖြစ်များသည့်သတိပေးလက္ခဏာများတွင်ရင်ဘတ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဖိအား၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ ထုံခြင်းသို့မဟုတ်အအေးလွန်ခြင်းများ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ် ဦး သည်နှလုံးရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက်ဤအခြေအနေများကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်မေးမြန်းနိုင်သည်။ သူသို့မဟုတ်သူမသည်သွေးစစ်ဆေးမှုများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုများ၊ electrocardiogram (EKG) သို့မဟုတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ မှန် CT စစ်ဆေးခြင်း၊ ultrasound သို့မဟုတ် MRI စသည့်ပုံရိပ်စစ်ဆေးမှုများကိုမှာယူနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါဘယ်လောက်များများပါသလဲ

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသည်သေခြင်းကိုကမ္ဘာ့ ဦး ဆောင်စေသောအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာပေါ်သေဆုံးမှု၏ ၃၁% သော CVDs များမှလူပေါင်း ၁၇.၆ သန်းသေဆုံးခဲ့သည်။ (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၊ ၂၀၁၆)
• နှလုံးရောဂါသည်ယူအက်စ်တွင်သေဆုံးရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီးတစ်နှစ်လျှင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၆၄၇၀၀၀ သေဆုံးမှုရှိသည်။ (၂၀၁၁ ခုနှစ်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ)
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အမေရိကန်လူကြီး ၁၂၁.၅ သန်းတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ရှိသည်။ (American Heart Association, 2019)

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်နှလုံးရောဂါကိန်းဂဏန်းများ

• CVD နှင့်ဆက်နွယ်သောသေဆုံးမှုများ၏ ၇၅% ကျော်သည် ၀ င်ငွေနည်းသောနှင့်အလယ်အလတ် ၀ င်ငွေရှိသောနိုင်ငံများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၊ ၂၀၁၇)
• ၂၀ ဝ ၃ ခုနှစ်တွင်တစ်နှစ်လျှင် CVD နှင့်ဆက်စပ်သောသေဆုံးမှု ၂၃ သန်းကျော်ကမ္ဘာ့နှလုံးအဖွဲ့ချုပ်မှခန့်မှန်းထားသည်။ (World Heart Federation, 2019)

အမေရိကန်နှလုံးရောဂါကိန်းဂဏန်းများ

• ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်သေဆုံးမှု ၄ ခုတွင် ၁ ခုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ ဒါက 37 စက္ကန့်တိုင်းသေခြင်းပါပဲ။ (၂၀၁၁ ခုနှစ်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ)
• ၂၀၃၅ ခုနှစ်တွင်အမေရိကန်နှလုံးသားအစည်းအရုံးမှအမေရိကန်ဒေါ်လာသန်း ၁၃၀ ကျော်သောလူကြီးများတွင်နှလုံးရောဂါအချို့ရှိလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းထားသည်။ (American Heart Association, 2018)
• လူ ဦး ရေ၏ ၄၅ ရာခိုင်နှုန်း (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အမေရိကန်လူ ဦး ရေ ၁၀၈ သန်းခန့်) သည်သွေးတိုးရောဂါရှိကြောင်းသိရှိခဲ့ကြသောကြောင့်သွေးတိုးသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ပိုမိုပျံ့နှံ့သောနှလုံးရောဂါဖြစ်သည်။ (Million Hearts, 2017)
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အမေရိကန်နိုင်ငံရှိအရွယ်ရောက်သူ ၁၈.၂ သန်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါနှင့်နှစ်စဉ်အမေရိကန်လူမျိုး ၈၀၅၀၀၀ သည်နှလုံးရောဂါရှိသည်။ (၂၀၁၁ ခုနှစ်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ)

သက်ဆိုင်သော: သွေးဖိအားကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးများ

ပြည်နယ်အားဖြင့်နှလုံးရောဂါကိန်းဂဏန်းများ

အသက်အရွယ်အလိုက်သတ်မှတ်ထားသော CVD သေဆုံးနှုန်းအမြင့်ဆုံးပြည်နယ် ၁၀ ခု (လူ ဦး ရေ ၁၀၀,၀၀၀ လျှင်) မှာ -

1. ဥက္ကလာဟိုးမား (၂၂၈.၅)
2. Alabama (224.7)
3. မစ္စစ္စပီ (222.1)
4. အာကန်ကန် (217.4)
5. လူဝီဇီယားနား (၂၁၂.၂)
6. Tennessee ပြည်နယ် (၂၀၂.၄)
7. ကင်တပ်ကီ (၁၉၈.၃)
8. အနောက်ဗာဂျီးနီးယား (၁၉၆.၄)
9. မီချီဂန် (195.0)
10. အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ် (၁၉၁.၁)

(ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာ၊ ၂၀၂၀)

နှင့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူလူ ဦး ရေရဲ့အများဆုံးရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူပြည်နယ်များမှာ:

1. အနောက်ဗာဂျီးနီးယား (၄၃.၅%)
2. Alabama (41.9%)
3. Arkansas ပြည်နယ် (၄၁.၃%)
4. မစ္စစ္စပီ (၄၀.၈%)
5. ကီတီကီ (39.4%)
6. လူဝီဇီယားနား (၃၉%)
7. Tennessee ပြည်နယ် (၃၈.၇%)
8. တောင်ကယ်ရိုလိုင်းနား (၃၈.၁%)
9. ဥက္ကလာဟိုးမား (၃၇.၇%)
10. အင်ဒီယားနား (၃၅.၂%)

(အမေရိက၏ကျန်းမာရေးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်, 2019)

နှလုံးရောဂါဖြစ်သည့်အခါဤပြည်နယ်များသည်လူ ဦး ရေအကြားတွင်အများဆုံးဖြစ်ပွားမှုနှုန်းရှိသည်။

1. အနောက်ဗာဂျီးနီးယား (၈.၆%)
2. ကင်တပ်ကီ (၆.၇%)
3. Arkansas ပြည်နယ် (၆.၇%)
4. Tennessee ပြည်နယ် (၆.၅%)
5. မိန်း (၆.၁%)
6. Alabama (6.1%)
7. ဖလော်ရီဒါ (၆%)
8. အင်ဒီယားနား (၅.၇%)
9. ဥက္ကလာဟိုးမား (၅.၆%)
10. အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ် (၅.၅%)

(အမေရိက၏ကျန်းမာရေးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်, 2019)

လိင်အားဖြင့်နှလုံးရောဂါကိန်းဂဏန်းများ

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သေခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်း (American Heart Association, 2019)
• ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်နှလုံးရောဂါကြောင့်အမျိုးသား ၃၄၇,၈၇၉ ဦး (အမျိုးသား ၄ ဦး လျှင် ၁ ဦး) နှင့်အမျိုးသမီး ၂၉၉,၅၇၈ (အမျိုးသမီးသေဆုံးမှု ၅ ခုတွင် ၁ ဦး) သေဆုံးခဲ့သည်။ (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးဌာနများ၊ ၂၀၁၇)
• အမျိုးသားများအနေဖြင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည့်ပျမ်းမျှအသက်မှာ ၆၅ နှစ်ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများမှာမူ ၇၂ နှစ်ဖြစ်သည်။ (Harvard, 2016)
• နှလုံးရောဂါရှိသည့်အသက် ၄၅-၆၅ နှစ်အရွယ်ရှိအမျိုးသမီးများသည်တစ်နှစ်အတွင်းသေဆုံးနိုင်သည့်အမျိုးသားများထက်ပိုများသည်။ နှလုံးရောဂါခံစားနေရသည့်အသက် ၆၅ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများသည်အသက်အရွယ်တူအမျိုးသားများထက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသေဆုံးနိုင်သည်။ (ယူအက်စ်ကျန်းမာရေးနှင့်လူသား ၀ န်ဆောင်မှုဌာန၊ ၂၀၂၀)

လူမျိုးနှင့်လူမျိုးစုအလိုက်နှလုံးရောဂါအခြေအနေ

• US ရှိအနက်ရောင်လူကြီး ၄၇% သည်ဟစ်စပန်းနစ်အမေရိကန်လူကြီးများ ၃၀% နှင့်အတူနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့ရှိသည်။ (အမေရိကန်နှလုံးရောဂါကောလိပ်, 2018)
• ဟစ်စပန်းနစ်မဟုတ်သောလူမည်းလူကြီးများတွင်အမြင့်ဆုံး CVD သေဆုံးမှု (လူ ၁၀၀,၀၀၀ တွင်သေဆုံးမှု ၂၀၈) ရှိသည်။ လူဖြူများ (၁၀၀၀၀၀ တွင် ၁၆၈.၉.၉)၊ အမေရိကန်အင်ဒီးယန်း / အလက်စကာ (လူ ၁၀၀၀၀၀ တွင် ၁၅၁.၄)၊ ဟစ်စပန်းနစ်လူကြီးများ (၁၀၀၀၀၀ တွင် ၁၁၄.၁) နှင့် အာရှ / ပစိဖိတ်ကျွန်းအရွယ်ရောက်လူကြီးများ (၁၀၀၀၀၀ လျှင် ၈၅.၅) ။ (ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းဆိုင်ရာအမျိုးသားစင်တာ၊ ၂၀၁၇)
• အဖြူလူကြီးများအတွက် ၂၈%၊ ဟစ်စပန်းနစ်လူကြီးများအတွက် ၂၅.၉% နှင့်အာရှလူကြီးများအတွက် ၂၄.၉% သောသွေးပေါင်ချိန်နှုန်းမြင့်မားခြင်း။ (အမေရိကန်နှလုံးရောဂါကောလိပ်, 2018)

နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်စာရင်းဇယား

• အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌နှစ်စဉ်နှလုံးရောဂါ (myocardial infarctions) နှင့်လေဖြတ်ခြင်းတို့သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁.၅ သန်းခန့်ရှိသည်။ (Million Hearts, 2019)
• ယူအက်စ်ရှိတစ်စုံတစ် ဦး သည်စက္ကန့် ၄၀ တိုင်းတွင်လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်သေဆုံးမှု ၁၉ ခုအနက်တစ် ဦး ရှိသည်။ (American Heart Association, 2020)
• Cerebrovascular ရောဂါသည် ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာတစ်လွှားသေဆုံးသူပေါင်း ၆.၂ သန်းရှိသည်။ (American Heart Association, 2020)
• နှစ်စဉ် US တွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 605,000 အသစ်သောနှလုံးရောဂါနှင့် 200,000 မှုများထပ်တလဲလဲနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ် (American Heart Association, 2020)
• ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးပျက်ခြင်းကြောင့်ဆေးရုံတင်ရသူ ၂.၂ သန်းရှိသည်။ (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးဌာနများ၊ ၂၀၁၈)
• 2017 ခုနှစ်တွင်အရေးပေါ်ခန်းသို့လာရောက်လည်ပတ်သူ ၂၆၀,၀၀၀ ရှိပြီး၊ ဦး နှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှာနောက်ထပ် ၄၉၂၀၀၀ ဦး ဖြစ်သည်။ (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးဌာနများ၊ ၂၀၁၇)

နှလုံးရောဂါကုန်ကျစရိတ်

• ၂၀၁၄ မှ ၂၀၁၅ အတွင်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ဆေးဝါးများနှင့်သေဆုံးမှုကြောင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းမှုအတွက်အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၃၅၁.၂ ဘီလီယံကုန်ကျခဲ့သည်။ (American Heart Association, 2020)
• သုတေသီများက ၂၀၃၅ တွင် CVD ကုန်ကျစရိတ်သည်ဒေါ်လာ ၇၄၉ ဘီလီယံအထိမြင့်တက်လိမ့်မည်ဟုသုတေသီများကမျှော်လင့်ကြသည် (American Heart Association, 2020)
• အမျိုးသားကျန်းမာရေးဌာနသည် ၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင်နှလုံးရောဂါသုတေသနအတွက်ဒေါ်လာ ၁.၄ ဘီလီယံကျော်သုံးစွဲခဲ့သည်။ (National Institutes of Health, 2020)
• ၆ ဒေါ်လာလျှင် ၁ ဒေါ်လာနှုန်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကိုသုံးစွဲသည်။ (Million Hearts, 2019)
• နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်ဆေးရုံတက်ရန်ပျမ်းမျှဒေါ်လာ ၅၃,၃၈၄ နှင့်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ကုသမှုသည်ဒေါ်လာ ၈၅,၈၉၁ မှ ၁၇၇,၅၄၆ အထိကုန်ကျနိုင်သည်။ (American Heart Association, 2017)
• သွေးတိုးရောဂါရှိသူတို့သည်တစ်နှစ်လျှင်အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၀၀၀ ခန့်သည်မိမိတို့၏သွေးတိုးရောဂါမဟုတ်သောရွယ်တူချင်းများထက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ပိုမိုသုံးစွဲကြသည်။ (American Heart Association, 2018)

နှလုံးရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ

ယခုကျွန်ုပ်တို့လမ်းလွဲနေသည့်နံပါတ်များကိုတွေ့ပြီဆိုပါစို့။ ဘာကြောင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်စေတာလဲ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များရှည်လျားသောစာရင်းရှိပါတယ်; အခြားသူများမဟုတ်စဉ်အချို့ကိုထိန်းချုပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အသက်အရွယ်၊ လူမျိုးရေးနှင့်မိသားစုကျန်းမာရေးသမိုင်းကြောင်းကတစ်စုံတစ် ဦး ကိုပိုမိုအန္တရာယ်များစေနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ သို့သျောလညျးကြှနျုပျတို့၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရှေးခယျြမှုမြားကလွှမ်းမိုးသညျ့အန်တရာယျမြားရှိသညျ -

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• ညံ့ဖျင်းသောအစားအစာ
• ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု
• မြင့်လက်စထရော
• အဝလွန်ခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါ
• သွေးတိုးရောဂါ
• အရက်သုံးစွဲခြင်း

ထိုအားလုံးမဟုတ်ပါဘူး။ လူတစ် ဦး ၏ပတ်ဝန်းကျင်သည်လည်းနှလုံးကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ဆင်းရဲခြင်း၊ အိုးအိမ်လုံခြုံမှုမရှိခြင်း၊ ပညာရေးနှင့်အာမခံကင်းမဲ့ခြင်းစသည့်လူမှုရေးဆိုင်ရာပြdeterm္ဌာန်းချက်များသည်လူတစ် ဦး ၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုသိသာစွာသြဇာသက်ရောက်နိုင်သည်။ အရင်းအမြစ်များကိုလက်လှမ်းမီခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းစသည်တို့ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းမရှိပါကလူတစ် ဦး သည်နှလုံးရောဂါကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုဘယ်လို

ပြောင်းလဲခြင်းမရှိသည့်မိသားစုသမိုင်းသို့မဟုတ်အသက်အရွယ်မရှိပါ၊ သို့သော်နှလုံးရောဂါကိုဂရုမစိုက်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိနေသေးသည်။ အစားအသောက်သည်နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်အဓိကအရေးပါသောကစားသမားဖြစ်သည် အန်သိုနီ Kaveh , MD, ဘက်ပေါင်းစုံဆေးပညာအထူးကု။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် CVD ကိုတားဆီးရန်အဝေးကြီး၌ရှိသည်။ ကျန်းမာသောစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများနှင့်လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းသည်ချယ်ရီကိုထိပ်ဆုံးထားစေခဲ့သည် အမှန်ကတော့ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အန္တရာယ်အချက်တွေကိုရှောင်ရှားခြင်းဟာတစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနဲ့ကျန်းမာတဲ့ဘ ၀ ကိုရရှိစေတာပါပဲ။

သို့သော်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်ဟုဒေါက်တာ Kaveh ကဆိုသည်။ အဓိကသော့ချက်မှာလူတစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ကိုက်ညီသောမဟာဗျူဟာများရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်ဟုသူကဆိုသည်။ လူနှစ် ဦး တွင်တူညီသောသွေးပေါင်ချိန်ပမာဏသည်အတူတူမည်သို့အလုပ်လုပ်မည်နည်းကဲ့သို့ပင်လူနေမှုပုံစံစသည့်နည်းဗျူဟာများသည်လူတိုင်းအတွက်တူညီမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်သမိုင်းကြောင်းနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးသို့ယူဆောင်လာပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွေ့အကြုံများနှင့်တသမတ်တည်းပါ ၀ င်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံများနှင့်ကိုက်ညီသောပေါင်းစည်းချဉ်းကပ်မှုများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

ဒေါက်တာ Kaveh သေးငယ်တဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲအတွက်တန်ဖိုးတွေအများကြီးရှိရဲ့ကသူ့လူနာတွေကိုအားပေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ရွေးချယ်မှုများသည်ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုသူကဆိုသည်။ ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာနှလုံးအကာအကွယ်ပေးသည့်ဘဝပုံစံ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းရန်နောက်ကျလွန်းလွန်းပုံရသည်။

SingleCare ဆေးညွှန်းလျှော့စျေးကဒ်ကိုသုံးပါ

နှလုံးရောဂါကုသ

ဟုတ်ပါတယ်, CVD ကုသမှုအခြေအနေနှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားပေမယ့်အများအပြားဆေးဝါးများဘုံနှလုံးရောဂါအကြောင်းတရားများကိုကုသရန်နိုင်ပါတယ်။ လက်စထရောမြင့်မားသောလူနာများအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူများသည် Lipitor (atorvastatin) သို့မဟုတ် Crestor (rosuvastatin) ကဲ့သို့သော LDL (မကောင်းသောကိုလက်စထရော) ကိုလျော့နည်းစေသောမူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားဖြစ်သော statins ကိုညွန်ပြနိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါရှိသည့်အမေရိကန်လူမျိုးတစ်ဝက်နီးပါးသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရာတွင် beta blockers နှင့် ACE inhibitors တို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ Sectral (acebutolol) ကဲ့သို့သော Beta blockers များသည် adrenaline ၏နှလုံးကိုနှေးကွေးစေခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောစည်းချက်များကိုကုသခြင်း၊ Lotensin (benazepril) ကဲ့သို့ ACE inhibitors သည်သွေးကြောများကိုအနားယူရန်နှင့်ချဲ့ရန်အတွက်သွေးပေါင်ချိန်ကိုကျစေသည်။ သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများက Aspirin၊ clopidogrel သို့မဟုတ် warfarin ကိုလည်းအကြံပြုလိမ့်မည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သောသို့မဟုတ်အသက်အန္တရာယ်ရှိသည့်အခြေအနေများသည်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ခြင်း၊ pacemaker သွင်းခြင်းသို့မဟုတ် stent နေရာချထားခြင်းကဲ့သို့သောခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်နိုင်သည်။

RELATED: Lipitor အသေးစိတ်။ | Crestor အသေးစိတ်အချက်အလက်များ | Acebutolol အသေးစိတ်ကို Lotensin အသေးစိတ်အချက်အလက်များ | Aspirin ကိုအသေးစိတ် Clopidogrel အသေးစိတ် | Warfarin အသေးစိတ်

သက်ဆိုင်သော: ACE inhibitors vs. beta blockers: သင့်အတွက်ဘယ်ဟာကမှန်လဲ။

နှလုံးရောဂါမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

လူ ဦး ရေရဲ့ဘယ်ရာခိုင်နှုန်းကနှလုံးရောဂါရှိသလဲ။

အမေရိကန်နှလုံးအဖွဲ့အစည်းမှခန့်မှန်းထားသည်မှာအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုလူ ဦး ရေ၏ ၄၈% တွင်နှလုံးရောဂါအချို့ရှိသည်။

ဘယ်နိုင်ငံမှာနှလုံးရောဂါအများဆုံးဖြစ်ပါသလဲ

၂၀၁၂ ခုနှစ်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အချက်အလက်များအရတာ့ခ်မင်နစ္စတန်သည်နှလုံးရောဂါဖြင့်သေဆုံးမှုနှုန်းအမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီးလူ ၁၀၀၀၀၀ တွင် ၇၁၂ ဦး သေဆုံးပြီးနောက်ကာဇက်စတန်က ၆၃၅ ဦး သေဆုံးခဲ့သည်။

နှလုံးရောဂါတိုးပွားလာသလား

American Heart Association ၏အဆိုအရ CVD နှင့်ဆက်နွယ်သောသေဆုံးမှုသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ကျဆင်းနေသည်။

နှလုံးရောဂါ၏သေဆုံးမှုနှုန်းကဘာလဲ?

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည်ယူအက်စ်တွင်သေဆုံးမှု ၄ ခုတွင် ၁ ခုနှင့်လူ ဦး ရေ ၁၀၀၀၀၀ တွင် 198.8 သေဆုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အဘယ်ရာခိုင်နှုန်းကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ဆိုးဝါးရှိပါသလဲ

နှလုံးရောဂါ၏ ၁၀% ခန့်သည်သေစေနိုင်သည်။ သို့သော်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိစက္ကန့် ၄၀ တိုင်းတွင်နှလုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပွားခြင်းသည်၎င်းတို့သည်များစွာသောသေဆုံးမှုကိုဖြစ်စေသည်ဟုဆိုလိုသည်။ 2017 ခုနှစ်တွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ America မှာ 365.914 သေဆုံးမှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

နှလုံးရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအဘယ်နည်း။

သွေးကြောနံရံများ၌ကိုလက်စထရောများစုဆောင်းခြင်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုခေါ်သည့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ Atherosclerosis သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးမကောင်းသောအစားအစာ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊

နှလုံးရောဂါသည်သေခြင်းကိုအဓိကဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းမှာအဘယ်နည်း။

နှလုံးရောဂါသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက်ပြproblemနာအသစ်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအညီ, 1921 ခုနှစ်ကတည်းကသေမင်း၏နိုင်ငံ၏ ဦး ဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ခဲ့သည် 2006 လေ့လာမှု ။

နှလုံးရောဂါ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများကဘာတွေလဲ။

ရင်ဘတ်နာခြင်း / အဆင်မပြေခြင်း၊ အသက်တိုခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊

နှလုံးရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖော်ပြပါ။

နှလုံးရောဂါဆိုသည်မှာအမျိုးမျိုးသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများဖြစ်သောနှလုံးကြွက်သားရောဂါ (cardiomyopathy)၊ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ၀ မ်းပျက်ရောဂါ (fibrillation ကဲ့သို့)၊

နှလုံးရောဂါသုတေသန

• နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်စာရင်းဇယား 2019 နောက်ဆုံးသတင်း , ဖြန့်ဝေ American Heart Association (AHA) မှ
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ( CVDs ) ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO)
• နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်စာရင်းဇယား AHA
• နှလုံးရောဂါ အချက်အလက်စာရွက် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ (CDC)
• သွေးတိုးရောဂါနှင့်ပတ်သက်။ အဖြစ်မှန် , CDC
• The နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု ကျားမကွာဟမှု , ဟားဗတ်
• နှလုံးရောဂါ နှင့်အမျိုးသမီးများ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအပေါ်ရုံး
• ကုန်ကျစရိတ်နှင့်အကျိုးဆက်များ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ , CDC အားဖြင့်သန်းပေါင်းများစွာနှလုံး
• လူမျိုးရေးနှင့်လူမျိုးရေးကွဲပြားခြားနားမှု နှလုံးရောဂါ , CDC
• အရွယ်အစားတစ်ခုသည်အားလုံးနှင့်မကိုက်ညီပါ - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆေးဝါးများ၏လိင်၊ ကျား၊ မ၊ , နှလုံးရောဂါမဂ္ဂဇင်း အမေရိကန်နှလုံးရောဂါကောလိပ်အားဖြင့်ဖြစ်သည်
• အရေးကြီးသောလက္ခဏာများ - ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ပစ်မှတ်ထားသေစေနိုင်သောနှင့်သေဆုံးမှုရှိသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များတွင်ပြည်နယ်အဆင့်ကွဲပြားမှု , CDC အားဖြင့်သန်းပေါင်းများစွာနှလုံး
• အမျိုးသားဆေးရုံလူနာတင်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာစစ်တမ်း ၂၀၁၇ , CDC
• စိတ်မချရသောလူနာများသည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အေ့ဟေ
• ခေတ်ရေစီးကြောင်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အကြားအသုံးစရိတ်များ အက်စ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ: အမျိုးသားရေးခန့်မှန်းချက်, 2003-2014 , American Heart Association ၏ဂျာနယ်
• နှလုံးရောဂါ ယူနိုက်တက်ကျန်းမာရေးဖောင်ဒေးရှင်းမှအမေရိကန်၏ကျန်းမာရေးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်
• သုတေသန၊ အခြေအနေနှင့်ရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်ရန်ပုံငွေခန့်မှန်းချက် (RCDC) , အမျိုးသားကျန်းမာရေးဌာန (NIH)