စိတ်ပူစရာရထိုက်သောနှလုံးပြproblemsနာ ၁၃ ခု
ကျန်းမာရေးပညာရေးရင်ဘတ်နာကျင်မှုကိုနှိမ်နင်းခြင်းသည်နှလုံးရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းလူတိုင်းသိကြသည်။ သို့သော်အချို့သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသည်။
ပခုံးနာခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာ ၀ န်ထံသို့သွားသောဤလူနာကိုခေါ်ပါ။ သူမရဲ့ဆရာဝန်ကသူမရဲ့ဝန်ကိုပေါ့စေဖို့နဲ့သူမရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ကိုအခြားဘက်မှာသယ်ဆောင်ရန်ပြောခဲ့သည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်နာကျင်မှုမှာမပျောက်ကွယ်သွားပါ။ ထိုမိန်းမသည် Phoenix ရှိ Arizona Arizona ဆေးတက္ကသိုလ်မှနှလုံးအထူးကုဌာနမှူး MD Martha Gulati နှင့်သွားတွေ့ခဲ့သည်။ သေချာသည်မှာဒေါက်တာ Gulati သည်သူမ၏သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ပိတ်ဆို့ခြင်းများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဂန္ပြproblemsနာများထက်မက ပို၍ ဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။
နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားများ
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဆိုတာထီးဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းမှာနှလုံးပြissuesနာများစွာပါဝင်ပါတယ်။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ: နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဆိုသည်မှာနှလုံးရောဂါဖြစ်သည်။ သင်၏သွေးလွှတ်ကြောများတွင် LDL (မကောင်းသောကိုလက်စထရော) များစုပုံလာသောအခါ၎င်းသည်ရလဒ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မစီမံခန့်ခွဲပါက၎င်းသည်နှလုံးရောဂါနှင့်သေစေနိုင်ပါသည်။
- နှလုံးရောဂါသင်၏နှလုံးကြွက်သားသည်အားနည်းလွန်းပြီးဖိအားများလွန်းသည့်အခါသို့မဟုတ်ဖိအားများလွန်းသောအခါဤသို့ဖြစ်ပျက်သည်။ အကြောင်း လူ ဦး ရေ ၅ သန်း ယူအက်စ်အတွက်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူရုန်းကန်နှင့်ထက်ပိုထက်ဝက်ကျော်ရောဂါခံရပြီးနောက်ငါးနှစ်အတွင်းသေဆုံးလျက်ရှိသည်။
- အဆို့ရှင်နှလုံးရောဂါ: နှလုံးအဆို့ရှင်လေးခုထဲမှတစ်ခုသည်စနစ်တကျအလုပ်မလုပ်ပါကဖြစ်စေဖျားနာခြင်း၊ မွေးဖွားခြင်းချို့ယွင်းခြင်းသို့မဟုတ်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှနှလုံးပျက်စီးခြင်းတို့ကြောင့်သင် valvular နှလုံးရောဂါခံစားရလိမ့်မည်။ ဟုတ်တယ် အဟောင်းတွေအတွက်အသုံးအများဆုံး နှင့်အခြားနှလုံးရောဂါထက်လျော့နည်းဘုံ။ အချို့လူများသည်သူတို့၏အဆို့ရှင်ပြproblemနာရှိနေသည်ကိုမသိဘဲသူတို့၏ဘဝတစ်ခုလုံးကိုဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်။
- သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ: သင့်သွေးလွှတ်ကြောနံရံပေါ်သို့တည်ဆောက်သည့်အခါဤအချိန်သည်။ Atherosclerosis သည်နှစ်စဉ်လူပေါင်း ၃ သန်းခန့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါလက္ခဏာမပြသဘဲပြneverနာတစ်ခုကိုဘယ်တော့မျှဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်းကုသမှုမရှိလျှင်နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မျက်စိရောဂါ : သင်၏နှလုံးသည်မြန်လွန်းခြင်း၊ နှေးကွေးခြင်း၊ ဒါဟာအသုံးအများဆုံးနှလုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်နှင့်မကြာခဏစိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုအကြောင်းမရှိမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်အခြားအန္တရာယ်အချက်များရှိသောသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်လေဖြတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အတွက်ပိုမိုပါးလွှာသောသွေးကိုယူလိုပေမည်။ အကယ်၍ ကုသမှုမခံရပါကနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။
- မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်:နည်းပညာပိုင်းအရသူ့ဟာသူရောဂါမဖြစ်သော်လည်း သွေးတိုးရောဂါ ကမ္ဘာပေါ်တွင်အဖြစ်များဆုံးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဆေးဝါးများဖြင့်ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးစစ်ဆေးသင့်သည် - မစစ်ဆေးရသေးသောသွေးပေါင်ချိန်ပြproblemsနာများသည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
နှလုံးရောဂါ၏သတိပေးလက္ခဏာများကဘာတွေလဲ။
ကွဲပြားသောလက္ခဏာများသည်နှလုံးရောဂါအမျိုးမျိုးကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဒီအရိပ်လက္ခဏာတွေကအပြစ်ကင်းစင်နေပုံရပေမယ့်သင့်ရဲ့နှလုံးကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ရှိနိုင်တယ်လို့ပြသနိုင်တဲ့လက္ခဏာတွေကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
၁
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်; valvular နှလုံးရောဂါ
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောအခြေအနေများစွာရှိသည်။ သို့သော်၊ မဆုတ်မနစ်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်သင်၏နှလုံးသည်ကောင်းစွာစီးဆင်းနေခြင်းမရှိခြင်းသို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အဆို့ရှင်ပြissueနာကဲ့သို့သောအခြားပြproblemနာတစ်ခုနှင့်ကြုံတွေ့နေရခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
၂။ အသက်တိုခြင်း
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - Atherosclerosis; နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ; ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်; valvular နှလုံးရောဂါ
သေချာတာပေါ့၊ သင်အနည်းငယ်ပုံသဏ္outာန်ပျက်နေရင်အလွယ်တကူ ၀ င်လာနိုင်ပေမယ့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်မချွတ်ပါနဲ့။ သင်သည်အနည်းငယ်သာအားစိုက်ထုတ်ပြီးသည့်နောက်တွင်လေကိုရှူရှိုက်မိလျှင်ကားသို့ထွက်သွားခြင်း (သို့) ရှေ့ခြေလှမ်းများတက်ခြင်းကဲ့သို့သောနှလုံးသည်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းသည်းခံမှုပြောင်းလဲခြင်း
ညွှန်ပြနိုင်သည် - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်; valvular နှလုံးရောဂါ
LowT Center / HerKare မှနှလုံးရောဂါဆိုင်ရာဒါရိုက်တာနှင့် MD နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသရေးဌာနမှနှလုံးခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာဆရာဝန် John Osborne သည်လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကအလွယ်တကူရိတ်သိမ်းနိုင်သည့်လူနာများကိုပုံမှန်တွေ့မြင်ခဲ့ပြီးယခုအခါရုန်းကန်နေရပြီးသူတို့မှာနှလုံးရောဂါရှိနေသည်။ ။ နာကျင်မှုမရှိသောယခင်အလုပ်များကိုယခုလုပ်ရန်ခက်ခဲပါကဆရာဝန်နှင့်ပြရန်စဉ်းစားပါ။
4. အစာခြေစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက် - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသားများထက်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာများရှိသောအမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာကြေသည့်နေရာ၌သို့မဟုတ်ပူလောင်ခြင်းအတွက်မကောင်းသည်ဟူသောမရေရာသည့်ခံစားချက်ဖြင့်စတင်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အအေးမိရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်အတူနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်သည်။
၅။ ညဘက်အိပ်ချိန်မှာအသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊
ညွှန်ပြနိုင်သည် - မမှန်ခြင်း ; နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ; ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်
နှလုံးရောဂါသည်သင်၏ညဥ့်နက်သောအိပ်စက်ခြင်းနောက်ကွယ်မှဖြစ်နိုင်သည်။ အရာရာတိုင်းပုံမှန်လည်ပတ်နေသည့်အခါသင်အိပ်စက်သောအခါသင်၏သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲသွားသည်။ အမှားတစ်ခုခုရှိရင် ၁ နာရီမနက်မှာနိုးလာမှာပါ။ နှလုံးရောဂါကအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်စေနိုင်တယ် (သို့) အဆုတ်ထဲမှာအရည်များများလာစေတယ်။ မနာလိုမှုကမင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာပြေးနေသလိုခံစားမိစေနိုင်တယ်။
Sleep apnea ကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးများအိပ်ပါ
၆
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - အောက်ပါနှလုံးခုန်ခြင်း၊ valvular နှလုံးရောဂါ
အထူးသဖြင့်ခြေထောက်များ၊ ခြေဆစ်များသို့မဟုတ်ခြေထောက်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်မာနကြီးစွာဖြင့်မာန်တက်ပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိသောအခါသင်၏လက်ချောင်းသည်အနီရောင်ထွက်ခွာသွားပါက၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်နှင့်စစ်ဆေးရန်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ရင်ဘတ်အဆင်မပြေခြင်းသို့မဟုတ်အူဂျနာ
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - Atherosclerosis; နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ; valvular နှလုံးရောဂါ
ညှစ်ခြင်း၊ ဖိခြင်း၊ ဖိအားပေးခြင်းသို့မဟုတ် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးခံစားရခြင်းတို့သည်သင်၏နှလုံးသား၌တစ်ခုခုမှားနေသည်ဟုပြနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်နှလုံးရောဂါသည်ဆင်၏ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်ထိုင်နေသည်ဟုခံစားရလေ့ရှိသည်။
၈
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက် - Atherosclerosis
ခြေထောက်နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ရန်အခက်အခဲသည်သင်၏လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းလက္ခဏာဖြစ်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုနောက်ကွယ်မှအဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ? မင်းနှလုံး
၉။ နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်း
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း၊ valvular နှလုံးရောဂါ; မျက်စိရောဂါ
သင်၏နှလုံးခုန်မြန်မှုသို့မဟုတ်မညီမညာဖြစ်နေမှုသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာဟုခံစားရသောအခါ၎င်းသည်တုန်ခြင်းဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာသင်ကဖိန်းဓာတ်များများစားစားစားမိတဲ့အခါထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မိတဲ့အခါခံစားရသလိုခံစားရတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုင်နေပြီးစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဖတ်ရှုပြီးလျှင်သင်၏နှလုံးသားသည်အပြေးပြိုင်လာပါကနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်ဟုဆိုလိုနိုင်သည်။
ပခုံး၊ လက်မောင်း၊ လည်ပင်း၊ ကျော၊ ဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ်မေးရိုးနာကျင်ခြင်း
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - Atherosclerosis, သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါ
သင်၏နှလုံးရုန်းကန်နေရသောအခါ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုနာကျင်စေနိုင်သည်။ လက်နာကျင်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ပခုံးများ၊ နောက်ကျော၊ အစာအိမ်သို့မဟုတ်မေးရိုးများတွင်လည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
၁၁။ မူးဝြေခင်း၊
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - မမှန်မကန်ဖြစ်ခြင်း၊ မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အနိမ့်သွေးဖိအား; ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်; valvular နှလုံးရောဂါ
ပုံမှန်အားဖြင့်မောနေခြင်းသည် ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုမလုံလောက်ဟုဆိုလိုသည်။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသော်လည်းပုံမှန်မဟုတ်သောနှလုံးလည်ပတ်မှုသည်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင်မတ်တတ်ရပ်သည့်အခါသင်မူးဝြေခင်းဖြစ်သည်။
၁၂
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက်များ - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်
နှလုံးရောဂါသည်သင်၏အဆုတ်ထဲတွင်အရည်များများလာစေပြီး၎င်းသည်ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
အစွန်းအတွက် 13. အားနည်းခြင်း
ညွှန်ပြနိုင်သည့်အချက် - Atherosclerosis
လေ့ကျင့်ခန်းသည်းခံနိုင်စွမ်းနှင့်အသက်ရှူကျပ်မှုတို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူခြေထောက်တွင်အားနည်းမှုသည်လက်ချင်းချိတ်။ သွားသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
အထက်ဖော်ပြပါနှလုံးရောဂါလက္ခဏာများ - အကယ်၍ သင့်တွင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ဖြစ်စေ၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများကိုရပ်တန့်ပြီးဖြေရှင်းရန်စောင့်ဆိုင်းပါ။ ထို့နောက်သင်၏မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ကိုခေါ်။ စစ်ဆေးရန်ဆေးရက်ချိန်းယူပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည်မပြေလည်လျှင်သင်ပိုမိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ရန်အခက်အခဲကဲ့သို့သောအခြားအရေးပေါ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုစတင်ခံစားရလျှင်အရေးပေါ်ခန်းသို့သွားပါ။
နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏သတိပေးလက္ခဏာများမှာအဘယ်နည်း။
နှလုံးရောဂါထခြင်းသည်အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်အခြားသူများကိုကူညီနိုင်ရန်ဤအဖြစ်များသည့်လက္ခဏာများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
- ရင်ခေါင်းနာခြင်း။ ၎င်းသည်ရင်ဘတ်ဖိအား၊ ညှစ်ခြင်း၊ အဆင်မပြေခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်ဆင်တစ်ကောင်၏ခံစားမှုအဖြစ်ထင်ရှားနိုင်သည်ဟုဒေါက်တာဂူလိတ်ကပြောကြားသည်။
- လက်မောင်းနာကျင်မှု ၎င်းတွင်သင်၏မေးရိုး၊ ပခုံးနှင့်လက်မောင်းပါ ၀ င်ပြီးများသောအားဖြင့်ဘယ်ဘက်တွင်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်တ ဦး တည်းအစက်အပြောက်မှဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီနိုင်ပါတယ်။
- အစာအိမ်ပြproblemsနာများ။ အထူးသဖြင့်အသံတိတ်နေသည့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်အစာမကြေခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊ အက်ဆစ်၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊
- မင်္ဂလာပါ။ သငျသညျမူးဝြေခင်း, အလင်း ဦး ခေါင်း, ဒါမှမဟုတ်ထွက်သွားလျှင်သင်ကအရေးပေါ်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်သည်။
- ချွေး ဤသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အအေးမိခြင်းဟုဖော်ပြသည်၊ သို့သော်သတိပေးခြင်းမရှိဘဲရုတ်တရက်ပိုလျှံသည့်ချွေးထွက်ခြင်းလက္ခဏာသည်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။ ၎င်းတွင်အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရရန်အခက်အခဲပါဝင်သည်။
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ မင်းကိုရှင်သန်နေစေဖို့သင့်ရဲ့နှလုံးသားကကြိုးစားနေတာကမင်းကိုအရမ်းပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ် (သို့) ချစ်ရသူတစ် ဦး သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သလဲ။
သင်သို့မဟုတ်သင့်ပတ်လည်ရှိတစ်စုံတစ်ယောက်သည်နှလုံးရောဂါရှိသည်ဟုသင်သံသယရှိပါကသင်လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမဆုံး (နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့) ၉၁၁ ကိုခေါ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်သင်သိထားသူများကိုဆေးရုံသို့မမောင်းပါနှင့်။ လူနာတင်ယာဉ်လမ်းတွင်ရှိနေစဉ်သင်နှလုံးဖောက်ပြန်လျှင်ဤအဆင့်ကိုလုပ်ဆောင်ပါ။
- Aspirin ကိုဝါးပါ။ ၎င်းသည်သွေးကိုကျဆင်းစေပြီးပြcausingနာဖြစ်စေသည့်သွေးခဲကိုစတင်ခွဲထုတ်နိုင်သည်။
- တံခါးကိုသော့ဖွင့်ပါ အကယ်၍ သင်တစ်ယောက်တည်းရှိနေပြီးသင်ထွက်သွားပါကသူနာပြုများသည်အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
- သင်ဘာလုပ်နေသည်ကိုရပ်တန့်ပြီးအနားယူရန်ကြိုးစားပါ။ သင်၏နှလုံးထဲရှိအပိုဝန်ထုပ်များကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုပြီးထိုင်ပါသို့မဟုတ်အိပ်ပါ။ ခက်ထန်စွာချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်ရင်ဘတ်ပေါ်အောင်းနေခြင်းကသင့်ကိုပိုမိုသက်သာစေသည်ဆိုပါကပြုလုပ်ပါ၊ သို့သော်ဒေါက်တာ Osborne သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ထူးခြားမှုမရှိကြောင်းမှတ်ချက်ပြုသည်။
သငျသညျနှလုံးရောဂါရှိသူမဟုတ်လျှင်, CPR စီမံခန့်ခွဲ လိုအပ်ခဲ့လျှင်။
နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်ပြီးမကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
အန္တရာယ်ရှိတဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကဘာလဲ။
ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာသောနှလုံးခုန်နှုန်းသည် (၆၀) (သို့မဟုတ်သင်တကယ်ကျန်းမာပါကအသက် ၅၀) နှင့်တစ်မိနစ်လျှင်ကြိမ်နှုန်း ၁၀၀ ကြားဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းနံပါတ်များအထက်သို့မဟုတ်အောက်တွင်ရှိသောအရာများသည်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒေါက်တာ Osborne ကရောင်စဉ်၏အဆုံးတစ်ခုလုံးတွင်ခေါင်းမူးခြင်း၊ မောခြင်း၊ ၎င်းသည်တစ်မိနစ်လျှင် ၁၀၀ ကျော်အထက်ဖြစ်လျှင်ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းများဖြစ်လိမ့်မည်။
မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ အမြင့်သို့မဟုတ်နိမ့်သည်ဖြစ်စေဆရာဝန်ထံသွားပါ။ ဤအဆင့်များ၌ပုံမှန်မဟုတ်သည့်နှလုံးခုန်ခြင်းသည်သိုင်းရွိုက်ပြproblemsနာများ၊ နှလုံးပျက်ကွက်မှု၊ atrial fibrillation သို့မဟုတ်အခြားအခြေအနေများကိုဆိုလိုနိုင်သည်။
နှလုံးရောဂါ၏လက္ခဏာများသည်ရက်ပေါင်းများစွာတည်ရှိနိုင်ပါသလား။
နှလုံးရောဂါထတာနဲ့ပတ်သက်လို့ကြားရတဲ့အခါဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ဘယ်နေရာမှလာပြီးမမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်ခဲ့တာပါ။ သို့သော်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ နှလုံးရောဂါအချို့သည်ရက်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။
လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားတယ်, ဒေါက်တာ Gulati ကပြောပါတယ်။ [အချို့] လူများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာများသောအားဖြင့်သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်တစ်ခုခုက thrombus သို့မဟုတ်သွေးခဲဖွဲ့စည်းမှု၏အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အခြားလူများသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုဆိုးရွားလာသည့် [နှလုံးသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချ] သည့်အန်ဂျနာရောဂါလက္ခဏာများဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများကိုတုန့်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်လမ်းလျှောက်နေစဉ်ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကိုသင်ရနိုင်သော်လည်းသင်အနားယူရန်တခါသွားသည်။ (သို့) ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါအလွန်ပူပြင်းပြီးချွေးထွက်နိုင်သည်။
သူများသည်များသောအားဖြင့်တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်နေကြောင်းအရိပ်လက္ခဏာများကိုသတိပေးလေ့ရှိသည်ဟုဒေါက်တာဂူလိတ်ကပြောကြားသည်။ Angina ဟာမတူညီတဲ့လူတွေကိုနည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ပေးပါတယ်။ အချို့လူများကမူ၎င်းသည်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးသူတို့သည်တစ်ခါမှမခံစားဖူးသောလက္ခဏာများနှင့်အခြားသူများအတွက်မူသူတို့သည်တဖြည်းဖြည်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်သေးငယ်သော၊ သိမ်မွေ့သောအရာများကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။
ရက်ပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်လပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်သည့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများသည်ဒေါက်တာ Osborne ကရောင်ရမ်းခြင်း၊ ညတွင်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်း၊ ပြား။ အိပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူမ ၀ င်ခြင်းနှင့်အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာငါနှလုံးခုန်ခြင်းကိုစိုးရိမ်သင့်သနည်း။
ထိုအချိန်ကသူတို့သည်ကြောက်စရာကောင်းမည်ဖြစ်သော်လည်းနှလုံးခုန်ခြင်းသည်စိုးရိမ်စရာဖြစ်ခဲသည်။ ဒေါက်တာဂူလာတီကလူအချို့သည်သူတို့၏နှလုံးခုန်မှုကိုအခြားသူများထက် ပို၍ သတိထားမိပြီး၊ ခုန်ချခြင်းသို့မဟုတ်အခြားတုန်ခါမှုကိုသတိပြုမိနိုင်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ သို့သော်သူမနှင့်ဒေါက်တာ Osborne နှစ် ဦး စလုံးသည်ထိုနှလုံးခုန်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းတို့နှင့်အတူလာသောအခါဆေးကုသမှုခံယူရန်အချိန်ရောက်ပြီဟုသဘောတူကြသည်။
ဘုံနှလုံးဆေးများဘာတွေလဲ။
အကယ်၍ သင်နှလုံးဆေးဝါးလိုအပ်ပါကသင်၏နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်မှရွေးချယ်ရန်ရာပေါင်းများစွာရှိသည်။ ဒါတွေဟာ အသုံးအများဆုံး ဆေးအမျိုးအစား (နှင့်မည်သို့သူတို့အလုပ်လုပ်ကြသည်) ။
- သွေးကြောများ : သွေးခဲခြင်းကိုတားဆီးပါ
- Antiplatelet agent (Aspirin အပါအ ၀ င်): သွေးဥမင်များကိုအတူတကွကပ်ခြင်း၊
- Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors: သွေးကြောများချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာစီးဆင်းမှုကိုကူညီခြင်းနှင့်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ
- Angiotensin II receptor blockers (ARBs): မြင့်တက်ရာမှသွေးဖိအားကိုရပ်တန့်
- Angiotensin-receptor neprilysin inhibitors (ARNIs): သွေးလွှတ်ကြောကိုပိတ်ဆို့နိုင်သောသဘာဝပစ္စည်းများကိုဖြိုချပါ
- Beta blockers: နှလုံးကိုနှေးကွေးစေပြီးပိုမိုအားကောင်းစေပါ
- ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့သော blockers: နှလုံးနှင့်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုတားဆီးပြီးသွေးဖိအားကိုလျှော့ချပါ
- ကိုလက်စထရောဆေးများ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်
- ဒီဂျစ်တယ် - နှလုံးကျုံ့ခြင်းကိုပိုမိုအားကောင်းစေပါ
- Diuretics ဆီးဆေး: ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပါ
- Vasodilators: သွေးကြောတွေကိုဖြေပေးပြီးသွေးနဲ့အောက်စီဂျင်ကိုနှလုံးထဲကိုသယ်ဆောင်လာပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်းလျှော့ချပေးနိုင်တယ်
နှလုံးဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများကိုထည့်သွင်းပါ။ က အစားအစာညံ့ဖျင်းခြင်း နှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသည်သင့်အားနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားစေသည်။
နှလုံးပြproblemsနာများစွာတွင်ရှင်းလင်းသောသတိပေးလက္ခဏာများမရှိပါကကုသမှုမကြာခဏရနိုင်သည်။ ဤထူးခြားသောလက္ခဏာများကိုသင်သတိပြုမိပါကသင်၏ ticker နှင့်ပြaနာရှိနိုင်သည်၊ မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ပြီးကုသရန်သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုရှာဖွေပါ။
