Dr. Oz Detox: အစိမ်းရောင်သောက်နည်း

ဒေါက်တာ Oz သည်အစိမ်းရောင်အရည်များကိုနှစ်သက်သည်၊ ၎င်းသည်သင်အခြေခံအဖြစ်သုံးနိုင်သောသူ၏မူလချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ detox အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်သည်ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဓာတ်များပြည့်ဝသည်။

ပေါ့ပါးသောဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ၊ နှိုင်းယှဉ်၊ ဝယ်ပါ

သင် (သို့) ချစ်ရသူတစ် ဦး လမ်းလျှောက်ရန်အခက်အခဲကြုံနေရပါကပေါ့ပါးသောတွန်းလှည်းသုံးဘီးတပ်ကုလားထိုင်များသည်သွားလာရန်လွယ်ကူပြီးလုံခြုံစိတ်ချရလွယ်ကူစေသည်။

Quinoa အစားအသောက်၊ ဤအစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေရန်မည်သို့အထောက်အကူပြုသနည်း

Quinoa သည်သင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်ရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အရသာအလွန်ကောင်းမွန်ပြီးအရာအားလုံးနှင့်လည်းလိုက်ဖက်သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်အကြံပြုချက်များ

Diet Pill အသစ်သည်သင်၏အစာအိမ်၌“ Balloon” ထဲသို့ချဲ့သည်

လူတွေမက္ကဆီကိုကိုသွားဝယ်မယ့်ဒီမှော်ဆေးပြားကဘာလဲ။ ၎င်းကို Obalon ဟုခေါ်သည်၊ ၎င်းသည်သင့်ကိုပြည့်စေသည်။ အချက်အလက်များနှင့်အချက်အလက်အားလုံးကိုဤနေရာတွင်ရယူပါ။

အကောင်းဆုံးလျှပ်စစ်သွားပွတ်တံ Cyber ​​Monday အရောင်းအ ၀ ယ် ၉ ခု

လျှပ်စစ်သွားပွတ်တံ Cyber ​​Monday အပေးအယူများနှင့်သင်၏လက်ဆောင်စာရင်းထဲရှိသူများနှင့်သင်ကိုဖျက်ဆီးပါ။ Cyber ​​Monday သွားပွတ်တံအပေးအယူများသည်ယခုနှစ်တွင်အလွန်ပူသည်မို့လက်မလွတ်ပါနှင့်။

အကောင်းဆုံး DNA စစ်ဆေးမှုကိရိယာ ၈ ခု - မင်းအတွက်ဘယ်ဟာမှန်လဲ။

အိမ်တွင် DNA စစ်ဆေးသည့်ကိရိယာဖြင့်သင်၏မျိုးရိုးကိုရှာဖွေပါ။ အမွေအနှစ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အခြားအရာများအပါအ ၀ င်အကောင်းဆုံး ၀ န်ဆောင်မှု ၈ ခုကိုကျွန်ုပ်တို့စုစည်းလိုက်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်း - ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ယောဂကျင့်စဉ်

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ သင်၏ metabolism ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏လက်၊ ခြေထောက်များ၊ အူတိုင်နှင့်ဗိုက်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ဤအခမဲ့မိနစ် ၄၀ အဆီလောင်ကျွမ်းစေသောဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ အကောင်းဆုံးယောဂကျင့်စဉ်များ။

Self Care အတွက်အကောင်းဆုံး Pulse Oximeter ၁၁ ခု

မင်းကအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်အောင်ရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိပ်ဆက်ထားချင်ရင် pulse oximeter ကကူညီဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ tool တစ်ခုပါ။

အကောင်းဆုံးသဘာဝကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသောအကောင်းဆုံး ၅ မျိုး

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့အစားအစာဖြည့်စွက်စာတွေအများကြီးရှိပေမယ့်အထိရောက်ဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့အစားအစာအချို့ကမင်းရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာရှိနေပြီ။

Caveman အစားအသောက်တွင် သင့်အတွက် Paleo ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းတစ်ခု

သင် Paleo, Primal သို့မဟုတ် Caveman အစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်အသား၊ ငါးနှင့်ပင်လယ်စာများ၊ ဥများ၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခွံမာသီးများ၊ အစေ့များနှင့်ကျန်းမာသောအဆီတို့ကိုစားလိမ့်မည်။

Candida အစားအသောက်: သင်သိရန်လိုအပ်သောအမြန်အချက် ၅ ချက်

Candida သည်သန့်ရှင်းစေသောအစားအစာ၊ အဘယ်အစားအစာကိုစားရန်နှင့်ရှောင်ရန်။ Candida ကြီးထွားမှုသည်သင်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်တပ်မက်ခြင်းများဖြစ်စေသည်။ အချက်အလက်များကိုဒီမှာရယူပါ။

Hand Sanitizer ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံး Aloe Vera Gels ၁၈ မျိုး

သင်လက်သန့်ဆေးရည်ရှာရန်ရုန်းကန်နေလျှင်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်နှင့်အရက်ကိုပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ဒီပိုးသတ်ဆေးရောစပ်မှုက CDC ဖြစ်ပြီးဆရာဝန်ထောက်ခံချက်ရထားပါတယ်။

Core Workout: Steel Cut Abs မှ ၁၅ မိနစ်

ဤအမာခံလေ့ကျင့်ခန်းသည်ပူလောင်စေသောကြောင့်သင်၏အလယ်အပိုင်းကိုလျစ်လျူရှုပါကဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ မင်းရဲ့အဓိကကျတဲ့အလုပ်ကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်တကယ်အရေးကြီးပါတယ်။

The Nutrisystem Diet: သင်သိရန်လိုသောအချက် ၅ ချက်

Nutrisystem ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအသောက်အတွက်ကြော်ငြာများကိုသင်တွေ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီအစားအစာကဘယ်လိုလဲ။ ဤလူကြိုက်များသောအစားအစာနောက်ကွယ်မှအချက်များ၊ အားသာချက်နှင့်အားနည်းချက်အားလုံးကိုရယူရန်ဆက်ဖတ်ပါ။

နနွင်းလက်ဖက်ရည် - Superfood သောက်နည်း

အနောက်တိုင်းဆေးပညာသည်နနွင်း၏ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောနှင့်ကင်ဆာဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိကိုဖမ်းစားသည်။ ဒီနနွင်းလက်ဖက်ကိုမြည်းစမ်းကြည့်ပြီးအရသာရှိတဲ့ uber ကျန်းမာရေးအချိုရည်ကိုခံစားလိုက်ပါ။

Kevin Trudeau သည်လိမ်လည်မှုဖြင့်ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်ခြင်း၊ သင်သိရန်လိုအပ်သောအချက် ၅ ချက်

Kevin Trudeau သည်သူ၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုအတွက်လူထုကိုလိမ်လည်မှုဖြင့်ထောင်ဒဏ် ၁၀ နှစ်ချမှတ်ခဲ့သည်။ ဤတွင်သူ၏ယုံကြည်ချက်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိရန်လိုသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု၊ သင်၏ ၀ ယ်ယူနည်းလမ်းညွှန်

အဲဒီလှုံ့ဆော်မှုကိုမတွေ့ဘူးလား။ ယောဂဘောင်းဘီမဝတ်မီအမျိုးသမီးများအတွက်ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ဒါတွေကတော့ 2019 အတွက်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးပရိုတိန်းရေ ၅ မျိုး

ပရိုတိန်းရေအကြောင်းကြားဖူးလား။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကြီးများသည်ခေတ်စားလာသည်နှင့်အမျှဤကျန်းမာရေးအချိုရည်သည်လူကြိုက်များလာသည်။ မင်းအတွက်အကောင်းဆုံးပရိုတိန်းရေကိုရွေးပါ။

လက်ဝှေ့သည်တကယ်တမ်းခြေထောက်နှင့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလား။

Ben Hart သည်လက်ဝှေ့ပညာရှင်တစ်ယောက်ကဲ့သို့လေ့ကျင့်ရန်နှင့်သင်၏အမြင့်ဆုံးအလားအလာတွင်လက်ဝှေ့ထိုးသောအခါခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းမည်မျှရရှိသည်ကိုနားလည်ရန်ညွှန်ပြသည်။