Coronavirus vs. တုပ်ကွေးရောဂါ vs.

သတင်း

CORONAVIRUS UPDATE - ကျွမ်းကျင်သူများသည် Coronavirus ဝတ္ထုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူခြင်း၊ သတင်းနှင့်သတင်းအချက်အလက်ပြောင်းလဲခြင်းများဖြစ်သည်။ COVID-19 ကူးစက်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးပေါ်အတွက် ကျေးဇူးပြု၍ သွားကြည့်ပါ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ ။

သင်ရုံချုပ်ထားသည်သို့မဟုတ်နှာချေပါတယ်။ အခုဘာလဲ COVID-19 သည်လူတိုင်း၏စိတ်တွင်၎င်းသည်ညင်သာပျော့ပျောင်းနေလျှင်ပင်မည်သည့်ရောဂါမဆိုသံသယဖြစ်ရန်လွယ်ကူသည်။ အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 ၏လက္ခဏာများသည်ထပ်တူကျသောအခါသင်၏မည်သည့်အရာကိုသင်ဘယ်လိုပြောပြနိုင်သနည်း။ လူ့ coronavirus နှင့်အခြားဗိုင်းရပ်စ်များအကြားခြားနားချက်များကိုလေ့လာပါ ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လို ။

အဘယ်အရာကအအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 ကိုဖြစ်ပေါ်စေသနည်း။

ဒီသုံးမျိုးလုံးဟာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ် Georgine Nanos , MD, ရောဂါကူးစက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့် Encinitas ရှိ Kind Health Group ၏စီအီးအို။ အအေးမိခြင်းသည်များသောအားဖြင့် rhinovirus ဟုခေါ်သောဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ COVID-19 သည် coronavirus ကြောင့်ဖြစ်သည်။ တုပ်ကွေးသည်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဲဒီဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားတွေထဲမှာကွဲပြားမှုတွေရှိတယ်။ တုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ကို A နှင့် B ဟုအဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။ (တုပ်ကွေး C နှင့် D လည်းရှိသော်လည်း C သည်ပျော့ပျောင်းပြီးပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ D သည်လူသားများတွင်ဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ) COVID-19 coronavirus ကိုကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့်ခေါ်ဝေါ်ကြသော်လည်း၊ တကယ် coronavirus အမျိုးအစားတစ်ခုပဲ။

Coronaviruses များသည်များသောအားဖြင့်အအေးမိခြင်းမှအစအရှေ့အလယ်ပိုင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ (MERS-CoV) နှင့်ပြင်းထန်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ (SARS-CoV) ကဲ့သို့သောပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများအထိရောဂါဖြစ်စေသည့်ဗိုင်းရပ်စ်များစွာသောမိသားစုဖြစ်ကြောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာညွှန်ကြားရေးမှူး Andrea Limpuangthip ကဆိုသည်။ Baltimore's တွင်လူနာလုံခြုံမှုအရည်အသွေး ကရုဏာကျန်းမာရေးစင်တာ ။ COVID-19 သည် SARS-CoV-2 ဟုခေါ်။ ရောဂါကို coronavirus ရောဂါ 2019 (COVID-19) ဟုခေါ်သည်။

Coronavirus လက္ခဏာတွေကအအေးမိ၊ တုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေလား။

အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများသည်များသောအားဖြင့်အတော်အတန်နူးညံ့ပြီးများသောအားဖြင့်နှာရည်သို့မဟုတ်နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်မကျန်းမမာဖြစ်နေခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

ကြွက်သားသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ရံဖန်ရံခါအော့အန်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်း (အထူးသဖြင့်ကလေးများတွင်) ရှိနိုင်သည်။

COVID-19 ၏ရောဂါလက္ခဏာများ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အရသာသို့မဟုတ်အနံ့ပျက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်နှာရည်ယိုခြင်း၊ ပျို့ခြင်းသို့မဟုတ်အော့အန်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။

အအေးမိခြင်းသည်များသောအားဖြင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများပြခြင်း၊ တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် COVID-19 သည်စနစ်နှင့်ပတ်သက်သောသက်ရောက်မှုရှိသည့်အထက်နှင့်အောက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြupperနာများကိုပြသသည်ဟုဆိုသည် ဟာမစ်အက်စ် Syed , MD, အတ္တလန်တာရှိ Reagan Medical Center မှစူးရှသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသည့်ဆရာဝန်။

coronavirus သည်တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်အအေးခန်းထက်ပိုဆိုးသလား။

အအေးမိခြင်းသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ခဲယဉ်းပြီးသေစေလောက်ဖွယ်မရှိချေ။ တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 သည်ပြင်းထန်သောပြင်းထန်မှုအတိုင်းအတာရှိသောလူများအားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အချို့သူများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ပျော့ပျောင်းပြီးပြcomplနာမရှိပါ။ အခြားသူများအတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်မြင့်မားသောအမျိုးအစားများတွင်ဤဗိုင်းရပ်စ်များသည်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်သေစေနိုင်သည်။

ယခုအချိန်တွင် COVID-19 သေဆုံးမှုသည်တုပ်ကွေးရောဂါထက်အနည်းငယ်ပိုမိုများပြားသည်။ COVID-19 သေဆုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးသတင်းများကိုသင်ရှာနိုင်သည် ဒီမှာ ။

ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်ပြcomplနာများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသူများ တုပ်ကွေးကနေ နေသော

• ကလေးများ
• ၆၅ နှစ်ကျော်လူကြီးများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူများ
• immunocompromised နေသောသူများ
• အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများဖြစ်သောဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သောသူများ

COVID-19 သည် အထိခိုက်ဆုံးဆုံးသူများကတော့ -

• လူကြီးများ
• immunocompromised နေသောသူများ
• အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများအရနှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောသူများ

မည်သည့်အသက်အရွယ်မရွေးလူကြီးများသည် COVID-19 ကိုဖမ်းယူနိုင်ပြီး၊ ယခုအချိန်တွင်အန္တရာယ်မြင့်မားသည်ဟုမယူဆသော်လည်းကလေးများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်သူများသည်အခြားကူးစက်ရောဂါများကြောင့်ပြင်းထန်သောနာမကျန်းဖြစ်မှုအန္တရာယ်များလာခြင်းကြောင့်အထူးလူ ဦး ရေအဖြစ်သတ်မှတ်ခံရသည်။

ဒီရောဂါတွေအတွက်ကုသမှုကဘာတွေလဲ။

ပိဇီဝဆေးများသည်ဗက်တီးရီးယားများမဟုတ်ဘဲဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုသာထိရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းမှအပအအေးမိခြင်းကိုကုသမှုမရှိပါ။ အနားယူခြင်း၊ အရည်များနှင့်လိုအပ်ပါကဆေးဝါးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်ဆေးဝါးများကဲ့သို့ဆေးဝါးများအပြင်ဆေးဝါးများနှင့်မဆိုင်သောလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည် Vicks Vaporub ။

တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် , ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးကိုခေါ် Tamiflu ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သော်လည်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်ပြီးနောက်ပထမ ၂၄ မှ ၄၈ နာရီအတွင်းတွင်သာလျှင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အနားယူခြင်းနှင့်အရည်များသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုဆေးဝါးများကဲ့သို့ကိုင်တွယ်နိုင်သည် ကွမ်းခြံကုန်း ဒါမှမဟုတ် Tylenol အဖျားနှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုသည်။ တုပ်ကွေးသည်နောက်ထပ်အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သောအခြားကူးစက်ရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ၎င်းမှာနောက်ထပ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။

COVID-19 အတွက်ကုသမှုမရှိပါ။ Tamiflu ကဲ့သို့သောဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးများသည် COVID-19 ကိုထိရောက်မှုမရှိပါ။ အနားယူခြင်း၊ အရည်များနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအပြင်ဒုတိယကူးစက်ရောဂါများသို့မဟုတ်ပြicationsနာများအားစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းသည်ယခုအချိန်တွင်အကြံပြုထားသည့်ကုသမှုအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။

သက်ဆိုင်သော: လက်ရှိ COVID-19 ကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်အရာများ

အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 မည်သို့ပျံ့နှံ့သနည်း။

အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ရောဂါကူးစက်ခံထားရသူနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းသို့မဟုတ်အနီးကပ်ထိတွေ့ခြင်းမှသေးငယ်သောသို့မဟုတ်ကြီးမားသောအစက်များမှတစ်ဆင့်ကူးစက်နိုင်သည်။ COVID-19 တွင်အလားတူထုတ်လွှင့်မှုပုံစံရှိသည်။

အနီးကပ်ထိတွေ့ခြင်းဆိုသည်မှာရောဂါကူးစက်ခံရသူလူနာ၏ခြောက်ပေအတွင်းလေထဲမှထုတ်ပယ်သောအစက်များကိုရှူရှိုက်မိနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားသူတစ် ဦး ပေါ်သို့ကျဆင်းစေခြင်းများကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းတွင်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပါသည့်မျက်ခုံးများနှင့်မျက်နှာပြင်များကိုထိတွေ့ပြီးနောက်မျက်နှာ၊ အထူးသဖြင့်မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်တို့ကိုထိခြင်းတို့ဖြင့်ကူးစက်မှုကိုကျုံ့နိုင်သည်။ ဖြစ်စဉ်းစားမပေးပါ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပျံ့နှံ့နေတဲ့အဓိကနည်းလမ်းက

ရောဂါလက္ခဏာများမပေါ်ပေါက်မီတုပ်ကွေးသည်တစ်နေ့သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်ကူးစက်တတ်သည်။ COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာမပြသောရောဂါကူးစက်ခံရသူများမှပြန့်ပွားနိုင်သည်။

ဒဏ္myာရီဆန့်ကျင် , တရုတ်ထံမှ packages များလက်ခံရရှိ coronavirus ဂီယာ၏နည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအထုပ်များကဲ့သို့မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်အသက်မရှည်ပါ။

ဒီရောဂါတွေကိုဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ပြင်းထန်မှုနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားများကွဲပြားခြားနားမှုရှိသော်လည်းထိုရောဂါသုံးမျိုးစလုံးအားအလားတူနည်းလမ်းများဖြင့်သင်ကာကွယ်နိုင်သည်။

သင့်လက်များကိုဆေးကြောပါ!

သင်ထင်သည်ထက်ပို တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရှစ်ကြိမ်၊ လက်များကိုစက္ကန့် ၂၀ မှ ၃၀ အထိဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန် Happy Birthday ကိုနှစ်ကြိမ်သီဆိုပါ။ သင်၏လက်များနောက်ကျောနှင့်လက်သည်းကုတင်များပါ ၀ င်ရန်သေချာပါစေ။ သင်၏လက်များကိုဆေးကြောခြင်းသည်ဤရောဂါသုံးမျိုး (နှင့်ကူးစက်ရောဂါအများဆုံး) ပြန့်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အစာမစားခင်၊ ပြင်ဆင်နေစဉ်နှင့်အဝတ်လျှော်ခန်းသုံးပြီးနောက်တွင်ကူးစက်ရောဂါသို့မဟုတ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုမရှိသည့်သင်၏ပုံမှန်ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

ဆပ်ပြာနှင့်ရေသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်မည်သူမျှမရရှိပါကအနည်းဆုံးဖြစ်သောအရက်အခြေပြုလက်သန့်ရှင်းဆေးကိုသုံးပါ အရက် ၆၀% ။

သင်၏မျက်နှာမထိပါနဲ့။

သင်သည်သင်၏မျက်နှာမထိရန်မကြိုးစားမှီတိုင်အောင်သင်၏မျက်နှာဘယ်လောက်များများထိသည်ကိုသင်နားလည်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မျက်နှာများကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 200 ကြိမ်သတိမထားမိဘဲထိမိကြောင်းဒေါက်တာနာနိုကပြောကြားသည်။ ညစ်ညမ်းသည့်မျက်နှာပြင်ကိုထိပြီးနောက်သင်၏မျက်နှာကိုတို့ထိခြင်းကသင့်အားဖျားနာစေနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်အသုံးများသောအရာဝတ္ထုများနှင့်နေရာများကိုပိုးမွှားပါ။

အိမ်များ၊ အိမ်သာများ၊ လက်ရန်းများ၊ ကောင်တာများ၊ လူတို့ပုံမှန်ထိတွေ့သည့်အရာအားလုံး - အထူးသဖြင့်သင့်ဖုန်းကိုကိုင်တွယ်သည်။ Dr. Nanos သည်သင်၏လက်များကိုမကြာခဏဆေးကြောသကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ပိုင်ဆိုင်သောပစ္စည်းများတွင်အများဆုံးညစ်ညမ်းသည့်အရာများဖြစ်ကြောင်းဒေါက်တာနာနိုကပြောကြားသည်။ ဖုန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့မျက်နှာနှင့်အနီးကပ်စောင့်ရှောက်ထားသည့်အတွက်ဖုန်းများမှာအန risk တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏နားကြပ်နှင့်ဝေးကွာစေရန် Bluetooth နားကြပ်ကိုအတတ်နိုင်ဆုံးအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

မျက်နှာဖုံးဝတ်ပါ။

သင်အိမ်မှထွက်ခွာသည့်အခါသို့မဟုတ်အခြားလူများနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုလုပ်သောအခါ COVID-19 ပြန့်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာအထည်မျက်နှာဖုံး ၀ တ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားရောဂါကူးစက်ခြင်းမှအကာအကွယ်မပေးနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်သင်အားလက္ခဏာမပြသဘဲသင်သယ်ဆောင်နိုင်သောဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့ခြင်းမှသင့်အားကူညီလိမ့်မည်။

နေမကောင်းဖြစ်နေရင်အိမ်မှာနေပါ

သင့်တွင်တုပ်ကွေးသို့မဟုတ် COVID-19 ရှိပါကသို့မဟုတ်သံသယရှိပါကသင်သွားသင့်သည့်တစ်ခုတည်းသောနေရာမှာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တွေ့ရန်ပင်ဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့်သင်၏အဆက်အသွယ်လျှော့ချပါ။ သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော်လည်း၊ ဤရောဂါများသည်ပြင်းထန်သောသို့မဟုတ်ဆိုးဝါးသောလူတစ် ဦး ကိုကူးစက်နိုင်သည်။

သင့်ချောင်းဆိုးသည်ကိုဖမ်းပါ။

အရမ်းနှာချေ။ တစ်သျှူးသို့ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်နှာချေခြင်း၊ တစ်ရှူးကိုလွှင့်ပစ်ပြီးနောက်သင်၏လက်များကိုဆေးကြောပါ။ တစ်သျှူးများမရရှိပါကသင်၏တံတောင်ဆစ်၏အတွင်းပိုင်းသည်ခါးသောအရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ကလေးများ (သို့မဟုတ်လူကြီးများ) ကိုဆင်သို့မဟုတ်သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်တစ်ခုအားမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ကြားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်စေရန်ပြောပါ။

ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ။

အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ၊ ကျန်းမာစွာစားပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ကျန်းမာနေစေရန်သင်လုပ်လေ့ရှိသည့်အရာအားလုံးကိုလုပ်ပါ။

သင့်တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ကိုရယူပါ။

အလွန်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန်အတွက်အအေးမိခြင်း (သို့) COVID-19 ကာကွယ်ဆေးတို့နှင့်ကာကွယ်ဆေးမရှိပါ တုတ်ကွေး သူတို့ထဲကတစ်ခုခုကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်မှုမပေးပါဘူး ထို့အပြင်တုပ်ကွေးရောဂါသည်တုပ်ကွေးပျံ့နှံ့မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးကူးစက်ခံထားရသူများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ COVID-19 သည်အရင်းအမြစ်များစွာလိုအပ်သောကြောင့်တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆေးရုံသို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုအနည်းဆုံးအထိကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များသည် COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုထိရောက်စွာစီမံရန်ကူညီလိမ့်မည်။ တုပ်ကွေးရိုက်ချက်သည်သင်ကူးစက်ပါက COVID-19 အပြင်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

အကယ်၍ သင်၌မရှိသေးပါကကာကွယ်ဆေးထိုးရန်တုပ်ကွေးရောဂါရာသီတွင်ဘယ်သောအခါမျှနောက်ကျမည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျနှစ်စဉ်တုပ်ကွေးရိုက်ချက်လိုအပ်ပါတယ်သတိရပါ။

COVID-19 အတွက်ခရီးသွားအစီအစဉ်များကိုအကဲဖြတ်ပါ။

လူတွေဟာမလိုအပ်တဲ့ခရီးကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။ အကယ်၍ သင်ခရီးသွားလိုလျှင်ယခင်ကကြိုတင်သတိပေးထားသောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်သတိထားပါ။ လူအမြောက်အမြားရဲ့စုရုံးမှုကိုရှောင်ရှားတာအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။

သက်ဆိုင်သော: Coronavirus နှင့်ခရီးသွားခြင်း

ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးစင်တာ (CDC) ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုပုံမှန်ကြည့်ရှုပါ။

COVID-19 နှင့်ရာသီအလိုက်တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်များကို CDC ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်သတင်းအချက်အလက်များရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။

Coronavirus vs. တုပ်ကွေး vs. အေး
	COVID-19	တုတ်ကွေး	အအေးမိ
ဗိုင်းရပ်စ်	ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်	တုပ်ကွေး	အများအားဖြင့် rhinovirus
ရောဂါလက္ခဏာများ	ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အရသာသို့မဟုတ်အနံ့ပျက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်နှာရည်ယိုခြင်း၊ ပျို့ခြင်းသို့မဟုတ်အော့အန်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊	လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်းသို့မဟုတ်တုန်ခါခြင်း၊ ကြွက်သားသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ရံဖန်ရံခါအော့အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောခြင်း (အထူးသဖြင့်ကလေးများတွင်)	လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊
ပြင်းထန်မှု	နူးညံ့သော	နူးညံ့သော	နူးညံ့သိမ်မွေ့
သေဆုံးမှုနှုန်း	နောက်ဆုံးကြည့်ပါ CDC စာရင်းဇယား	ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.1%	မသေစေရ
ကုသမှု	ရောဂါလက္ခဏာများကယ်ဆယ်ရေးဆေးဝါး, အလယ်တန်းရောဂါကုသမှု	ပထမ ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်းဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးများ (Tamiflu)၊ ရောဂါသက်သာစေရန်ဆေးဝါးများ၊	ရောဂါလက္ခဏာကယ်ဆယ်ရေးဆေး
အများစုမှာပြင်းထန်သောဖျားနာမှုအတွက်အန္တရာယ်	အသက်ကြီးသူများ၊ immunocompromised သူများ၊ နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိသူများ	ကလေးငယ်များ၊ ၆၅ နှစ်အထက်လူကြီးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ immunocompromised သူများ၊ နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိသူများ	ဘယ်သူမှ
ကာကွယ်တားဆီးရေး	လက်ဆေးခြင်း၊ ဖျားနာသူများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းတို့ကိုဖုံးအုပ်ပါ၊ များသောအားဖြင့်အသုံးများသောဒေသများသို့ပိုးသတ်ဆေးထိုးပါ၊ သင်၏မျက်နှာကိုမထိပါစေနှင့်။ မျက်နှာဖုံးတပ်ဆင်ပါ။	ဖျားခြင်း၊ လက်ဆေးခြင်း၊ ဖျားနာသူများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းတို့ကိုဖုံးအုပ်ပါ။	လက်ဆေးခြင်း၊ ဖျားနာသူများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းတို့ကိုဖုံးအုပ်ပါ၊ များသောအားဖြင့်အသုံးများသောဒေသများသို့ပိုးသန့်ဆေးပါ၊
ဘယ်လိုပျံ့နှံ့သွားသလဲ	ကူးစက်ခံရသူတစ် ဦး ချင်းစီနှင့်အနီးကပ်ထိတွေ့မှု၊	ကူးစက်ခံရသူတစ် ဦး ချင်းစီနှင့်အနီးကပ်ထိတွေ့မှု၊	ကူးစက်ခံရသည့်လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ညစ်ညမ်းသောမျက်နှာပြင်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း

အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် COVID-19 နည်းလမ်းအချို့သည်ထပ်တူကျနေသော်လည်းကွဲပြားခြားနားမှုများကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်လိုအပ်ပါကသင့်လျော်သောကုသမှုကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ရှာဖွေရမည်ကိုသင်သိနိုင်သည်။