သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးအအေးမိဆေးကိုရှာပါ

မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း

အအေးမိခြင်းသည်နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းကိုထိခိုက်သောဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်သည်။ သတင်းဆိုးကအအေးမိဖို့အချိန်ယူရတယ်၊ ဒါပေမယ့်သတင်းကောင်းကတော့ဆေးဆိုင်ကိုအမြန်သွားဖို့ပဲလိုတယ်။ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာခြင်းစသည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေနိုင်သည့်ဆေးကိုအအေးခံဆေးနှင့်ချောင်းဆိုးနှေးကွေးစေသည့်ဆေးဝါးများကကူညီနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးသို့မဟုတ်အအေးမိဆေးအချို့ကိုကြည့်ကြပါစို့။ သင်သို့မဟုတ်သင့်မိသားစုဝင်တစ် ဦး အအေးမိလျှင်သင်ဘာကိုရှာရမည်ကိုသင်သိလိမ့်မည်။

အအေးမိဆေးအမျိုးအစားများ

အောက်ပါအအေးမိဆေးများသည်နှာရည်ယိုခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သောအအေးမိရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဒီဆေးတွေကအအေးမိလို့မရဘူး။ သူတို့ကသာလက်ခဏာကယ်ဆယ်ရေးပေး။

Antihistamines

Antihistamines အဓိကအားဖြင့်ဓာတ်မတည်ကုသပါ။ ဓါတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများအကြားတွင်အချို့သောထပ်တူကျမှုများရှိနေသောကြောင့် antihistamines များသည်အအေးမိခြင်းမှနှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ပထမမျိုးဆက် antihistamines ကျော်ပိုမိုနှစ်သက်ကြသည် နှာချေခြင်းနှင့်နှာရည်ယိုခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုသူတို့ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကုသနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်အတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်သည့်ဆေးညွှန်းမပါဘဲ (OTC) antihistamines များမှာ -

• Dimetane (brompheniramine maleate)
• ကလိုရင်း -trimeton (chlorpheniramine maleate)
• Tavist (clemastine fumarate)

Astelin (azelastine) နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ် Emadine (emedastine) မျက်လုံးပေါက်များကဲ့သို့သောအခြား antihistamines ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံမှဆေးညွှန်းလိုအပ်သည်။

သက်ဆိုင်သော: Non-drowsy Benadryl: ကျွန်ုပ်၏ရွေးချယ်မှုကားအဘယ်နည်း။

ချောင်းဆိုးဖိနှိပ်

ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူအအေးမိခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများအနက်မှတစ်ခုမှာ၎င်းသည် ချောင်းဆိုးဖိနှိပ် ။ များသောအားဖြင့်မိမိတို့၏ချောင်းဆိုးခြင်းကြောင့်လူအများအိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲသောအခါချောင်းဆိုးဖိနှိပ်သူများသည်အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်အသုံးဝင်သည်။ ချောင်းဆိုးခြင်း (antitussives ဟုလည်းခေါ်သည်) သည်ချောင်းဆိုးခြင်းမှကာကွယ်ရန်အလုပ်လုပ်သည်။ Vicks Dayquil ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ် Robafen ချောင်းဆိုးခြင်းတွင်တွေ့ရသောအအေးမိမှုအတွက်အများဆုံးတွေ့ရသော OTC ချောင်းဆိုးမှုမှာ dextromethorphan ဖြစ်သည်။

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာပိုမိုကြာသောပြင်းထန်သည့်ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်ဆရာဝန်သည်ချောင်းဆိုးသည့်ဆေးကိုညွှန်းနိုင်သည် ကိန်း ဒါမှမဟုတ် hydrocodone-acetaminophen ။ အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု ( FDA ) အသက် 2 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် over-the- ကောင်တာချောင်းဆိုးဆေးဝါးအကြံပြုသည်မဟုတ်, နှင့် hydrocodone သို့မဟုတ် codeine ပါဝင်သောဆေးညွှန်းချောင်းဆိုးဆေးများအသက် 18 နှစ်အောက်ကလေးများသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြကြသည်မဟုတ်။

မျှော်လင့်

Expectorants ချွဲပါးလွှာထွက်ကူညီပေးသည်သောကြောင့်, ချွဲချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုလျှော့ချရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ guaifenesin ပါဝင်သော OTC expectorant ထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်။

• ရော့ဘ်ဖာ (ဂွိုင်ဖီနက်ဆီ)
• Robitussin (guaifenesin)
• Mucinex ER (တိုးချဲ့ထုတ်လွှတ်သော guaifenesin)

Expectorants နှင့် antitussives များကို Robitussin DM (guaifenesin နှင့် dextromethorphan) ကဲ့သို့သော OTC ပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။

သက်ဆိုင်သော: ညမှာချောင်းဆိုးခြင်းကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ

Decongestants

၎င်းတို့ကိုနှုတ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ နှာခေါင်းမှုတ်ဆေးဖြင့်ဖြစ်စေသောက်နိုင်သည်။ Decongestants ဆေးများသည်နှာခေါင်းအတွင်းရှိရောင်ရမ်းနေသောအမြှေးပါးများကိုကျုံ့စေသောကြောင့်အသက်ရှူလွယ်ကူစေသည် Morton Tavel MD, စာရေးဆရာ မြွေရေနံသည်အသက်ရှင်။ ကောင်း၏ ။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်သောလူနာများသည် decongestants များကိုသတိထားသင့်သည်။ [ဒါဟာ] အကောင်းဆုံးဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အောင်မြင်။ နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှား decongestant, oxymetazoline (Afrin), အနည်းငယ်သာအသုံးပြုသင့်သည်နှင့်ဖြစ်ပေါ်စေ၏၎င်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပေးထား, 1 မှ 2 ရက်အတွင်းအဘို့, နှာခေါင်းပိတ်ဆို့မှုကိုပြန်ခုန်ထွက် ။

ဤတွင်အသုံးများသော OTC decongestants အချို့ဖြစ်သည်။

• Mucinex D (pseudoephedrine-guaifenesin)
• ဆူဖပ်ဒ် (pseudoephedrine)
• Afrin (oxymetazoline)

နာကျင်မှုသက်သာ

တစ်ခါတစ်ရံအအေးမိခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်အဖျားတက်ခြင်းကဲ့သို့သောမသက်မသာရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ အကယ်၍ သင်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားရပါကသင်၌တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်သည် ။ နာကျင်မှုသက်သာစေရန်အခြားအအေးမိဆေးများမသောက်နိုင်သောနာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။ ibuprofen သို့မဟုတ် naproxen ကဲ့သို့သော nonsteroidal Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ (NSAIDs) နှင့် acetaminophen ကဲ့သို့သောအခြားနာကျင်မှုသက်သာစေသည့်ဆေးများကိုနာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့်အဖျားလျှော့ချရန်အတွက်ကြိုတင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။

အချို့သောပေါင်းစပ်အအေးဆေးများတွင် acetaminophen သို့မဟုတ် ibuprofen တို့ပါ ၀ င်သဖြင့်အအေးမိဆေးနှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်းမပြုမီတံဆိပ်ကိုနှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရန်ကောင်းသည်။ Ibuprofen နှင့် Aspirin မဖြစ်သင့် ဆရာ ၀ န်မှညွှန်ကြားချက်မရှိလျှင် ၆ လထက်ငယ်သောကလေးများကိုပေးသင့်သည်။

သက်ဆိုင်သော: ကလေးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးနာကျင်မှုသက်သာစေတဲ့ (သို့) အဖျားလျှော့ချနည်းကဘာလဲ။

မည်သည့်ဆေးအမျိုးအစားကိုသင်လိုအပ်သည်ကိုမသေချာပါကသင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်ပြောဆိုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး အနေဖြင့်အအေးမိဆေးကိုသောက်ရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။ လူအများစုသည်သူတို့၏ဆရာ ၀ န်ကိုပiotိဇီဝဆေးများကိုမေးမြန်းကြလိမ့်မည်၊ သို့သော်အအေးမိများသည်ဗိုင်းရပ်စ်များ ဖြစ်၍ ပantibိဇီဝဆေးများကိုတုံ့ပြန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးအအေးခန်းကဘာလဲ။

အသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးအအေးမိဆေးသည်တစ်စုံတစ် ဦး ၌ရှိသည့်ရောဂါလက္ခဏာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ ဥပမာ၊ အအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းရှိသူတစ် ဦး သည်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေရန်လိုအပ်ပြီးနှာခေါင်းနှင့်အအေးမိသည့်တစ်စုံတစ် ဦး သည် decongestant ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ သင်လည်နေသောနှာခေါင်းမရှိသည့်အခါ decongestant ယူပြီးဖြစ်ကောင်းသင်လည်ချောင်းနာကနေကယ်ဆယ်ရေးရှာဖွေနေလျှင်သင်ကကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

အကောင်းဆုံးအအေးမိဆေးကိုရှာဖွေခြင်းသည်မည်သည့်အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်သက်သာစေလိုသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထိုရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသသောဆေးဝါးကိုရှာပါ။ အချို့ကုသမှုများသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ပင်ပေးပြီးတံဆိပ်ပေါ်တွင်လည်းပြောလိမ့်မည်။

မည်သည့်အအေးမိဆေးကိုရွေးချယ်ရမည်ကိုသင်မသေချာသေးပါကသင်၏ဆေးဝါးပညာရှင်အပါအဝင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူကိုသင်အကြံဥာဏ်တောင်းခံနိုင်သည်။ အအေးမိဆေးသောက်ခြင်းသည်သင်၏ဆေးညွှန်းနှင့်သက်ဆိုင်သောဆေးဝါးများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ခြင်းရှိမရှိသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအားမေးမြန်းခြင်းသည်အကြံဥာဏ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးအအေးမိဆေး
	မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစား	အဲဒါဘာလဲ	SingleCare ငွေစု
Dimetane (brompheniramine maleate)	Antihistamine	နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊	ကူပွန်ကိုရယူပါ
ကလိုရင်း -trimeton (chlorpheniramine maleate)	Antihistamine	နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Tavist (clemastine fumarate)	Antihistamine	နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Vicks Dayquil ချောင်းဆိုး (dextromethorphan)	ချောင်းဆိုးဖိနှိပ်	ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Robafen ချောင်းဆိုး (dextromethorphan)	ချောင်းဆိုးဖိနှိပ်	ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
ဆူဖပ်ဒ် (pseudoephedrine)	decongestant	ပိတ်ဆို့မှုကိုသက်သာပြီးနှာခေါင်းကိုသက်သာစေတယ်။ ရှူရှိုက်ရန်လွယ်ကူစေသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Afrin (oxymetazoline)	decongestant	ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်နှာခေါင်းကိုသက်သာစေသည်။ ရှူရှိုက်ရန်လွယ်ကူစေသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Mucinex D (pseudoephedrine- guaifenesin)	Decongestant - expectorant	ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်နှာခေါင်းကိုသက်သာစေသည်။ ရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုလျှော့ချ	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Mucinex (guaifenesin)	မျှော်လင့်	ရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုလျှော့ချ; ချွဲတက်စေရန်လွယ်ကူစေသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
ရော့ဘ်ဖာ (ဂွိုင်ဖီနက်ဆီ)	မျှော်လင့်	ရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုလျှော့ချ; ချွဲတက်စေရန်လွယ်ကူစေသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Advil (ibuprofen)	နာကျင်မှုသက်သာ	ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အဖျားတက်ခြင်းများကိုကုသသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Tylenol (acetaminophen)	နာကျင်မှုသက်သာ	ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အဖျားတက်ခြင်းများကိုကုသသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Aleve (naproxen)	နာကျင်မှုသက်သာ	ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အဖျားတက်ခြင်းများကိုကုသသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
သွပ်	ဖြည့်စွက်	အအေးမိခြင်းကိုကြာရှည်စေသည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ
Echinacea	ဖြည့်စွက်	အအေးမိချိန်ကိုလျှော့ချပြီးအအေးမိခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်	ကူပွန်ကိုရယူပါ

ချမ်းအေးတဲ့အစာရှောင်ခြင်းမှသင်မည်သို့လွတ်မြောက်နိုင်ပါသလဲ

အစာရှောင်ခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ပျမ်းမျှချမ်းအေးသည် ရက်ပေါင်းများစွာမှရက်သတ္တပတ်များစွာအထိ။ သငျသညျ 24 နာရီအတွင်းအအေးမိမည်မဟုတ်သော်လည်းသင့်လျော်သောဆေးဝါးနှင့်အိမ်သုံးဆေးများဖြင့်သင်ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာရာရပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်သင့်သည်။ ဤတွင်အကောင်းဆုံးအအေးမိကုထုံးအချို့ရှိပါသည်။

• အနားယူပါ သင်အအေးမိနေသည့်အချိန်တွင်ကောင်းမွန်စွာအနားယူခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်အားချိုးဖျက်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခန်ဓာကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကျန်းမာစေနိုင်သည်။ အချိန်ပိုအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ အလုပ်များနေခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမလိုလားအပ်သောဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဓါတ်ကိုပြန်လည်ရယူပါ အအေးမိနေစဉ်သောက်သုံးရေသည်သင်၏နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းကိုစိုစွတ်စေပြီးချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်စေသောချွဲကိုလျော့ချပေးပြီးချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• humidifier ကိုသုံးပါ။ ညအချိန်တွင်သင်၏အခန်းတွင်စိုထိုင်းဆကိုသုံးခြင်းဖြင့်နှာခေါင်းပိတ်ဆို့မှုကိုသက်သာစေပြီးနှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းကိုသက်သာစေသည်။ အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
• ဆေးဆိုင်များမှကြိုတင်ဆေးဝါးများစမ်းကြည့်ပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးများကဲ့သို့ဆေးဝါးများမသောက်ပါကသင်အအေးမိခြင်းမှခံစားရသောရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်ကူညီနိုင်သည်။
• သွပ်နှင့် echinacea နှင့်အတူဖြည့်စွက်: ယူပြီး သွပ် အအေးမိခြင်း၏လက္ခဏာများသည်ရောဂါလက္ခဏာများကြာချိန်ကိုတိုစေနိုင်သည်။ သွပ်သည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထောက်ပံ့သည်သာမက၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းဖြစ်စေသည်။ Echinacea သည်အအေးမိခြင်းကိုကြာချိန်တစ်ဝက်ခန့်လျှော့ချနိုင်ပြီး၎င်းသည်အအေးမိခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်။ ထက်ဝက်ထဲမှာ ။ သွပ်ကဲ့သို့ပင် echinacea ကိုရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာအဖြစ်အကောင်းဆုံးယူမှတ်ပြီးကျန်းမာရေးအစားအစာဆိုင်များနှင့်အချို့သောကုန်စုံစတိုးဆိုင်များမှဝယ်ယူနိုင်သည်။
• စားရန်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်နေမကောင်းနေစဉ်အစာအချို့ကိုစားပါ သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သန့်စင်ထားသောသကြား၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ အရက်နှင့်ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအအေးမိခြင်းကိုကောင်းစွာမတားဆီးနိုင်ပါ။ ဗီတာမင်စီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါကြွယ်ဝသောလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများသည်သင့်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကုသနိုင်သည်။

သင်အအေးမိနေစဉ်တွင်အိမ်၌တည်းခိုခြင်းသည်သင်လုပ်နိုင်လျှင်အမြဲတမ်းအကြံဥာဏ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ ( CDC ) အကယ်၍ သင်အအေးမိနေလျှင်အခြားသူများသို့ပျံ့နှံ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အိမ်တွင်နေရန်အကြံပြုသည်။ အခြားသူများအားဖျားနာခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကလေးများကိုကျောင်းသို့မဟုတ်နေ့ကလေးထိန်းဌာနမှအအေးမိခြင်းရှိလျှင်ထားခြင်းသည်ကောင်းသည်။

အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့သောအခါ

အအေးမိခြင်းသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနည်းငယ်ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့်ပျောက်သွားသော်လည်းအချို့သောအအေးမိများသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီးလိုအပ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှု ။ အကယ်၍ သင့်တွင်အအေးမိခြင်းနှင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကချိန်းဆိုမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုဖုန်းခေါ်ပါ -

• အသက်ရှူကျပ်ခြင်း
• ရင်ခေါင်းနာခြင်း
• အသက်ရှူခက်ခဲခြင်း
• တစ်ကိုယ်လုံး
• အဖျားကြီးသည်
• ငါးရက်ထက်ပိုသောအဖျား
• ပြင်းထန်သောအကှေ့နာကျင်မှု

ဤရောဂါလက္ခဏာများသည် ပို၍ လေးနက်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည် နမိုးနီးယား ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အရာအားဆုံးဖြတ်ရန်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းကြောင်းအားမေးမြန်းလိမ့်မည်။ သင်၏စာမေးပွဲပြီးနောက်သူသို့မဟုတ်သူမသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုနည်းလမ်းကိုဆုံးဖြတ်နိုင်လိမ့်မည်။