မင်းရဲ့တံတွေးကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပြောတယ်

ကျန်းမာရေး

သင်၏တံတွေးထွေးခြင်းသည်သင်၏အစားအစာကိုပျော့ပြောင်းစေရုံသာမကဘဲသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုသုတေသနမှတွေ့ရှိရသည်။

လူတစ်ယောက်သည်တစ်နေ့လျှင်တစ်လီတာမှနှစ်လီတာအထိထုတ်လုပ်သည် LiveScience ။ ဒါကအများကြီးဖွင့်ပေမယ့်ငါတို့လုပ်နေတာအားလုံးဝါး, အစာကြေနှင့် drooling အဘို့, ဒါဟာတကယ်သဘာဝကျပါတယ်တဲ့အကွာအဝေးပါပဲ။

တံတွေးသည်ယခင်ကသင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကိုညွှန်ပြသည့်အရာအဖြစ်မကြာခဏသတိမထားမိခဲ့ကြသော်လည်းယခုတံတွေးစမ်းသပ်ခြင်းသည်သင်၏အလုံးစုံကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးကိုရိုးရာအကဲဖြတ်မှုများအတွက်ထိရောက်သော၊ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုနေသည်။

တံတွေးထွေးပါ။ တံတွေးသည်ကျန်းမာရေးပြproblemနာကိုပြနိုင်သည်

အစားအစာကိုစိုပြည်စေခြင်း၊ ဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်အရသာတိုးမြှင့်ခြင်းကဲ့သို့တံတွေး၏အစာခြေလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာရှိသည်။ သို့သော်တံတွေး၏အရေးပါမှုသည်အစာကြေခြင်းထက်ကျော်လွန်သွားသည်။ ၎င်းသည်ပါးစပ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အရ အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်း , တံတွေးသည်သွားနှင့်သွားဖုံးများမှအစားအစာကိုဆေးကြောပေးသည်။ ၎င်းသည်အခေါင်းပေါက်များနှင့် strep လည်ချောင်းကဲ့သို့သောပါးစပ်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ သို့သော်ယင်း၏မရှိခြင်းသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာအမျိုးမျိုးကိုဆိုလိုသည်။

ပါးစပ်ခြောက်

ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ဟုလူသိများသည့်တံတွေးထုတ်လုပ်မှုပမာဏကျဆင်းခြင်းသည်အစာခြေခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ Mayo ဆေးခန်း ။ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအရိပ်အမြွက်ဖော်ပြချက်အချို့ရှိပါသည်။ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းသာမကထူထဲသောသို့မဟုတ်အမြှုပ်များဖြစ်သောတံတွေး၊ ဝါးခြင်းနှင့်မျိုချခြင်း၊ သွားဖုံးယားခြင်းနှင့်သွားယိုယွင်းခြင်းအခက်အခဲများရှိသည်။

တစ်ဖက်တွင်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော်လည်းအခြားတစ်ဖက်တွင်မူပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ဆေးညွှန်းသောက်သုံးခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်သည်။

ပိုလျှံတံတွေး

Flip ဘက်တွင်, hypersalivival သို့မဟုတ်ပိုလျှံတံတွေးအဖြစ်လူသိများတံတွေးပမာဏတိုးလာကိုလည်းပြaနာတစ်ခုအချက်ပြနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အချို့သောဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ ပါကင်ဆန်ကဲ့သို့သောပါးစပ်ဖြင့်ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်း၊ အက်စစ်အက်စစ် (သို့) အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားဆိုင်ရာရောဂါများကိုလည်းဖော်ပြနိုင်သည်။ Colgate ။

အဖြူရောင်တံတွေး

သင့်ရဲ့တံတွေး၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုလည်းပါးစပ်ရောဂါကူးစက်ဖော်ထုတ်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ အထူတံတွေးသို့မဟုတ်အဖြူတံတွေးသည် thrush ဟုခေါ်သည့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုသည် ကာကွယ်တားဆီးရေး ။ ဤကိစ္စများတွင်အကောင်းဆုံးအဖြေသည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်ဖြစ်သည်။ သငျသညျ antifungal ဆေးညွှန်းလိုအပ်ပေမည်။

ခံတွင်း၌ခါးသောအရသာ

ခါးသောတံတွေးသည်အလံနီများကိုလည်းမြှင့်နိုင်သည်။ အက်စစ် reflux လက္ခဏာသည်မကြာခဏ၎င်းသည်အစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုသင်၏ပါးစပ်ထဲသို့တက်စေသည့်အခြေအနေတစ်ခုဟုဆိုသည် Health.com ။ Acid reflux သည်သင်၏ပါးစပ်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးအမှန်တကယ်သွားများကိုသွားထုတ်နိုင်ပြီးအခေါင်းပေါက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤခါးသောအရသာများသည်ညအချိန်တွင်မကြာခဏပေါ်ပေါက်လေ့ရှိပြီးဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ကသင့်ပါးစပ်၏ pH ကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီး၊

တံတွေးသိပ္ပံပညာအဖြစ်

တံတွေးထွေးခြင်းသည်ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါများအတွက်ဖူလုံစေနိုင်သည်။ အရ ဝါရှင်တန်ပို့စ် , တံတွေးမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်မတိုင်မီပင်တစ် ဦး ချင်းအယ်လ်ဇိုင်းမားများအတွက်အန္တရာယ်မှာရှိမရှိဆရာဝန်များကိုပြောပြနိုင်ပါတယ်။

သုတေသနအရလူနာ၏ HIV ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လည်း၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည် Johns Hopkins စင်တာ Interdisciplinary Salivary Bioscience Research ။ လေ့လာမှုဒါရိုက်တာ Doug Granger က ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ မှစ၍ သွေးနှင့်ဆီးနမူနာများအတွက်အလားအလာရှိသည့်တံတွေးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်ဟုရှင်းပြခဲ့သည်။

တကယ်တော့ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်စွာသုတေသနပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည် ဆေးပညာ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ် တံတွေး၌တွေ့ရှိရသောမော်လီကျူးများသည်အိတ်ခ်ျအိုင်ဗွီနှင့်အမှန်တကယ်ဆက်စပ်နေသည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။

နှင့် Cushing ရဲ့ရောဂါလူနာတွေအတွက်တံတွေးက၎င်း၏ရောဂါကူညီပေးဖို့စမ်းသပ်မှုအဖြစ် cortisol အဆင့်ဆင့်ကိုတိုင်းတာရန် non-invasive နှင့်အကုန်အကျနည်းလမ်းပေးလိမ့်မည်။ အနည်းဆုံးလေ့လာမှုအရဆီးချိုရောဂါကာကွယ်မှုကိုကူညီရန်တံတွေး၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်သုတေသနပြုလုပ်နေသည် Purdue တက္ကသိုလ် ။

အိမ်တွင် 23andMe နှင့် Ancestry.com ကဲ့သို့တံတွေးစမ်းသပ်သည့်ပစ္စည်းများသည်တံတွေးစမ်းသပ်ခြင်းကိုပင်ထပ်မံပြုလုပ်ခဲ့သည်။ တံတွေးနှင့်တံတွေးထွေးရုံဖြင့်သင်၏မိသားစုသည်မည်သည့်နေရာမှလာသည်နှင့်မည်သည့်ရောဂါများကူးစက်နိုင်ကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သူတို့ကမ်းလှမ်းသည်။

ပါးစပ်အရည်ရှာဖွေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနယ်ပယ်တွင်လူကြိုက်များလာသည်။ သွားဆရာဝန်များနှင့်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များသည်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆေးကိုတိုးချဲ့ရန်နှင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ရန်ကြိုးစားနေသည်။