ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား 2021

သတင်း

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ | ဆီးချိုရောဂါဘယ်လောက်များများလဲ။ | အမေရိကရှိဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား | ပြည်နယ်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား | အမျိုးအစားအလိုက်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား | အသက်အရွယ်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား | လူမျိုးနှင့်လူမျိုးစုအလိုက်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား | အဖြစ်များသည့်ရောဂါများ | ကုန်ကျစရိတ် | ကာကွယ်တားဆီးရေး | မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ | သုတေသန

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ် (high glucose) ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုဖော်ပြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများစွာရှိသော်လည်းစွမ်းအင်အတွက်ဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုရန်ခန္ဓာကိုယ်မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုပါ ၀ င်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမေရိကနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ပျံ့နှံ့လျက်ရှိသည်။ ဘယ်လိုပျံ့နှံ့? ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိနှင့်ယူအက်စ်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေနှင့်အချက်အလက်များအတွက်ဖတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ဂလူးကို့စ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်းကိုစွမ်းအင်အတွက်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်၎င်းသည်သရက်ရွက်မှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟုခေါ်သောဟော်မုန်းတစ်ခုလိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်အတွက်အငှားယာဉ်နှင့်တူသည်။ ၎င်းသည်သွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုယူပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များသို့ညွှန်ကြားသည်၊ ၎င်းကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်အလုပ်ပြီးဆုံးသွားသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်အင်ဆူလင်ကိုထိရောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်သူတို့၏သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုပိုမိုချန်ထားပါသည်။

သက်ဆိုင်သော: အင်ဆူလင်ကဘယ်လောက်ကျပါသလဲ

ဆီးချိုရောဂါဘယ်လောက်များများလဲ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလျင်မြန်ဆုံးကြီးထွားလာသည့်နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်လောက်ပျံ့နှံ့နေသလဲ ကြည့်ကြရအောင် -

• ၁၉၈၀ ပြည့်နှစ်တွင်ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိလူပေါင်း ၁၀၈ သန်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် ၄၂၂ သန်းအထိတိုးတက်ခဲ့သည်။ (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ [WHO]၊ ၂၀၂၀)
• ၂၀၄၅ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအရွယ်ရောက်သူသန်း ၇၀၀ ခန့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိလိမ့်မည်။ (International Diabetes Federation [IDF], 2020)
• ကမ္ဘာပေါ်တွင်တရုတ်နိုင်ငံတွင်ဆီးချိုရောဂါအများဆုံးစာရင်း၌လူ ဦး ရေ ၁၁၆ သန်းရှိပြီးကမ္ဘာပေါ်တွင်ဆီးချိုရောဂါအများဆုံးဖြစ်သည်။ တရုတ်နောက်တွင်အိန္ဒိယ (ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၇၇ သန်း) နှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၃၁ သန်း) ရှိသည်။ (IDF Diabetes Atlas, 2019)

အမေရိကရှိဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား

• အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုလူ ဦး ရေ၏ ၁၁% နီးပါးဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၃၄ သန်းကျော်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ [CDC], 2020)
• ၁၇ စက္ကန့်တိုင်းတွင်အမေရိကန်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည် ( စီမံခန့်ခွဲမှုစောင့်ရှောက်မှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 2018)
• အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌နှစ်စဉ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအသစ် ၁.၅ သန်းရှိသည်။ (အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်း (ADA)၊ ၂၀၂၀)

ပြည်နယ်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူ ဦး ရေအများဆုံးပြည်နယ်များမှာ -

• အနောက်ဗာဂျီးနီးယား (၁၅.၇%)
• မစ္စစ္စပီ (14.8%)
• Alabama (14%)
• Tennessee ပြည်နယ် (13.8%)
• အာကန်ကန် (၁၃.၆%)
• တောင်ကယ်ရိုလိုင်းနား (၁၃.၄%)
• ကီတီကီ (၁၃.၃%)
• ကိုလံဘီယာခရိုင် (၁၂.၈%)
• လူဝီဇီယားနား (၁၄.၁%)
• တက္ကဆက်ပြည်နယ် (၁၂.၆%)
• အင်ဒီယားနား (၁၂.၄%)

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူ ဦး ရေအနိမ့်ဆုံးပြည်နယ်များမှာ -

• ကော်လိုရာဒို (၇%)
• အလက်စကာ (၇.၃%)
• မွန်တာနာ (၇.၆%)
• Wyoming (၇.၈%)
• ယူတာ (၈%)
• မက်ဆာချူးဆက် (၈.၄%)
• အော်ရီဂွန် (၈.၆%)
• Wisconsin ပြည်နယ် (8.7%)
• ဗားမောင့် (၈.၇%)
• ဝဲ (၈.၇%)

(ကလေးဘဝအဝလွန်မှုအခြေအနေ *၊ ၂၀၂၀)
* ကိန်းဂဏန်းများမှာ ၂၀၂၀ စက်တင်ဘာလတွင်အသစ်ပြောင်းခဲ့သောအရွယ်ရောက်ပြီးသူကိစ္စများအတွက်ဖြစ်သည်

အမျိုးအစားအလိုက်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၄ မျိုးရှိသည်။

• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ပန်ကရိယဆဲလ်များအလိုအလျောက်တိုက်ခိုက်ခြင်းသည်သူတို့ကိုအင်ဆူလင်ကိုမဖန်တီးနိုင်အောင်တားဆီးသောကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ရှိသူများသည်နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ရိုက်ချက်များကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုသိရှိကြသည် ကလေးများ နှင့်ဆယ်ကျော်သက်များ, ဒါပေမယ့်သူကအဖြစ်ကောင်းစွာလူကြီးများအတွက်ထင်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။
• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အမျိုးအစား 2 ရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဆဲလ်များသည်အလွန်အကျွံထိတွေ့လာသည်။ အမျိုးအစား ၂ သည်အများအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်လူကြီးများတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှုန်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ကလေးသူငယ်များတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းရှိသည် တိုးပွားလာ ။
• ကိုယ်ဝန်ဆီးချို: ဤအမျိုးအစားသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်သာတွေ့ရပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော် အမျိုးသမီးတစ်ဝက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အသက် ၂ နှစ်နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ကုသမှုတွင်ဆရာ ၀ န်မှအကြံပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်တို့ပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံနေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများလိုအပ်သည်။
• ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ: Prediabetes နည်းပညာပိုင်းဆီးချိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပိုပြီးရှေ့ပြေးနဲ့တူရဲ့။ တစ် ဦး က prediabetic လူတစ် ဦး ရဲ့သွေးဂလူးကို့စတသမတ်တည်းပျမ်းမျှအထက်ပေမယ့်အပြည့်အဝဆီးချိုရောဂါရောဂါခိုင်လုံဖို့လုံလောက်တဲ့မြင့်မားသည်မဟုတ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ကျန်းမာသောအစားအစာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဤတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတစ်မျိုးမည်မျှပျံ့နှံ့နေသည်ကိုကြည့်ပါ။

• ဆီးချိုရောဂါရှိသောအမေရိကန်လူမျိုး ၃၄.၂ သန်းအနက် ၇.၃ သန်းသောရောဂါများမှာရောဂါပျောက်ကင်းသည်။ (ADA, 2020)
• အရွယ်ရောက်သူ ၈၈ သန်းခန့်မှာဆီးချိုရောဂါရှိပြီးအမေရိကန်လူ ဦး ရေ၏ ၃၄.၅% ရှိသည်။ (CDC, 2020)
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၇ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားသည်။ (မတ်လ Dimes, 2019)
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးတစ်ဝက်သည်အသက် ၂ နှစ်နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ (CDC, 2019)
• အမေရိကန် ၁.၆ သန်းတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးကလေးသူငယ်များနှင့်ဆယ်ကျော်သက် ၁၈၇၀၀၀ ပါဝင်သည်။ (ADA, 2020)
• ယူအက်စ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံး၏ ၉၀% မှ ၉၅% သည်အမျိုးအစား ၂ ဖြစ်သည် (CDC, 2019)

အသက်အရွယ်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား

အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သောအုပ်စုများအကြားဆီးချိုရောဂါပိုမိုများပြားလာသည်။

• ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမေရိကန်များအနက် ၃.၆ သန်းမှာအသက် ၁၈ နှစ်မှ ၄၄ နှစ်အတွင်းရှိသူများဖြစ်ကြပြီး ၁၁.၇ သန်းမှာ ၄၅ မှ ၆၄ နှစ်ဖြစ်ပြီး ၁၁.၅ သန်းမှာအသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများဖြစ်ကြသည်။ (CDC, 2020)
• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၈၇၀၀၀ အပါအ ၀ င်အသက် ၂၀ အောက်ငယ်သောကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအကြားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၂၁၀,၀၀၀ ရှိသည်။ (CDC, 2020)
• ဆီးချိုရောဂါမရှိသောအမေရိကန်များအနက် ၁.၄ သန်းမှာ ၁၈ မှ ၄၄၊ ၃.၁ သန်းမှ ၄၅ မှ ၆၄ နှင့် ၂.၉ သန်းတို့သည်အသက် ၆၅ နှစ်အောက်များဖြစ်သည်။ (CDC, 2020)
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အသက် ၆၅ နှစ်နှင့်အထက်လူကြီး ၂၄.၂ သန်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ (CDC, 2020)

လူမျိုးနှင့်လူမျိုးစုအလိုက်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား

ဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့မှုသည်ကွဲပြားသောလူမျိုးရေးနှင့်လူမျိုးစုအလိုက်ကွဲပြားသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ရာခိုင်နှုန်းပြိုကွဲပုံကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

• အမေရိကန်အင်ဒီးယန်း / အလာစကာမှဆင်းသက်လာသူများ - ၁၄.၇%
• ဟစ်စပန်းနစ် - ၁၂.၅%
• ဟစ်စပန်းနစ်မဟုတ်သောလူမည်းများ - ၁၁.၇%
• အာရှအမေရိကန်များ - ၉.၂%
• ဟစ်စပန်းနစ်မဟုတ်သောလူဖြူများ - ၇.၅%

(ADA, 2020)

ထို့အပြင်ရောဂါကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအရေအတွက်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဟစ်စပန်းနစ်မဟုတ်သောလူဖြူများ - ၅၄.၈ သန်း
• ဟစ်စပန်းနစ် - ၁၄.၆ သန်း
• ဟစ်စပန်းနစ်မဟုတ်သောလူမည်းများ - ၁၁.၄ သန်း
• အာရှ - အမေရိကန်များ - ၅ သန်း

(CDC, 2020)

အဖြစ်များသောဆီးချိုရောဂါပြcomplနာများ

ဆီးချိုရောဂါတစ် ဦး အားလျော့စေသောရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများစွာသည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းထားသရွေ့၎င်းတို့အကြိုက်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည်နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် Sharita အီး Warfield, MD , ဘုတ်အဖွဲ့မှအသိအမှတ်ပြုအရေးပေါ်ဆေးဝါးသမားနှင့် Warfield Medical Group ၏တည်ထောင်သူနှင့်စီအီးအို။ [လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး တစ်ယောက်] သည်စိန်ခေါ်ချက်ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နှင့်လိုအပ်သောလူနေမှုပုံစံနှင့်အစားအစာပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ်သူတို့မခံစားရသည့်အတွက်နေထိုင်။ စားရန်သွားရန်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အပြောင်းအလဲလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်သူများသည်ဤသို့သောမေးခွန်းများမေးရန်လိုသည်။ သကြားထည့်လိုက်လို့လား? ငါအလုံအလောက်ဖိုင်ဘာရပြီလား ထို့နောက်သူတို့သည်ကာယလှုပ်ရှားမှုတွင်မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်၊ ဖျက်ဆီးရန်နည်းလမ်းများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်အရက်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာဝတ္ထုများကိုနှစ်သိမ့်မှုရရန်မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကိုသူတို့ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ဟာသူတို့ရဲ့အင်ဆူလင်၊ ပါးစပ်ဆေးတွေ၊ ဒါမှမဟုတ်နှစ်မျိုးလုံးကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးသင့်တယ်။ ၎င်းသည်အလုပ်များစွာဖြစ်ပုံရသော်လည်းအခြားနည်းလမ်းများမှာစိုးရိမ်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အောက်ပါကဲ့သို့သောအခြားပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• စစ်တမ်းဖြေဆိုသူ ၅ ဦး တွင်တစ် ဦး ကသူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်သူတို့၏ဘ ၀ အရည်အသွေးအားလုံးကိုလျော့နည်းစေသည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။ ဤဖြေကြားသူများသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အရက်သေစာမပါသောအသည်းအသည်းရောဂါရှိကြောင်းကိုလည်းပြောကြားခဲ့သည်။ (SingleCare, 2020)
• 2017 ခုနှစ်တွင်ဆီးချိုရောဂါသေမင်း၏အမေရိက၏သတ္တမ ဦး ဆောင်သောအကြောင်းမရှိဖြစ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သေခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းအဖြစ် ၈၃,၅၆၄ သေဆုံးသည့်မှတ်ပုံတင်စာရင်းဖြစ်ပြီးစုစုပေါင်း ၂၇၀,၇၀၂ လက်မှတ်ရှိသည်။ (ADA, 2020)
• ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အရွယ်ရောက်သူများသည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုနှစ်ဆမှ ၃ ကြိမ်အထိတိုးပွားစေသည်။ (WHO, 2020)
• ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်လူကြီးများအကြားတွင် ၁၆ သန်းဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သည့်အရေးပေါ်ခန်းသို့လာရောက်လည်ပတ်သည်။ (CDC, 2020)
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆေးရုံမှဆင်းဆေးကုသမှုပေါင်း ၇.၈ သန်းရှိကြောင်း၊ ထိုရောဂါများအနက် ၁.၇ သန်းမှာနှလုံးရောဂါနှင့်ဆိုင်သောနှလုံးရောဂါပေါင်း ၄၃၈၀၀၀ နှင့်လေဖြတ်ခြင်း ၃၁၃၀၀၀ တို့ပါဝင်သည်။ (CDC, 2020)
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူအသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်ရှိအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိလူကြီးများတွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃၇% တွင်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသည်။ (CDC, 2020)
• ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy (retinal သွေးကြောများမှရေရှည်ထိခိုက်ပျက်စီးမှု) ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု၏ 2.6% ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ (WHO, 2020)
• ကမ္ဘာ့ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း၏ 85% ဟာဆီးချိုခြေလျင်အနာ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ( စီမံခန့်ခွဲမှုစောင့်ရှောက်မှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 2018)
• အာဖရိကန်အမေရိကန်များသည်လူဖြူများထက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောအဖြတ်ဖြတ်တောက်မှုကိုလေးဆပိုများသည်။ ( စီမံခန့်ခွဲမှုစောင့်ရှောက်မှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 2018)
• နေ့တိုင်းဆီးချိုရောဂါရှိသောအမေရိကန် ၂၃၀ သည်ဖြတ်တောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ( စီမံခန့်ခွဲမှုစောင့်ရှောက်မှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 2018)

သက်ဆိုင်သော: ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးများ

ဆီးချိုရောဂါကုန်ကျမှု

• ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင်စစ်တမ်းဖြေဆိုသူ ၅၄% သည်သူတို့၏ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှုအားလုံးအတွက်အိတ်ကပ်ထဲမှပိုက်ဆံထုတ်ပေးခဲ့သည်။ (SingleCare, 2020)
• ယူအက်စ်အတွက်ရောဂါဆီးချိုရောဂါ၏ 2017 စုစုပေါင်းခန့်မှန်းကုန်ကျစရိတ် $ 327 ဘီလီယံအထိဖြစ်ခဲ့သည်။ (ADA, 2020)
• ၂၀၁၂ ခုနှစ်မှ ၂၀၁၇ ခုနှစ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်မှာဒေါ်လာ ၈၄၁၇ မှဒေါ်လာ ၉၆၀၁ အထိမြင့်တက်လာသည်ကိုတွေ့ရသည်။ (CDC, 2020)
• ယူအက်စ်တွင်သုံးစွဲသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဒေါ်လာ ၄ ခုတွင် ၁ ခုသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ဖြစ်သည်။ (ADA, 2018)
• ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်များသည်ဆီးချိုရောဂါမရှိခဲ့ပါက၎င်းထက်နှစ်ဆပိုမိုမြင့်မားသည်။ (ADA, 2020)

သက်ဆိုင်သော: ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘယ်လိုအထောက်အပံ့တွေရနိုင်မလဲ

ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပျံ့နှံ့နေတယ်၊ prediabetes ပြောင်းပြန်နိုင်ပါသည် ) ။ ၎င်းကိုပင်လယ်အော်၌အကောင်းဆုံးထားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာမျှတသောအစားအစာနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကိုဆိုလိုသည်။

• ဆီးချိုရောဂါတ ဦး တည်းရဲ့ကျဆုံးခြင်းအန္တရာယ်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။ အသက် ၆၅ နှစ်အထက်ရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသောအရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုမပါဘဲငယ်ရွယ်သောအရွယ်ရောက်သူထက် ၁၇ ဆပိုကျနိုင်သည်။ (UC Berkeley ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်း၊ ၂၀၁၇) အဖွဲ့၏လေ့ကျင့်ခန်းသည်ရေတံခွန်ကို ၂၈% နှင့် ၂၉% သို့လျှော့ချနိုင်သည်။ ( ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု, ၂၀၁၆)
• ကိုယ်အလေးချိန် ၅% မှ ၇ ရာခိုင်နှုန်းထိတစ်ပတ်လျှင်မိနစ် ၁၅၀ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို ၅၈% အထိတိုးလာစေပြီး ၆၀ နှစ်ကျော်သူများအတွက် ၇၁ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့နည်းသွားသည်။ (National Diabetes Prevention Program, 2018) )
• ခုခံအားလေ့ကျင့်ခန်း (အခမဲ့အလေး၊ ကိုယ်အလေးချိန်စက်များ၊ ခုခံခြင်းစသည်တို့) ကို အသုံးပြု၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူကြီးများတွင်ခွန်အားတိုးပွားလာခြင်းနှင့် A1C ၀.၅၇% တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ( ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု, ၂၀၁၆)
• တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးလေးနာရီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောဆီးချိုရောဂါရှိသောအမျိုးသမီးများသည်လေ့ကျင့်ခန်းမပြုသူများထက်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၄၀% ပိုမိုနိမ့်ကျသည်။ (ဟားဗတ်)

အချို့သောစွန့်စားရသည့်အချက်များကို ရှောင်လွှဲ၍ မရသော်လည်းအခြားသူများမှာမူမလုံလောက်ပါ။ ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုကျင့်သုံးခြင်းကသူတို့အများစုကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်လူတို့သည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ကျန်းမာသောအလေးချိန်ကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းနှင့်တစ်ပတ်လျှင်မိနစ် ၁၅၀ မှ ၃၀၀ ထိပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤအပြုအမူအားလက်ခံခြင်းသည်အစောပိုင်းဘဝအပြောင်းအလဲများပြောင်းလဲခြင်းသည်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

လူဘယ်နှစ်ယောက်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်?

CDC ၏အဆိုအရအရွယ်ရောက်သူ ၄၆၃ သန်းသည်ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်လူကြီး ၃၄.၂ သန်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးလူ ဦး ရေ၏ ၁၀.၅% ရှိသည်။

ဘယ်လူ ဦး ရေမှာဆီးချိုရောဂါအများဆုံးရှိသလဲ။

ယူအက်စ်တွင်အမေရိကန်အင်ဒီးယန်း / အလက်စကာမှဆင်းသက်လာသူများမှာဆီးချိုရောဂါအမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီး ၁၄.၇% ရှိကြောင်း ADA မှပြောကြားခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတိုးများလာသလား။

၁၉၉၀ နှင့် ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်အကြားတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ဦး ရေသည်သုံးဆတိုးလာပြီးရောဂါအသစ်နှစ်စဉ်နှစ်ဆတိုးလာသည်။ Alternative Futures for Institute မှသုတေသနအဖွဲ့ ခန့်မှန်း ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမေရိကန်လူမျိုးစု (၂၀၁၅ တွင် ၃၅.၆ သန်း) မှ ၂၀၃၀ တွင် ၅၄.၉ သန်းအထိတိုးလာလိမ့်မည်။

လူငယ်ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယားအချို့ကဘာတွေလဲ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုဟုလူသိများသောငယ်ရွယ်သောဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်အားဖြင့်ကလေးသူငယ်များတွင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနေ့စဉ်အင်ဆူလင်ရိုက်ချက်များဖြင့်စီမံသည်။ အမေရိကန်လူမျိုး ၁.၆ သန်းခန့်တွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးလူငယ် ၂၀၀,၀၀၀ အပါအ ၀ င်တစ်နှစ်လျှင်ရောဂါအသစ် ၆၄၀၀၀ ရှိသည်။ JDRF ၏အဆိုအရ ၂၀၀၁ ခုနှစ်မှ ၂၀၀၉ ခုနှစ်အတွင်းအသက် ၂၀ အောက်လူငယ်များတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့မှု ၂၁% တိုးတက်လာခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေရဲ့ဘယ်ရာခိုင်နှုန်းကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသလဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည် (၉၀% မှ ၉၅%) တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။

လူတွေဆီးချိုရောဂါကနေဘယ်လိုသေရတာလဲ။

လူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါမှတိုက်ရိုက်သေဆုံးခဲသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ပြcomplနာများကြောင့်သေဆုံးနိုင်ခြေပိုများသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီးကျောက်ကပ်ပျက်စီးနိုင်ခြေရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်ဆက်နွယ်သောကြောင့်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏သေဆုံးရသည့်အခြားအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis (အလွန်မြင့်မားသောသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်) သည်ရုတ်တရက်သေစေနိုင်သည်။

နှစ်စဉ်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သေဆုံးမှုမည်မျှရှိသနည်း

၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာတစ်ဝန်း၌ဆီးချိုရောဂါသည် ၄.၂ သန်းအထိသေဆုံးခဲ့သည်။ ယူအက်စ်တွင်တစ်ခုတည်းသော ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင် ၈၃,၅၆၄ ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သေဆုံးခဲ့သည်။

အနာဂတ်မှာဘယ်နှစ်ယောက်ဆီးချိုရောဂါရှိလိမ့်မယ်လို့ခန့်မှန်းထားသလဲ။

IDF က ၂၀၄၅ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူသန်း ၇၀၀ တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါသုတေသန

• ဆီးချိုရောဂါစစ်တမ်းကလူနာ ၅ ယောက်မှာ ၁ ယောက်မှာရောဂါလက္ခဏာကဘဝရဲ့အရည်အသွေးနိမ့်တယ် , SingleCare
• IDF ဆီးချိုရောဂါ atlas , IDF
• ဆီးချိုရောဂါဒေတာနှင့်စာရင်းဇယား , CDC
• အမျိုးသားဆီးချိုရောဂါစာရင်းအင်းများ , CDC
• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ , CDC
• ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမေရိကန်အရေအတွက်သည် ၂၀၅၀ တွင်နှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆတိုးလာမည်ဟုခန့်မှန်းရသည် , CDC
• ဆီးချိုရောဂါစာရင်းဇယား , ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institutes
• ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကိန်းဂဏန်းများ , ရှိသည်
• ကိုယ်ဝန်ဆီးချို Dimes ၏မတ်လ
• ယူနိုက်တက်စတိတ်ရှိဆီးချိုရောဂါ , ကလေးဘဝအဝလွန်၏ပြည်နယ်
• ဤအမျိုးသားဆီးချိုရောဂါလကိုပိုမိုသိရှိနားလည်လာခြင်းကခြေလက်များနှင့်အသက်များကိုကယ်တင်နိုင်သည် , စီမံခန့်ခွဲမှုစောင့်ရှောက်မှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်
• 2017 ခုနှစ်တွင်ယူအက်စ်အတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏စီးပွားရေးကုန်ကျစရိတ် , ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု ADA အားဖြင့်
• ဆီးချိုရောဂါ , ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့
• ဆီးချိုရောဂါအချက်အလက်များနှင့်ကိန်းဂဏန်းများ , IDF
• 1 အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအချက်အလက်များ , JDRF (ယခင်က Juvenile Diabetes Research Foundation ဟုလူသိများ)
• သငျသညျဆီးချိုရောဂါအခါလေ့ကျင့်ခန်း၏အရေးပါမှုကို , ဟားဗတ်
• ဆီးချိုရောဂါသည်သင်၏ကျဆင်းမှုကိုအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသနည်း , UC Berkeley ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်း
• ပါဝင်မှု , အမျိုးသားဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအစဉ်
• ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှု / လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ , ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု ADA အားဖြင့်