Creatinine: သွေးစစ်ဆေးမှု၊ ပုံမှန်အကွာအဝေး၊

ကျန်းမာရေးပညာရေး

သင်သည်သင်၏မွန်းလွဲပိုင်းတွင်သင်၏မွန်းလွဲ ၂ ခါတွင်ရှိသည်၊ သို့မဟုတ်ခုံတန်းပေါ်ရှိတတိယအစုကို ဖြတ်၍ powering ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏နေ့စဉ်အသွားအပြန်အပေါ်စက်ဘီးစီးခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ သင်မြန်ဆန်စွာအသက်ရှူနေပြီးသင်၏ကြွက်သားများမီးလောင်နေသည်။ ချွေးသည်သင်၏မေးစေ့ကိုချွတ်လိုက်သည်။ သင့်ရဲ့ပါးကိုအပူပေး။ သင်ပြီးဆုံးသောအခါနွေးထွေးသောရေ၊ ရေအေးအေးနှင့်အိပ်ရာပေါ်တွင်ထိုင်ခုံတစ်ခုထက်ဘာမျှမခံစားရပါ။

လူအများစုကဲ့သို့ပင်၊ သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုကောင်းစွာသတိပြုမိသည် ခံစားမှု- အသက်ရှူခြင်း၊ ချွေးနှင့်အပူ။ သင်ပင်လျှင်ရှင်သန်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်မျက်နှာပြင်အောက်မှာသွားတစ်ခုလုံးအများကြီးပိုရှိတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်းသင့်ကြွက်သားများပြိုကွဲသောအခါသူတို့သည်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်တည်ဆောက်လာပြီးကြွက်သားထုထည်တိုးလာသည်။ သို့သော်ဤဖြစ်စဉ်သည်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုသင်၏သွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်၊

သင်မိုင်ပေါင်းများစွာကြာချိန်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်တည်းသော max ကိုနှိပ်နေစဉ်သင်စဉ်းစားမည့်နောက်ဆုံးအရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်သော်လည်းသင်၏သွေးတွင်းခန္ဓာကိုယ်၏အဆင့်အတန်းသည်သင်၏ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်း၏အဓိကညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

creatinine ဆိုတာဘာလဲ

လူတိုင်းတွင်သူတို့၏သွေးကြောထဲ၌အချို့သောသွေးရည်ကြည်ခရင်တင်းဓာတ်ပါဝင်မှုရှိသည်။ Creatinine ဆိုသည်မှာ creatine ဟုခေါ်သောဓာတုပစ္စည်း၏ပြိုကွဲမှုကြောင့်ကြွက်သားများအသုံးပြုခြင်း၏သဘာဝဘေးထွက်ဖြစ်သည်။ Creatinine ကိုယ်တိုင်တွင်တိကျသောဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမရှိပါ - ၎င်းသည်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းသာဖြစ်သည်။ ဆီးစစ်ခြင်းဖြင့်စစ်ထုတ်ပြီးဖယ်ထုတ်သည့်ကျောက်ကပ်သို့ရောက်သည့်တိုင်အောင်သွေးထဲတွင်သာရှိနေသည်။

ဒါဆိုမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကတီရီတင်းဓာတ်ကိုဘယ်လိုထုတ်ပေးတာလဲ။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းများတွင်ဖန်တီးထားသောခရိတ်တင်းဖြင့်စတင်သည်။ ထို့နောက်သွေးစီးဆင်းမှုမှတဆင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ပြီးသင်၏အရိုးကြွက်သားများတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ အားစိုက်စဉ်အတွင်းကြွက်သားများသည် creatine ကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ Creatine သည်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးနောက် creatinine ဖြစ်လာပြီးကျောက်ကပ်သို့လမ်းကြောင်းသို့သွေးစီးဝင်သည်။

creatinine သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးမဖြစ်စေဘဲထိခိုက်စေသော်လည်းသင်၏သွေးတွင်းရှိ creatinine ပမာဏကိုသင်၏ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကိုတိုင်းတာရန်တိုင်းတာနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆရာဝန်များသည်မကြာခဏကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုအတွက်စစ်ဆေးရန် - သွေးယူရီးယားနိုက်ထရိုဂျင် (BUN) ကဲ့သို့သောအခြားဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများနှင့်အတူခရီတီနင်စစ်ဆေးမှုကိုမကြာခဏအသုံးပြုလိမ့်မည်။

Creatinine အဆင့်ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ။

များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောကျောက်ကပ်ရှိသူတစ် ဦး အတွက်သွေးရည်ကြည် (သွေးထဲ၌တွေ့ရသော) သွေးရည်ကြည်တီထွင်မှုပမာဏမှာပုံမှန်ဖြစ်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူယောက်ျားများအတွက် deciliter နှုန်း 0.9 မှ 1.3 mg နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးများအတွက် deciliter နှုန်း 0.6 မှ 1.1 mg ။

သို့သော်ကရင်တင်းတီနီယမ်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများစွာရှိသည်။ ပုံမှန်တစ် ဦး အတန်ငယ်ပုဂ္ဂလဒိterm္အသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြွက်သားပြိုကွဲခြင်းသည် creatinine ကိုဖန်တီးပေးသောကြောင့်သင်၏ကြွက်သားထုထည်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်သည်သင်၏သွေးပမာဏကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သွေးအားနည်းရောဂါအဆင့်ကိုတိတိကျကျတိုင်းတာရန်အတွက်ဆရာဝန်ကမေ့ဆေးဆရာဝန်နှင့်တည်ထောင်သူ MD တေလာ၏ပြောကြားချက်အရအခြေခံအားဖြင့်ဤအချက်များအားအခြေခံပြီးစစ်ဆေးရန်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဦး မှအကဲဖြတ်လိမ့်မည် ASAP IVs ။ Creatinine အဆင့်အကဲဖြတ်ခြင်းကို 'ပုံမှန်အဆင့်များ' ဖြစ်သင့်သည်ကိုအကဲဖြတ်ရန်လူ ဦး ရေအချိုးအစားအခြေခံကိုရယူခြင်းမှစတင်သည်ဟုဒေါက်တာဂဘဘတ်ကပြောသည် ၎င်းသည်အသက်၊ လူမျိုး၊ လိင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားပေါ်မူတည်သည်။ ဤတန်ဖိုးများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့်ဤအကွာအဝေးမှအပြောင်းအလဲများသည်ကျောက်ကပ်၏ပုံမှန်မဟုတ်မှုများကိုပြနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် kreatinine ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်လိုကြသည်။ သင့်တွင်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်သင်၏ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေသောအခြားရောဂါတစ်ခုရှိခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်သင့်ကျောက်ကပ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခဲ့လျှင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်ခရီတီနင်းတိုင်းတာမှုများကိုမှာကြားလိမ့်မည်။ အသုံးများသောစမ်းသပ်နည်းများမှာသွေးနှင့်ဆီးမှတဆင့်ဖြစ်သည်။

သွေးစစ်ဆေးမှု

သင်၏သွေးမှထွက်လာသော Creatinine ကိုသွေးရည်ကြည် creatinine ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းလာသည်နှင့်အမျှ creatinine လျော့နည်းသွားနိုင်ပြီးသွေးထဲတွင် creatinine ပိုမိုမြင့်မားလာကြောင်း Dr. Graber ကရှင်းပြသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည်ကျောက်ကပ်မည်မျှအလုပ်လုပ်သည်ကိုတိုက်ရိုက်မပြောပြသော်လည်းအပြောင်းအလဲအတွက်အချိန်နှင့်အမျှလိုက်နာနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကဒီကိုသုံးနိုင်သည် creatinine သွေးစစ် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (သို့) နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာ၌အရေးပါသောသင်၏ glomerular filtration နှုန်း (GFR) ကိုတွက်ချက်ရန်အသက်၊ လိင်၊ လူမျိုး၊ စသည့်အချက်များနှင့်အတူ။

ဆီးစမ်းသပ်မှု

creatinine level ကိုစမ်းသပ်ဖို့အခြားအသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းကတော့ a 24 နာရီဆီးစုဆောင်းခြင်း ။ အဘယ်ကြောင့် ၂၄ နာရီ? လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အစားအစာနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည် creatinine ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်အဆင့်သည်တစ်နေ့တာလုံးအတက်အကျရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်ဆီးနမူနာများစွာလိုအပ်လိမ့်မည် ထိရောက်စွာသင်၏ creatinine ရှင်းလင်းရေးအကဲဖြတ်ရန် ။ သင်စဉ်းစားမိသည့်အတိုင်းဤစစ်ဆေးမှုသည်သင်၏ဆီးများအားလုံးကို ၂၄ နာရီအတွင်းစုဆောင်းပြီး၎င်းကိုသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူကိုပေးအပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ ရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ သင်၏ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်သူကသင်၏ကျောက်ကပ်သည် creatinine ကိုဆီးလမ်းကြောင်းထဲစိမ့် ၀ င်အောင်မည်မျှကောင်းစွာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည်သင်၏ခန့်မှန်းထားသော GFR (eGFR) ကိုဆီးခရီတီနင်းပမာဏနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပြည့်စုံစွာကြည့်ရှုရန်အတွက်စမ်းသပ်မှုနှစ်ခုလုံးကိုအမိန့်ပေးလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်၏ဆရာဝန်ကကျောက်ကပ်ရောဂါသို့မဟုတ်ပျက်စီးမှုကိုသံသယရှိလျှင်သူသည်သူမအနေဖြင့်သူတို့၏ရောဂါကိုအတည်ပြုရန်သွေးယူရီးယားနိုက်ထရိုဂျင် (BUN) စစ်ဆေးမှုကိုအမိန့်ပေးလိမ့်မည်။ ဤစမ်းသပ်မှုသည်ကျောက်ကပ်မှစစ်ထုတ်သည့်နောက်ထပ်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည့်ယူရီးယားနိုက်ထရိုဂျင်ပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ creatinine level ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဒါကြောင့်သင်ဟာဆရာ ၀ န်ဆီကိုသွားပြီးစမ်းသပ်မှုလုပ်ခဲ့တယ်။ ရလဒ်ကတော့ - မင်းမှာ creatinine အဆင့်မြင့်တယ်။ အခုဘာလဲ တ ဦး တည်း - မထိတ်လန့်အဆင့်။ မြင့်မားသော creatinine သည်သင်၏ကျောက်ကပ်များကိုအောက်သို့လှည့်နေသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ပုံမှန်အကွာအဝေးပြင်ပရှိမည်သည့်အရာ (အရွယ်ရောက်ပြီးသောယောက်ျားများအတွက် Deciliter နှုန်း ၀.၉ မှ ၁.၃ မီလီဂရမ်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးများအတွက်ဒက်စီလီတာလျှင် ၀.၆ မှ ၁.၁ မီလီဂရမ်) သည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုထပ်မံစုံစမ်းစစ်ဆေးစေနိုင်သည်၊ သို့သော်အန္တရာယ်ကိုအမြဲတမ်းစာလုံးပေါင်းမပေးပါ။သင့်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုအချက်များစွာကလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဒီမှာအနည်းငယ်။

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သင်တစ် ဦး ကြံ့ခိုင်မှုကန်အပေါ်ခဲ့သလား အားကစားခန်းမမှာနေ့တိုင်းလား ကြွက်သားများပြိုကွဲခြင်းကြောင့်ခရိန်နင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
• တိုးမြှင့်ပရိုတိန်းသုံးစွဲမှု: ချက်ပြုတ်ထားသောအသားများမှာ creatinine ပါ ၀ င်သဖြင့်ညစဉ်ညတိုင်းကင်နှင့်ကင်သောကြက်များတွင်စားသောက်နေလျှင်ပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း။ သင်ဆီးမသွားနိုင်ပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ခရိန်တီနင်းကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ကျောက်ကပ်နှင့်အခြားဆီးပြတ်တောက်ခြင်းများကသင်၏သွေးစီးဆင်းမှုကိုဆက်လက်ခွင့်ပြုပေးလိမ့်မည်။
• ဆေးဝါးအချို့ - တစ်ခါတစ်ရံတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်တရားခံဖြစ်နိုင်သည်။ ပimိဇီဝဆေး trimethoprim (trimethoprim ကူပွန်ကိုရှာပါ။ trimethoprim အသေးစိတ်ကိုရှာပါ) နှင့်Cimetidine (Cimetidine ကူပွန်များကိုရှာပါ။အစာအိမ်အနာနှင့်အပူလောင်ဆေးများ၊ creatinine လျှို့ဝှက်တားဆီးနိုင်ပါတယ် ။ တစ်ခါတစ်ရံ ibuprofen ကဲ့သို့သော steroidal မဟုတ်သောရောင်ရမ်းဆေးဝါးများ (NSAIDs) သည်လည်းအကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်။
• သွေးတိုး - လေ့လာမှုများကိုလည်းပြသခဲ့ကြသည် ၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့်အခြားနှလုံးရောဂါအခြေအနေများကခရိုင်းတင်းဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။

အလားတူစွာအနိမ့် creatinine အမြဲအန္တရာယ်မပေးပါ။ ၎င်းသည်ကြွက်သားနည်းခြင်း (ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့ကြွက်သားရောဂါ)၊ ကိုယ်ဝန်၊ ပရိုတင်းဓာတ်နည်းသောအစားအစာသို့မဟုတ်အသည်းအခြေအနေတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

creatinine အဆင့်ဆင့်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သလား?

တီထွင်ဖန်တီးမှုအဆင့်များသည်တစ်နေ့လုံးပင်လျှင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများက၎င်းတို့ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ကြည့်သည်။ သွေးထဲတွင်မြင့်မားသော creatinine ကိုပြန်ပို့ပေးသောသွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် fluke ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်မြင့်မားသောအဆင့်များကိုပြသသည့်စမ်းသပ်မှုများစွာသည်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ creatinine ပမာဏရုတ်တရက်မြင့်တက်မှုသည်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်အခြားအခြေအနေများအတွက်သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

ကင်ဆာရောဂါနှင့်ကင်ဆာအဆင့်အကြားဆက်စပ်မှုကဘာလဲ။

ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆင့်မြင့်မားသောအဆင့်များသည်ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုလည်းညွှန်ပြနိုင်သည်။ သော်လည်းမြင့်မားသောသို့မဟုတ်အနိမ့်ကတီရင်းနင်သည်သင်၌ကင်ဆာရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။

Creatinine အဆင့်ကိုလျှော့ချနည်း

သင်၏ပုံမှန်ကုသမှုအဆင့်ကိုသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကမည်သို့ပြုမူဆက်ဆံသည်မှာအဓိကအကြောင်းအရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အစားအစာပြောင်းလဲခြင်းသည်အသေးအဖွဲကိစ္စများအတွက်ရိုးရှင်း။ ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်နိုင်သည် သို့သော်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆေးဝါးများ၊ ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း (သို့မဟုတ်) အစွန်းရောက်ဆုံးအခြေအနေများတွင်ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒီနေရာမှာ creatinine level ကိုလျှော့ချနိုင်တဲ့နည်းလမ်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

ဘာလုပ်မလဲ

• ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားပါ
• ပရိုတိန်းစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ
• ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလှုပ်ရှားမှုကိုလျှော့ချပါ (သို့သော်လေ့ကျင့်ခန်းလုံးဝမဖြတ်ပါနှင့်!)
• သင့်အစားအစာတွင်အမျှင်ဓာတ်ပိုများပါ (အထူးသဖြင့်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ)

အဘယ်အရာကိုရှောင်ရှားရန်

• Creatine ဖြည့်စွက် သို့မဟုတ်အခြား ကြံ့ခိုင်ရေးဖြည့်စွက်
• ဆိုဒီယမ်အမြင့်ပါဝင်သောအစားအစာများ
• ဆေးလိပ်
• အလွန်အကျွံအရက်သောက်ခြင်း

သဘာဝကုစားနည်း

• Chitosan ဖြည့်စွက် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုပြသခဲ့ကြသည်
• Salvia သည်ရိုးရာတရုတ်ဆေးဖြစ်သည် ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်
• လက်ဖက်စိမ်းသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - အထူးသဖြင့်ဆူးပင်ပေါက်၊ ချိုမြိန်သော၊ ဂျင်ဆင်းနှင့် dandelion အမြစ်
• သစ်ကြံပိုးခေါက်

ဆေးဝါးများ

သင်၏သွေးထဲတွင် creatinine ပမာဏကိုအထူးလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများမရှိပါ။ အကယ်၍ ဆရာဝန်ကကျောက်ကပ်ရောဂါကပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ creatinine ပမာဏကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်ဆိုတာဆုံးဖြတ်တယ်ဆိုရင်သူသို့မဟုတ်သူမဟာရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာအောင်ဆေးညွှန်းပါလိမ့်မယ်။ ဆေးညွှန်းဆေးများတွင်

• Angiotensin-converting အင်ဇိုင်း (ACE) inhibitors ကြိုက်တယ် Lotensin (benazepril) နှင့် Capoten ( ကွမ်းခြံကုန်း ) ရန် သွေးတိုးကိုလျှော့ချ ။
• Angiotensin II Receptor Blockers (ARBs) ကြိုက်တယ်Edarbi(azilsartan) နှင့် Teveten (eprosartanထို့အပြင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းကိုလည်းကုသပြီးသင်၏ဆီးထဲတွင်ပရိုတင်းပမာဏကိုလျော့ချနိုင်သည်။
• Erythropoiesis-stimulating agent (ESAs) သင်၏သွေးနီဥအရေအတွက်တိုးပွားစေရန်ကူညီရန်။
• ဖော့စဖိတ်သို့မဟုတ်ပိုတက်စီယမ်စည်းနှောင် သင်၏ကျောက်ကပ်စစ်။ မရနိုင်သောအပိုဖော့စဖိတ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်များကိုဖယ်ရှားရန်။

ဆက်စပ် : Lotensin အသေးစိတ်အချက်အလက်များ | Captopril အသေးစိတ်ကို

SingleCare လျှော့စျေးကဒ်ကိုစမ်းကြည့်ပါ

အဆုံး၌, ကျောက်ကပ် function ကိုအကောင်းဆုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပေးချက်ကိုတစ် ဦး တသမတ်တည်းကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နေထိုင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒြပ်ထုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးမှုတိုးပွားလာခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း (အသင့်အတင့်ပြင်းထန်သောမိနစ် ၁၅၀ သို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင် ၇၅ မိနစ်အားပြင်းထန်သောအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း) ကိုကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊ ကျန်းမာသောအကွာအဝေး (ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းမှ ၂၀ မှ ၂၅ အထိ) သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား၎င်းင်း၏အောင်မြင်မှုအတွက်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကိုပေးအပ်နေကြောင်းသေချာစေရန်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအာရုံစိုက်ရန်အရာများဖြစ်သည်။