အဓိက >> ကျန်းမာရေးပညာရေး >> တုပ်ကွေးရာသီ 2020 - တုပ်ကွေးရိုက်ချက်သည်ယခင်ကထက်ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ

တုပ်ကွေးရာသီ 2020 - တုပ်ကွေးရိုက်ချက်သည်ယခင်ကထက်ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ

တုပ်ကွေးရာသီ 2020 - တုပ်ကွေးရိုက်ချက်သည်ယခင်ကထက်ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲကျန်းမာရေးပညာရေး

တုပ်ကွေးရာသီ 2020-21 | တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 | တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ဘယ်တော့ရနိုင်မလဲ | တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ဘယ်မှာရမလဲ | ၂၀၂၀ တုပ်ကွေးရိုက်ချက်မှမည်သို့မျှော်လင့်နိုင်မည်နည်း





တုပ်ကွေးရာသီတိုင်းသည်ခန့်မှန်းရခက်သောကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တုပ်ကွေးရိုက်ချက်များကိုခြောက်လကြိုတင်ထုတ်လုပ်ရမည်။ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများသည်ကမ္ဘာတစ် ၀ န်းရှိတုပ်ကွေးရောဂါကိုအဆက်မပြတ်ခြေရာခံပြီးသြစတြေးလျကဲ့သို့တောင်ပိုင်းခြမ်းရှိနိုင်ငံများသို့မည်သည့်မျိုးစိတ်များပျံ့နှံ့နိုင်သည်ကိုလေ့လာနိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျဆုံးခြင်းနှင့်ဆောင်းရာသီအားဖြင့်အမေရိကန်။ ထိုအမျိုးအစားများသည်ဤနေရာတွင်ပျံ့နှံ့သွားလိမ့်မည်ဟုမည်သည့်အာမခံချက်မျှမရှိပါ။ ငါတို့သည်လည်းသူတို့ပျံ့နှံ့လိမ့်မယ်ဘယ်လောက်ကျယ်ပြန့်သို့မဟုတ်ထိုနှစ်၏ကာကွယ်ဆေးပြန်တိုက်ခိုက်နေအတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဘယ်လောက်ထိရောက်သောသေချာမဖြစ်နိုင်ပါ။



သို့သော်တုပ်ကွေးရာသီ 2020-2021? တောင်မှပါတယ် နောက်ထပ် တုပ်ကွေးရောဂါအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့၏နားလည်မှုပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့်မဟုတ်ပါ။ COVID-19: ယခုနှစ်တုပ်ကွေးရာသီနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏မသေချာမရေရာမှုများကြောင့်questionရာမမေးခွန်းတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ Providence စိန့်ဂျွန်ကျန်းမာရေးစင်တာမှမိသားစုဆေးသမားဒေးဗစ်ကတ်တလာကယင်းကိုအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအတွက် 'ဝတ္ထု coronavirus' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ပြီးခဲ့သည့်နို ၀ င်ဘာလမတိုင်မီကပင်တည်ရှိခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။ မည်သို့ပြုမူရမည်ကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။

Coronavirus ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားသည့်အချိန်တွင်တုပ်ကွေးရောဂါကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်နိုင်သလား။ တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ရယူခြင်း ! ၎င်းသည်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းရရှိရန်အရေးကြီးသော်လည်းယခုနှစ်တွင်၎င်းသည် ပို၍ အရေးကြီးသည်မဟုတ်ပါ။



အချို့သောလူများတွင်မူတုပ်ကွေးသည်ဒုတိယကူးစက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည် sinusitis , အဆုတ်ရောင် နှင့် နမိုးနီးယား ။ ဤရောဂါကူးစက်မှုအချို့သည်သေစေနိုင်သည်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ (CDC) ကတုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုခြေရာခံပြီး ၂၀၁၁-၂၀၂၀ တုပ်ကွေးရာသီတွင်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၅၆ သန်းအထိရှိခဲ့သည်ဟုအစီရင်ခံခဲ့သည် 24,000 နှင့် 62,000 သေဆုံးမှု နှင့်ဘယ်နေရာမှာမဆို 410,000 ကနေ 740.000 ဆေးရုံတင်။

တုပ်ကွေးသည်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအမေရိကန်များအပေါ်ကျယ်ပြန့်စွာသက်ရောက်သောကြောင့် CDC မှအသက် ၆ လထက်ကြီးသောသူအားလုံးကိုလက်ခံရန်ခြွင်းချက်အနည်းငယ်မှအကြံပြုသည်။ လာမည့်တုပ်ကွေးရာသီနှင့်သင်ကမ်းလှမ်းမည့်ကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားများအကြောင်း၊ သင်မည်သည့်အချိန်နှင့်မည်သည့်နေရာတွင်သင့်ကိုရသင့်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိထားရန်လိုအပ်သည်။

တုပ်ကွေးရာသီ 2020-2021

ယူအက်စ်တွင်ပုံမှန်တုပ်ကွေးရာသီသည်ဒီဇင်ဘာလမှဖေဖော်ဝါရီလများအတွင်းကူးစက်မှုများမြင့်တက်ပြီးအောက်တိုဘာလမှAprilပြီလအထိဖြစ်သည်။ COVID-19 ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိသောကြောင့် ၂၀၂၀ ခုနှစ်၏တုပ်ကွေးရာသီကိုယခုနှစ်အစောပိုင်းတွင်စတင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်တပြိုင်နက်တည်း coronavirus ဝတ္ထုပြန့်ပွားမှုကြောင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောတုပ်ကွေးရာသီဖြစ်နိုင်သည်။



မထားဘူး ရှိသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာညွှန်ကြားရေးမှူးနှင့် Westmed Medical Group မှကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာအထူးကု MD Sandra Kesh ၏အဆိုအရတောင်ပိုင်းခြမ်းသည်တုပ်ကွေးရာသီကိုပုံမှန်ထက်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုများပြားကြောင်းတွေ့ရသည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၎င်းတို့လျှော့ချရန်အတွက်၎င်းတို့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ COVID-19 ကူးစက်မှုများကဲ့သို့ လူအများနှင့်ဝေးဝေးရှောင်နေခြင်း နှင့် မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်

ဒီသီအိုရီကဒီနွေ ဦး မှာအမေရိကန်မှာငါတို့တွေ့ခဲ့တာတွေနဲ့ခြေရာခံတယ်။ ပြီးခဲ့သည့်တုပ်ကွေးရာသီအတော်များများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 2019/2020 တုပ်ကွေးရာသီလှုပ်ရှားမှုသည်ကျယ်ပြန့်စွာအဆင့်သို့လျှော့ချခဲ့သည် ကြိုတင်မဲ များစွာသောအခြားပြည်နယ်များတွင် coronavirus ကိုကြေငြာသောအချိန်ကာလနှင့်အညီဖြစ်သည် ကမ္ဘာအနှံ့ဖြစ်ပွားသော နှင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုထိန်းချုပ်သည့်အစီအမံများအမှန်တကယ်အရှိန်မြှင့်စတင်ခဲ့ပြီးပြည်နယ်များပိတ်ပစ်စတင်ခဲ့သည်။

တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19

COVID-19 ပျံ့နှံ့နေသည်ဟူသောအချက်သည်တုပ်ကွေးရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ များစွာမပြောင်းလဲပါ။ ဒေါက်တာ Kesh က၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအမြဲတမ်းပြုလုပ်စေသကဲ့သို့ဖျားနာစေသကဲ့သို့၎င်းသည်ကူးစက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်နေသောကြောင့်ယခင်ကထက် ပို၍ ကြောက်စရာကောင်းသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်



သင်နှစ် ဦး စလုံးဗိုင်းရပ်စ်တစ်ချိန်တည်းကိုရရှိလျှင်မည်သို့ဖြစ်မည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မသိပါ။ သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်မလိုချင်ပါကဒေါက်တာကတ်တာကသတိပေးသည်။

အများကြီးရှိပါတယ်ကတည်းက ရောဂါလက္ခဏာများသည်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်၊ အအေးမိခြင်းနှင့် coronavirus အကြားထပ်နေသည် အကယ်၍ သင့်တွင်အဖျားတက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ဖြစ်ပွားပါကသင့်အားအဘယ်သို့ဒုက္ခရောက်နေသည်ကိုသိရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးထားပါကသင်၏တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများမှာမနည်းနိုင်ပါ။ (သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် COVID-19 အတွက်စစ်ဆေးခြင်းကိုအကြံပြုလိမ့်မည်) ။



COVID-19 ကာကွယ်ဆေးမရရှိနိုင်ပါက ၂၀၂၀ တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးသည်ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရသည့်ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရသည့် Coronavirus နှင့်တုပ်ကွေးရောဂါကိုရှောင်ရှားရန်သင်လုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သက်ဆိုင်သော: Coronavirus vs. တုပ်ကွေးရောဂါ vs.



တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ဘယ်တော့ရနိုင်မလဲ

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကိုများသောအားဖြင့်သြဂုတ်လတွင်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ဆရာဝန်များအနေဖြင့်၎င်းကိုခံရန်အကောင်းဆုံးအချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ သဘောထားကွဲလွဲမှုရှိသည်။ ခုခံအားတုံ့ပြန်မှုသည် ၄ ​​လမှ ၆ လအထိသာကြာမြင့်သောကြောင့်ကာကွယ်ဆေးကိုအချိန်ပေးရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်အစောပိုင်းတုပ်ကွေးရာသီဖြစ်ပါကသင်သည် ASAP ကာကွယ်မှုကိုခံယူလိုသော်လည်းအထူးသဖြင့်တုပ်ကွေးရောဂါကာလတစ်လျှောက်လုံးကာကွယ်မှုကိုလိုချင်သည်။ ပြန့်ပွားကျဆုံးခြင်းအတွက်နောက်ပိုင်းတွင်စတင်လျှင်။

ဒီနှစ်မှာတော့ COVID-19 ပျံ့နှံ့မှုဟာသင်မစွန့်စားချင်ဘူးဆိုတာပါပဲ တုပ်ကွေးကာကွယ်မှုအတွက်သင်၏အခွင့်အလမ်းပျောက်ဆုံး



ငါလူတွေကိုငါပြောနေတာကသာမန်စွန့်စားသူတစ် ဦး ကသူရရှိနိုင်သမျှချက်ချင်းရဖို့ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာဒေါက်တာ Kesh ကအကြံပေးတယ်။ အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားသောအမျိုးအစားများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကာကွယ်မှုကိုပိုမိုကြာရှည်ခံစေလိုသဖြင့်၎င်းတို့အတွက်ကျွန်ုပ်သည်အောက်တိုဘာလတွင်ရည်ရွယ်သည်။

သက်ဆိုင်သော: သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကို coronavirus မှကာကွယ်ရန်ဘာလုပ်သင့်သည်

တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ဘယ်မှာရမလဲ

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကိုမူလစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့်ကလေးအထူးကုဌာနများကဲ့သို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များမှတစ်ဆင့်ဆက်လက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ မကြာသေးမီကပင်ဒေသခံဆေးဆိုင်များ (နှင့် Walmart နှင့် Target ကဲ့သို့သောကြီးမားသောစတိုးဆိုင်ကြီးများ) သည်လည်းတုပ်ကွေးရောဂါကုသမှုကိုပေးနေပြီး၊ ယခုနှစ်တွင်သင်ပိုမိုမြင်တွေ့နိုင်သည်။

ဆရာ ၀ န်များ၏ရုံးခန်းများ၌လူ ဦး ရေများပြားခြင်းမှရှောင်ရှားရန်အစိုးရအနေဖြင့်ယခုနှစ်ဆေးဆိုင်များမှတစ်ဆင့်ကာကွယ်ဆေးများထုတ်ယူရန်ကြိုးပမ်းနေသည်ဟုဒေါက်တာကက်ရှ်ကပြောကြားသည်။

Rite Aid မှ CVS အထိ Walgreens အထိဆေးဆိုင်များသည်သူတို့၏ COVID ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်အတူ၎င်းတို့၏တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုအရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်နေကြသည်။ အဓိကဆေးဆိုင်ချည်နှောင်ဖြစ်ကြသည် လူနာအပူချိန်စစ်ဆေးမှုများအကောင်အထည်ဖော် လူနာများ၏လုံခြုံမှုအတွက်ကာကွယ်ဆေးထိုးနေစဉ်မျက်နှာအကာအကွယ်များတပ်ဆင်ခြင်း။ ပြီးတော့ကလေးငယ်တွေဟာအရင်ကသူတို့ရဲ့ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့သွားတွေ့တဲ့အခါမှာသာတုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ခံနိုင်သည့်နေရာ၊ ယူအက်စ်ကျန်းမာရေးနှင့်လူသား ၀ န်ဆောင်မှုဌာန (HHS) ကထိုမူဝါဒကိုမကြာသေးမီကပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ကလေးဘဝကာကွယ်ဆေးထိုးစီမံခန့်ခွဲရန်ဆေးဝါးလုပ်ပိုင်ခွင့် တုပ်ကွေးရောဂါအပါအ ၀ င်တုပ်ကွေးကာကွယ်ရေးကိုအလွယ်တကူကာကွယ်နိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထုတ်လုပ်သူအများစုသည် CDC ၏မျှော်လင့်ချက်များကိုတုံ့ပြန်ရန်အတွက်ကာကွယ်ဆေးထုတ်လုပ်သူများပိုမိုများပြားလာသည်ဟုဒေါက်တာ Kesh ကထပ်ပြောသည်။ အခြားနိုင်ငံများတွင်မူယခုနှစ်တွင်သာမန်လူများထက်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံနေရသည် ဒီနှစ်မှာစီဒီစီက ၆၅% အထိမျှော်လင့်နေတယ်။

မျှော်လင့်ချက်ကကာကွယ်ဆေးထိုးခံလိုက်လေလေ၊ တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှုနည်းလေလေ၊ ဒီရောဂါပျံ့နှံ့နေချိန်အတွင်းဝန်လေးနေသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်ကိုလျှော့ပေါ့ပေးလိမ့်မယ်။

အဘယ်အရာကို 2020-2021 တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကနေမျှော်လင့်ထားရန်

ထုတ်လုပ်မှုတွင်ကွဲပြားသောကာကွယ်ဆေး ၉ ခုရှိသည်ဟုဒေါက်တာကတ်တာကပြောသည်။ သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးသည်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကိုတူညီသောကာကွယ်မှုပေးလိမ့်မည်။ (အမျိုးမျိုးသောထုတ်လုပ်သူများသည်ပတ် ၀ န်းကျင်သို့သွားရန်လုံလောက်မှုရှိစေရန်မတူညီသောကာကွယ်ဆေးများကိုထုတ်လုပ်ကြသည်။ )

အလေ့အကျင့်အများစုသည်ကာကွယ်ဆေး (၉) ခုအနက်မှအမျိုးအစား ၃ ခုအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည့်နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှား၊ ပုံမှန်ထိုးဆေးနှင့်ပြန်လည်ပေါင်းစပ်ထားသောကာကွယ်ဆေးများထဲမှတစ်ခုကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားများ ကုန်အမှတ်တံဆိပ် (များ) ဘယ်သူရနိုင်တယ် ကူပွန်ကိုရယူပါ
နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှား (attenuated influenza vaccine) Flumist အသက် ၂ နှစ်မှ ၄၉ နှစ်အတွင်းရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်မဟုတ်သူများ၊ immunocompromised မဟုတ်သူများသည်တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခါမျှမရှိခဲ့ပါ။ အများအပြားကအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ Rx ကဒ်ကိုယူပါ
စံထိုးဆေး Afluria, Fluarix, Fluzone, FluLaval အသက် 6 လကျော်သူမည်သူမဆို Afluria ကူပွန်ကိုရယူပါ Fluarix ကူပွန်ကိုရယူပါ

Fluzone ကူပွန်ကိုရယူပါ

Flulaval ကူပွန်ကိုရယူပါ

တုပ်ကွေး, Fluzone High-Dose အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူ Fluad ကူပွန်ကိုရယူပါ

Fluzone High-Dose ကူပွန်ကိုရယူပါ

Recombinant (ဥမပါဘဲ) Flublok အသက် ၁၈ နှစ်အထက်မှကြက်ဥနှင့်ဓာတ်မတည့်သူများ။ သက်သတ်လွတ် Flublok ကူပွန်ကိုရယူပါ
ဆဲလ် -based

(ဥမဥ)

Flucelvax အသက် ၄ နှစ်အောက်လူများဥနှင့်မတည့်ခြင်း။ သက်သတ်လွတ် Flucelvax ကူပွန်ကိုရယူပါ

လူသားများကိုကူးစက်ရန်အဓိကတုပ်ကွေးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးမှာ A နှင့် B ဖြစ်ပြီး၎င်းတို့တွင်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းသွေးလည်ပတ်မှုအမျိုးမျိုးရှိသည်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးယခုများသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည် quadrivalent ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်စုစုပေါင်းမျိုးကွဲလေးမျိုးကိုရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၂ ခုနှင့် ၂ ခုဖြစ်သည်။ တုပ်ကွေးရောဂါ A အမျိုးအစားများ H1N1 နှင့် H3N2 သည်တစ်နှစ်မှနောက်နှစ်သို့မကြာခဏပြောင်းလဲသွားသော်လည်းတုပ်ကွေး B အမျိုးအစားများမှာမူမပြောင်းလဲနိုင်ကြောင်းဒေါက်တာ Kesh ကပြောကြားသည်။ ယခုနှစ် A အမျိုးအစားသည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်နှင့်ကွဲပြားသော်လည်း B ဗိုင်းရပ်စ်များသည်ယခင်ကအသုံးပြုခဲ့သည့်အရာနှင့်ပိုမိုကိုက်ညီမှုရှိသည်။

အသစ်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးအသစ်များသည်မျိုးကွဲကျွမ်းကျင်သူများကိုပိုမိုပစ်မှတ်ထားရန်ပြုပြင်ထားသော်လည်း စဉ်းစားပါ ကာကွယ်ဆေး၏ထိရောက်မှုမှာတူညီနေဆဲဖြစ်သည် ၄၀% မှ ၆၀%

သူတို့ကိုခြောက်လကြိုပြီးလုပ်ရမယ်၊ ၁၀၀% ထိရောက်မှုမရှိဘူးလို့ဒေါက်တာကက်ရှ်ကပြောတယ်။ လူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်မျှသာတုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ခံထားရသောကြောင့်လည်း၎င်းသည်အလုံးစုံထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှုန်းနိမ့်ကျမှုသည်လူထုသို့ပျံ့နှံ့သွားသည် ။ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုကာကွယ်နိုင်သောနွားကာကွယ်ဆေးတံခါးခုံသည် ၃၃% မှ ၄၄% အထိ

အဓိကအချက်

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ၂၀၂၀ တုပ်ကွေးရာသီဘယ်လောက်ဆိုးမယ်ဆိုတာဘယ်သူမှမသိကြဘူး။ တောင်ဘက်ခြမ်းရှိမည်သည့်မျိုးစိတ်များပျံ့နှံ့နေသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသော်လည်းဤနေရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာပျံ့နှံ့မည့်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုကျွန်ုပ်တို့မသိပါ။ ထိုပြန့်ပွားမှုအတွက်တာဝန်အချို့သည်ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အများပြည်သူ၊ လူမှုရေးအရဝေးကွာခြင်း၊ လက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါအိမ်တွင်နေခြင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးများကိုဆက်လက်ဝတ်ဆင်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ နောက်ပြီးပြန့်ပွားမှုကိုလျှော့ချနိုင်တဲ့နောက်ပဟေofိတစ်ခုကတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးပါ။

ဒြပ်ထုနှင့်ရိုက်ချက်သည်အတူတူပင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာကာကွယ်ဆေးထိုးရန်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်အရာကမျှအန္တရာယ်ကင်းသည်မဟုတ်သော်လည်းတုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားခြင်းသည်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်အတွက်မည်သည့်အန္တရာယ်ထက်မဆိုပိုမိုမြင့်မားသည်။