မကောင်းတဲ့နေလောင်ခြင်းအတွက်သင့်ဆရာဝန်ဘာလုပ်နိုင်သည် (မလုပ်နိုင်သည်)
ကျန်းမာရေးပညာရေးနေလောင်ခြင်းကအရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီးအရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုများစေကြောင်းသိရှိလေ့ရှိသည် အရေပြားကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်းမှအရသိရသည် သင်သည်သင်၏တစ်သက်တာတွင်နေလောင်ခြင်းငါးခုသို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောအရာများကိုရရှိခဲ့ပါက Melanoma အတွက်အန္တရာယ်မှာနှစ်ဆရှိပါသလား။
ထိုသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုတည်းသည်လူများစွာကိုနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ရန်လုံလောက်သော်လည်းများစွာသောသူတို့၏အသားအရေကိုအကာအကွယ်မပေးဘဲဆက်လက်ထားရှိသည် (သို့မဟုတ်ပင်တရားမျှပင်) အောက်မှာ ကာကွယ်ထားသည်။ တကယ်တော့, CDC ကတင်ပြသည် ၂၀၁၀ တစ်ခုတည်းတွင်အရွယ်ရောက်သူ ၃၇.၅% က၎င်းတို့သည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အတွင်းနေလောင်သည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည် ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တွင်အနည်းဆုံးတကယ့်ဆိုးရွားသည့်နေလောင်မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်။ သင်၌ရှိလျှင်၎င်းသည်မည်မျှနာကျင်မည်ကိုသင်သိသည်။
နေရောင်သည်အရေပြားကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်ဟုဒေါက်တာ Dathann Hamann ကပြောကြားခဲ့သည်။ Dermatitis Institute ကိုဆက်သွယ်ပါ Phoenix, Arizona တွင်တည်ရှိသည်။ အနီရောင်၊ အရည်ကြည်ဖုများနှင့်နာကျင်ခြင်းများရှိခြင်းအပြင်သင့်အရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာသေဆုံးနိုင်ပြီးသိသိသာသာရောင်ရမ်းခြင်း (ဤမှ) သည်တစ်ကိုယ်လုံးကိုအမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောနေလောင်ခြင်းမှဖျားနာခြင်း၊ တုန်ခါခြင်း၊ တုပ်ကွေးကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကိုသင်ရနိုင်သည်။
တစ် ဦး နေလောင်ခြင်းကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုဘယ်လို
သိသာထင်ရှားသည့်ဖြေရှင်းနည်းမှာကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်ဟုဒေါက်တာဟာမန်းကပြောသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်နာရီ (၁၀ နာရီမှ ၂ နာရီထိ)၊ အရိပ်တွင်နေခြင်း၊ ဦး ထုပ်များ၊ နေကာမျက်မှန်များနှင့်အကာအကွယ်အဝတ်အစားများနှင့်ထပ်ကာထပ်ကာထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုခြင်း၊
ဆက်စပ် : နေရောင်ခြည်စွမ်းအားကိုတိုးစေသည့်ဆေးဝါးများအပေါ်အလင်းဖြာပေးသည်
နောက်ကျရင်ကော။ အကယ်၍ သင်သည်မတော်တဆကမ်းခြေတွင်အိပ်ပျော်ကာဒုတိယအကြိမ်ဒီဂရီမီးလောင်ရာနာကျင်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းနှင့်ကျောက်ပုစွန်နှင့်တူနေလျှင်နိုးလျှင်ကော။ သင့်ဆရာဝန်ကအဆင်မပြေမှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်သင့်အရေပြားကိုကုသရန်အတွက်လိမ်းဆေး corticosteroid သို့မဟုတ်အခြားမုန့်ကဲ့သို့သောတစ်ခုခုကိုသတ်မှတ်ပေးမည်လား။
နေလောင်ခြင်းကယ်ဆယ်ရေး options များ
ကံမကောင်းစွာပဲဖြစ်ကောင်းမဟုတ်ဘူး 2008 လေ့လာမှု နေပူလောင်ခြင်းကိုလိမ်းခြယ်သော corticosteroids များကဲ့သို့ကုသခြင်းသည် hydrocortisone ဒါမှမဟုတ် ကွမ်းခြံကုန်း အထူးအသုံးဝင်သည်မဟုတ်။ ဆရာဝန်များသည်အအေးမိခြင်း၊ ibuprofen နှင့်သက်သာစေနိုင်သောမုန့် (ရှားစောင်းလက်ပတ်သို့မဟုတ်ရေနံဂျယ်လီ) များကိုအကြံပြုလေ့ရှိသည်ဟုမီးလောင်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ဒေါက်တာ Nik Eshragi ကပြောကြားသည်။ အော်ရီဂွန်ဆေးခန်း နှင့်ဒါရိုက်တာ Legacy Emmanuel ဆေးရုံရှိ Oregon Burn စင်တာ Portland, Oregon ၌တည်၏။
နေလောင်ခြင်းပြင်းထန်လွန်းလျှင်ဆေးညွှန်းကိုဆေးပေးသည် ဟုတ်တယ် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်းလူနာသည်ဆေးရုံတက်ရဖွယ်ရှိသည်ဟု Dr. ထို့နောက်တွင်ပင်နေလောင်ခြင်းကိုပုံမှန်အားဖြင့် ဦး စွာသင့်လျော်သောအနာစောင့်ရှောက်မှု၊ နာကျင်မှုဝေဒနာ (နာကျင်မှုအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ NSAIDS သို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းဆေးများ) နှင့်အခြားနည်းများဖြင့်ကုသမှုနည်းပါးသည်။
မီးလောင်နေသောကမ္ဘာကြီးတွင်ကျွန်ုပ်တို့တွင်တိကျသောအကြောင်းပြချက်မရှိလျှင် (လိမ်းထားသော) စတီးရွိုက်ဆေးများကိုကျွန်ုပ်တို့မဆက်ဆံပါ။ သူသည်နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့မှုအားတစ်စုံတစ် ဦး ကခုခံအားစနစ်ဖြင့်တုံ့ပြန်မှုကြုံတွေ့နေရသောအခြေအနေမျိုးတွင်ပါဝင်နိုင်သည်ဟုရှင်းပြသည်။ သို့မဟုတ်သူတို့၏မီးလောင်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောပွင့်လင်းအနာရှိပါတယ်။
သင်၏နေလောင်မှုသည်အေးသောဖိအားတစ်ခု၏ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထက် ပို၍ တစ်ခုခုလိုအပ်မလိုကိုရှာဖွေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ibuprofen နှင့်နွေးထွေးသောမုန့်? သင့်ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောပါ
ဒေါက်တာဟာမန်းကအချို့ဆရာဝန်များသည်ပျော့ပျောင်းသော - အလယ်အလတ်မှအစွမ်းထက်လိမ်းဆေးများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ချွင်းချက်မဟုတ်ဘဲစည်းမျဉ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သူသည်ပြင်းထန်သောနေလောင်ခြင်းတွင်အဖျားတက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်ပါကဆေးကုသမှုခံယူရန်အရေးကြီးကြောင်းကိုလည်းအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။
အကယ်၍ တစ်စုံတစ် ဦး သည်သိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကဆေးရုံရှိဆရာဝန်တစ် ဦး ထက်မကသောအရာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်လိုသည်ဟုသူကဆိုသည်။
သင်ပြောနိုင်သည်မှာသေချာသည်၊ သင်လုပ်နိုင်သည်မှာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည် ကာကွယ်တားဆီးရေးခြေလှမ်းများယူပါ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်သည်နေရောင်ခြည်၌ရှိနေသောကြောင့်ထိုအရေးပါသောအဆင့်သို့မရောက်နိုင်ပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ:
