အဓိက >> ကျန်းမာရေးပညာရေး >> ဟုတ်ပါတယ်, သင်အရွယ်ရောက်သူအဖြစ်မတည့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်

ဟုတ်ပါတယ်, သင်အရွယ်ရောက်သူအဖြစ်မတည့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်

ဟုတ်ပါတယ်, သင်အရွယ်ရောက်သူအဖြစ်မတည့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်ကျန်းမာရေးပညာရေး

ပန်းခြံထဲလမ်းလျှောက်ဖို့ရုတ်တရက်မင်းကိုနှာစေးပြီးနှာချေလိုက်တယ်။ သို့မဟုတ်သင်ပြanyနာမရှိဘဲစားခဲ့ဖူးသောအစားအစာသည်သင့်အားပျားအုံအဖြစ်သို့ထွက်စေခဲ့သည်။ အဘယ်သူမျှမ, သင်ကစိတ်ကူးကြသည်မဟုတ် - ကအရွယ်ရောက်ပြီးသူ - စတင်ခြင်းဓာတ်မတည်ခံစားနေရပြီးဖွယ်ရှိပါတယ်။ သငျသညျဤအထိခိုက်မခံအတူကြီးထွားမပြုခဲ့ရင်တောင်သူတို့ကအချိန်မရွေးပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။

ဓါတ်မတည့်မှုသည်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာတစ်ခုအပေါ်အာရုံခံစားမှုခံစားနေရပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားလွန်ကဲစွာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေသည်ဟု MD ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဒါရိုက်တာကာရီလမ်ကပြောကြားသည်။ Lam ဆေးခန်း ။ သငျသညျအခါ တစ်ခုခုမှမတည့် သင်၏ဆိုလိုသည်မှာသင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်က၎င်းပစ္စည်းကိုခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး၎င်းကိုတန်ပြန်ရန် histamines ကိုထုတ်လွှတ်သည့်ပantibိပစ္စည်းများကိုဖန်တီးသည်။ မျက်စိသည်ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားရောင်ခြင်းကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဓါတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားမှာအများဆုံးဖြစ်သည် ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည် ထို့အပြင်မြက်ပင်အဖျားဟုလူသိများပြီးဝတ်မှုန်သည်အဓိကပြစ်မှုကျူးလွန်သူဖြစ်သည်။ အခြားအဖြစ်များသည့်ဓါတ်မတည့်မှုများတွင်တိရိစ္ဆာန် dander၊ ဖုန်မှုန့်၊ မှို နှင့်အချို့သောအစားအစာများ။



အဘယ်အရာကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူ - စတင်ခြင်းဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်?

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အချို့လူများကအခြားသူများဒဏ်ငွေနေစဉ်ဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးစေသည်အဘယ်အရာကိုအတော်လေးသေချာမသိကြပေမယ့်မျိုးရိုးဗီဇတစ်အခန်းကဏ္ play - သင်မိသားစုသမိုင်းရှိပါတယ်လျှင်ဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုများပါတယ်လိမ့်မယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုသည်ကလေးများတွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော်လည်း၊ မည်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုသည်မဆိုအသက်တာတွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ သင်သည်အချို့သောဓါတ်မတည့်ခြင်းကိုအမှတ်သို့မသည်းခံနိုင်သည့်အတွက်၊ ထို့နောက်သင်၏အသက် ၂၀၊ ၃၀၊ ၄၀၊ သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း၌ပင်ဘ ၀ တွင်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်ကိုမရှင်းလင်းနိုင်ပါ။ သို့မဟုတ်အချို့လူများသည်ကလေးငယ်တစ် ဦး အနေဖြင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုခံစားကြရပြီးအသက် ၂၀ နှင့် ၃၀ ကျော်ကာလများအတွင်းလွှတ်ခြင်းများကိုခံစားကြရသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်အချို့သော ၀ တ္ထုများအားမည်သို့တုံ့ပြန်ပုံသည်အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသည်။

တစ်ခါတစ်ရံထိုကဲ့သို့သောဝတ်မှုန်သို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန် dander အဖြစ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဓာတ်မတည်နှင့်အတူ, ဒါကြောင့်သင်ရုတ်တရက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မဟုတ်ပါဘူး။ ယင်းအစား၊ သင်သည်မြို့သစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကိုမိတ်ဆက်ခြင်းကဲ့သို့သောယခင်ကသင်မတွေ့ဖူးသောဓါတ်မတည့်မှုနှင့်အသစ်တွေ့ဖူးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဟစ်စမင်ထုတ်လွှတ်စေပြီးဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သက်ဆိုင်သော: အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးများကားအဘယ်နည်း။



သင်ရုတ်တရက်အစားအစာဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါသလား?

အရွယ်ရောက်သူထက်ဝက်နီးပါးသည်အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများကိုအစီရင်ခံတင်ပြခြင်းအားဖြင့်ဘ ၀ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းတို့ကိုတီထွင်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည် လေ့လာချက် in ဂျမေ ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုသည်းခံနိုင်လာပြီးအရွယ်ရောက်ပြီးသူအစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်လျှင်လူများသည်၎င်းတို့သည်တစ်စုံတစ်ရာ၏သည်းခံစိတ်ကိုဆုံးရှုံးသွားသကဲ့သို့ပင်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲဟုမထင်ကြကြောင်း၊ အိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံသူအဲလစ်အီဝါဟွိုက်ကပြောသည်။ က Food Allergy နှင့်သင်၏ Kiddo Podcast များ ။ မြေပဲစားရန်ယခင်ကသူတို့၌မြေပဲသည်းခံမှုပျောက်ဆုံးသောကြောင့်ခုခံအားစနစ်ကိုတုံ့ပြန်သည့်အခါသင်ဤအရာကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်ပါကဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သောအခြားအစားအစာတွင်ဓာတ်မတည့်မှုအတွက်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - စတင်ခြင်းမတည့်မှုလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

သင်အရွယ်ရောက်သူ - စတင်ခြင်းဓါတ်မတည့်မှုခံစားနေရပြီးအခြားအရာတစ်ခုခုမဟုတ်တော့သည်ကိုသင်မည်သို့သိနိုင်သနည်း။ ဒေါက်တာဟွိုက်ကသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဓာတ်မတည့်မှုအတွက်သတိထားရမည့်အဓိကလက္ခဏာသုံးချက်ရှိသည်။

  1. သင်၏မျက်လုံးများ၊ လည်ချောင်းသို့မဟုတ်အရေပြားယားယံခြင်း
  2. နှာခေါင်း, ရေကြောမျက်စိ, ဒါမှမဟုတ်နှာခေါင်းလည်ပတ်မှု
  3. အလွန်နှာချေ

ယားယံခြင်းဟာအရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လို့ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမှာပါ ၀ င်တဲ့ဓာတုပစ္စည်းတွေက histamine ဖြစ်ပြီး၊ ယားယံခြင်းဟာနှာရည်ယိုတာ၊ နှာချေခြင်းစတာတွေကိုဆန့်ကျင်တာကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တာကိုသင်ဟာဖုန်ထူတဲ့အခန်းထဲဝင်သွားတဲ့အခါလိုအအေးမိခြင်း (သို့) စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အမှုန်တွေရဲ့ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုပြင်းထန်သည့်ဓာတ်မတည့်သည့်ဖြစ်စဉ်များတွင်သင်သည်မျက်နှာရောင်ခြင်း၊ ပျားအိမ်များ၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ထိုရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကချက်ချင်းအရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူပါ။



ဖျားနာခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ ဒေါက်တာဟွိုက်ကရှင်းပြသည်။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောချင်သည့်အချိန်သည်ကျိန်းသေပါသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအစားအစာဓာတ်မတည့်မှုနှင့်အတူလူတို့တွင်ရောဂါလက္ခဏာများကွဲပြားသော်လည်းတုန့်ပြန်မှုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်ဟုဒေါက်တာဟွိုက်ကပြောကြားသည်။ ကျနော်တို့လူအများစုအတွက်မိနစ်ကိစ္စပြောနေတာပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ညစာအတွက်ပုစွန်မွေးပြီးညများစွာအကြာတွင်အဖုအပိန့်များထွက်လာပါကသင်သည်အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရမည်မဟုတ်ဟုဆိုလိုသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - စတင်ခြင်းမတည့်ကုသမှုကိုဘယ်လို

အရွယ်ရောက်ပြီးသောဓာတ်မတည့်မှုများအတွက်မည်သည့်အချိန်တွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီတောင်းခံသင့်သနည်း သင်၌ဓါတ်မတည့်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်ဓာတ်မတည့်သူကိုတွေ့ရခြင်းသည်ကောင်း၏။ သင်မတည့်မှုသည်သင်သိလိုသောကြောင့်ရှောင်ရှားနိုင်သည့်နည်းလမ်းအချို့ကိုသင်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည်ဟုဒေါက်တာဟွိုက်ကဆိုသည်။ သင့်မှာရှိကောင်းရှိနိုင်သည် ဓါတ်မတည့်အရေပြားစမ်းသပ်မှု သို့မဟုတ်ဓာတ်မတည့်မှုကိုရှာဖွေရန်သို့မဟုတ်ရရန်သွေးစစ်ဆေးခြင်း ဆေးညွှန်းကုသမှု ပြင်းထန်ဓာတ်မတည်သည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - စတင်ခြင်းမတည့်မှုများကိုကုသရန်အတွက်ရရှိနိုင်သည့်နည်းဗျူဟာများသည်ကလေးငယ်များတွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်တူညီသည်။



  • ရှောင်ရှားခြင်း ဓာတ်မတည်ခြင်းမှရှောင်ရှားခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုဒေါက်တာလမ်ကပြောကြားသည်။
  • နှာခေါင်းဆားသုတ်ခြင်း ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်မြုံဆားကိုအသုံးပြုခြင်း Nasaflo Neti Pot , သင်၏နှာခေါင်းမှဝတ်မှုန်ကဲ့သို့ယားယံဆေးကြောများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်တယ်, ဒါလျော့နည်း histamine ထုတ်လွှတ်သည်။
  • နှာခေါင်း steroid မှုန်ရေမွှား စတီရွိုက်မှုန့်မှုန်ရေမွှားများအလုပ်လုပ်ရန်ရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည်ပါကဓာတ်မတည့်သည့်ရာသီမစတင်မီရက်အနည်းငယ်မှ စတင်၍ ရေမှုန်ရေမွှားကိုစတင်အသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်း၏။ စတီးရွိုက်မှုတ်ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူး Flonase , ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိပါသည်သောကြောင့်, မှုန်ရေမွှားသင့်ရဲ့နှာခေါင်းသို့တိုက်ရိုက်ဝင်နှင့်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသောအခါခန္ဓာကိုယ်မှအနည်းဆုံးစုပ်ယူရှိပါတယ်။
  • Antihistamine ဆေးများ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဆေးဝါးများအတွက် over-the-counter နာမ် ဒါမှမဟုတ် Claritin နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကဲ့သို့သောဓာတ်မတည့်သည့်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သည့်ဆေးမတည့်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည်ရိုက်ချက်များ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။