သင်ဆေးသောက်ချိန်ကတကယ်အရေးကြီးပါသလား။

ကျန်းမာရေးပညာရေး

ဆေးညွှန်းအသစ်ရသည့်အခါဆေးဝါးထုတ်လုပ်သူသည်သင်နှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပြန်လည်စစ်ဆေးရန်တာ ၀ န်ရှိသည် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု ။ သူသို့မဟုတ်သူမဖုံးကွယ်နိုင်သည့်အရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည် ဘယ်တော့လဲ ဆေးယူရန်။ အချို့သောဆေးညွန်းစာများကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အစားအစာနှင့်ရေတစ်ခွက်ဖြင့်သောက်သင့်သကဲ့သို့သင်၏နေ့စဉ်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အချိန်သည်လည်းအရေးကြီးသည်။ ဆေးသောက်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်သည်မူးယစ်ဆေးပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏ဆေးဝါးဆရာ ၀ န်ကတစ်နေ့ချင်းတွင်သင်၏ဆေးကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်သောက်မည်ဟုပြောလျှင်သင်ထိုသို့ပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင်၏နေ့စဉ်ဆေးကိုမည်သည့်အချိန်သောက်ရမည်နည်း။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်သင်၏ဆေးဝါးများကိုသင်သောက်သုံးသည့်အချိန်သည်အနည်းဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။ Pharm.D မှ၊ အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရိုဂရမ်ဒါရိုက်တာ Colgan Sloan ၏အဆိုအရဤဥပမာ၏ဥပမာမှာအိပ်ငိုက်ငိုက်စေခြင်းသို့မဟုတ်ပျို့ချင်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောဆေးများဖြစ်သည်။ Utah ဆေးဝါးဝန်ဆောင်မှုများတက္ကသိုလ် ။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်သူသည်အိပ်ရာမ ၀ င်မှီသူတို့ကိုယူရန်အကြံပေးသည်

သင်၏ဆေးညွှန်းတံဆိပ်တွင်သင့်ဆေးနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်၊ ၎င်းကိုမည်မျှသောက်ရမည်နှင့်အခြားအထူးညွှန်ကြားချက်များပါ ၀ င်လိမ့်မည်။ မည်သည့်အချိန်တွင်သင်၏ဆေးဝါးများသောက်သင့်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအားမေးမြန်းပါ။ ဒေါက်တာ Sloan မှမှတ်ချက်ချသည်မှာအချို့ဆေးများသည်လူနာများအတွက်အိပ်မောကျစေပြီးတူညီသောဆေးသည်အခြားလူနာများကိုပိုမိုနိုးကြားစေသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည်သင်၏ဆေးဝါးစီမံချက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်။

နံနက်ယံ၌သို့မဟုတ်ညအချိန်၌ဆေးများသောက်ရန်ပိုကောင်းသလော။

ဆေးသောက်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်သည်မူးယစ်ဆေးဝါး၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာ, statin ဆေးဝါးများ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောများအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည် စဉ်းစား အိပ်ချိန်မတိုင်မီခေါ်ဆောင်သွားသည့်အခါအထိရောက်ဆုံး။ ဤအကြောင်းပြချက်မှာသင့်အသည်းမှလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုသည်ညသန်းခေါင်ပြီးနောက်မြင့်တက်ပြီးမနက်နှင့်မွန်းလွဲပိုင်းတို့တွင်များစွာနိမ့်သည်။ ဒေါက်တာ Sloan ၏အဆိုအရ [statins] ကိုလက်စထရောလ်ထုတ်လုပ်မှုသည်အများဆုံးဖြစ်သကဲ့သို့ညအချိန်တွင်လည်းသောက်သင့်သည်။ သို့သော်သူကအသစ်များ meds အချို့နှင့်အတူ, ဒီပြaနာတစ်ခုအတော်လေးအဖြစ်ကြီးမားသောမဟုတ်ပါဘူးသတိပြုပါပါဘူး အချိန်ကိုက်ပြanနာ၏လျော့နည်းသည်အဘယ်မှာရှိအသက်တာပိုဝက်နှင့်အတူ '' အသစ်များ '' statins (atorvastatin, rosuvastatin) ရှိပါတယ်။

အချိန်တန်အချိန်၌ဆေးဝါးများသောက်ရန်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

သင့်လျော်သောအချိန်တွင်သင်၏ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှအဆင်မပြေမှုကိုတားဆီးရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါက၎င်းသည်သင်၏လုံခြုံရေးအတွက်လည်းကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ လေ့လာမှုများ နံနက်ခင်းထက်အိပ်ရာမဝင်မီသွေးပေါင်ချိန်ကိုသောက်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကို ပို၍ ကာကွယ်နိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါအများစုသည်မနက်စောစောတွင်ဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့ရာတွင်ကစားစရာဖြစ်လာနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ လူနာများ သွေးပေါင်ချိန်ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ညအချိန်တွင်ရေကျခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နံနက်ခင်း၌သူတို့၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုသောက်ရန်အကြံပေးနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ခွဲထွက်ဆေးများ (ဆိုလိုသည်မှာနံနက်ခင်း၌ဆေးတစ်ဝက်နှင့်ညနေပိုင်းတွင်တစ်ဝက်သောက်သုံးခြင်း) ကိုအကြံပေးနိုင်သည်။ သို့သော်ဆေးအားလုံးကိုမခွဲနိုင်ပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်သင်ဆေးသောက်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြောင်းလဲခြင်းမပြုမီသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့်စကားပြောရန်အရေးကြီးသည်။

နေ့တိုင်းတစ်ချိန်တည်းမှာဆေးဝါးကိုသောက်သင့်သလား။

တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ဆေးများကိုတစ်နေ့တည်းနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းသောက်ခြင်းကသူတို့၏ထိရောက်မှုကိုသေချာစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သန္ဓေတားဆေးအတွက်နေ့စဉ်ဆေးတစ်ချိန်တည်းနှင့်သောက်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အထူးသဖြင့်ပရိုဂျက်စတုန်းသာဆေးများဖြင့်ကိုယ်ဝန်ကိုကာကွယ်ရန်အချိန်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤဆေးများသည်သင်၏သားဥအိမ်ဥကိုဥများထုတ်လွှတ်မှုနည်းစေခြင်းနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်အတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်သန္ဓေသားလောင်းခြင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ အနည်းငယ်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခွင့်ပြုသည်သောပေါင်းစပ်ဆေးလုံးနှင့်မတူဘဲ, ပရိုဂျက်တာတိုသာဆေးလုံးသေးငယ်တဲ့အချိန်ပြတင်းပေါက်၌ကျီ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ဆရာဝန်များသည်ဆေးဝါးသည်ကိုယ်ဝန်ကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်မှုရှိစေရန်တစ်နာရီလျှင်သုံးနာရီအတွင်းတူညီသော (အကြမ်းအားဖြင့်) တူညီသော (အကြမ်းအားဖြင့်) ဆေးသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆေးသောက်ဖို့ဘယ်လိုမှတ်မိနိုင်မလဲ။

သင်၏နေ့စဉ်ဆေးကိုတစ်ချိန်တည်းသောက်ရန်သတိရရန်၊ Craig Svensson , Pharm.D ။ , Ph.D ဘွဲ့ကို, ဌာနမှူးဂုဏ်ထူးဆောင်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတုဗေဒနှင့်မော်လီကျူးဆေးဝါးဗေဒပါမောက္ခ ဆေးဆိုင် Purdue တက္ကသိုလ်ကောလိပ် သတိပေးချက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

သင်၏ဆေးဝါးများကိုသောက်ရန်သတိရရန်သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်ကိရိယာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဒီကနေအကွာအဝေး သင့်ဖုန်းရှိအက်ပ်များ , ကောင်းသော, အဟောင်းစက္ကူနှင့်ဘောပင်စီစဉ်ရန်။ သော့ကသင်အမှန်တကယ်အသုံးပြုရန်သင်မကြာခဏအသုံးပြုသောကိရိယာတစ်ခုကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည် ရပါတယ် ၎င်းကိုယူရန်သင့်အားအချက်ပေးသည့်သတင်းစကား။

လူ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းဆေးကိုမသောက်ကြဟုဒေါက်တာ Svensson ကပြောကြားသည်။ အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်ကလူရိုးရှင်းစွာမေ့လျော့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးကိုသောက်ခြင်းသည်သင်၏ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ရန်လွယ်ကူသည့်အချိန်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူကသင်၏နေ့စဉ်ဆေးများကိုသင်၏သွားများတိုက်ခြင်းကဲ့သို့သင်နေ့စဉ်ပြုလုပ်နေသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသို့ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု၏အခြားရှုထောင့်များကဲ့သို့ပင်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်မှပေးသောညွှန်ကြားချက်များကိုနားလည်ရန်နှင့်လိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။