hypoglycemia ဆီးချိုရောဂါမပါဘဲပေါ်ပေါက်နိုင်သလား?

ကျန်းမာရေးပညာရေး

Hypoglycemia သည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်သည်ဖြစ်သင့်သည်ထက်နိမ့်ကျသောအခါ - တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်သွေးနည်းသောသကြားဓာတ်ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်အတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည် အသွေးဂလူးကို့စ ) အဆင့်ဆင့်တစ်နေ့တစ်လျှောက်လုံးကွဲပြားဖို့။ သို့သော်သင်၏အဆင့်များသည်ပုံမှန်ပစ်မှတ်အတိုင်းအတာအောက်တွင်သာရှိနေလျှင် (များသောအားဖြင့် ၇၀ မီလီဂရမ် / dL အောက်တွင်) ရောက်လျှင်၎င်းသည်မသက်မသာနှင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောလက္ခဏာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

hypoglycemia ဆီးချိုရောဂါမပါဘဲပေါ်ပေါက်နိုင်သလား?

hypoglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်များသောအားဖြင့်ဆက်စပ်နေသော်လည်းအခြားဆေးများနှင့်အခြေအနေများမှာ၎င်းကိုဖြစ်စေသောအခြေအနေများရှိသော်လည်းဆီးချိုရောဂါမရှိသော hypoglycemia သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာဖြစ်သည်ဟုဆိုသည် Satjit bhusri , MD, New York City ရှိ Upper East Side နှလုံးရောဂါကိုတည်ထောင်သူဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုသွေးထဲတွင်သကြားပိုများခြင်း၊ Hypoglycemia ကိုသွေးထဲတွင်သကြားမလုံလောက်ခြင်းဖြင့်သတ်မှတ်သည်။

hypoglycemia လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

သွေးသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုသည်လူတိုင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အရ အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်း (ADA), hypoglycemia အချို့ဘုံလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:

• မတည်ငြိမ်သောသို့မဟုတ်မတည်ငြိမ်မှု
• စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ခြင်း
• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• စိတ်တို
• နှလုံးခုန်မြန်
• မူးဝြေခင်း၊
• ငတ်မွတ်
• ပျို့ချင်သည်
• ရုတ်တရက် paleness
• အိပ်ချင်၊ အားနည်း၊
• နှုတ်ခမ်းများသို့မဟုတ်ပါးပြင်၌ရှုပ်ထွေး
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ညံ့ဖျင်းသော

ပြင်းထန် hypoglycemia ၏ဖြစ်ရပ်များတွင်ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်ရှုပ်ထွေးမှု၊ အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း၊ တစ်စုံတစ် ဦး သည်သေဆုံးသွားလျှင် (သို့) သွေးနိမ့်သကြားဓာတ်မှဖမ်းဆီးခံရလျှင် ၉၁၁ ကိုသင်ချက်ချင်းဖုန်းဆက်သင့်သည်။

လူအများစုကသင်ဟာတကယ်ဆာလောင်နေတဲ့အချိန်မှာ၊ သို့မဟုတ်ဗိုက်ဆာနေတဲ့အချိန်မှာသွေးထဲသကြားဓာတ်နည်းတာကိုရံဖန်ရံခါခံစားရတယ်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်များစွာ hypoglycemia ရောဂါခံစားနေရလျှင်၎င်းသည်သင်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူသင့်ကြောင်းဖော်ပြသည် Soma Mandal , MD, New Jersey ရှိ Berkeley Heights ရှိ Summit Medical Group တွင်အလုပ်သင်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများအတွက်အဘယျသို့ hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သနည်း

ဆီးချိုမဟုတ်သော hypoglycemia အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပြီးတစ်ခုနှင့်တစ်ခုမတူညီသောအကြောင်းအချက်များရှိသည် - reactive and nonreactive ။

တုံ့ပြန် hypoglycemia

တုံ့ပြန် hypoglycemia ပုံမှန်အားဖြင့်သင်သည်အစာစားပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာသင်သည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတွေ့ကြုံခံစားရသည်။ ၎င်းသည်နောက်ကွယ်ရှိအရာများကိုအပြည့်အဝနားမလည်သော်လည်း၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်

• ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ: သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကမမှန်ကန်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်ပေးသည်။ ဤသည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်အချက်ပြနိုင်ပါတယ်။
• အစာအိမ်ခွဲစိတ်ကုသမှု: သင်၏စနစ်မှအစားအစာသည်လျင်မြန်စွာလွန်သွားသည်
• အင်ဇိုင်းချို့တဲ့မှု: သင်၏စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်

Non- တုံ့ပြန် hypoglycemia

Non- တုံ့ပြန် hypoglycemia လည်းအစာရှောင်ခြင်း hypoglycemia အဖြစ်လူသိများ, အစားအစာစားသုံးမှုနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါ။ ဒါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့:

• quinine ကဲ့သို့သောဆေးများ
• အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယသို့မဟုတ် adrenal glands ပါဝင်သောရောဂါများ
• ထိုကဲ့သို့သော anorexia ကဲ့သို့သောအစားအသောက်မူမမှန်
• အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု
• ဟော်မုန်းခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း
• အကျိတ်

၎င်းတို့အားလုံးသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်နည်းစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုမရှိဘဲ hypoglycemia ကိုကုသနိုင်ပါသလား။

ဆီးချိုမဟုတ်သော hypoglycemia ကိုကုသနိုင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းသင့်လျော်စွာရောဂါရှာဖွေလျက်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများမှအသည်းကွဲရောဂါသည်သင်၏သွေးထဲတွင်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မည်သည့်ပံ့ပိုးသူ၏ရုံးခန်းသို့မဟုတ်အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုလမ်းလျှောက်မှုစင်တာတွင်မဆိုစောင့်ရှောက်မှုစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်လိမ့်မည်၊ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အားမေးခွန်းများမေးလိမ့်မည်၊ အခြားသွေးစစ်ဆေးမှုများသို့မဟုတ်စစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်အစာရှောင်ခြင်း (အစာမစားခြင်း)၊ သို့မဟုတ်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါသောအစာစားချိန်နှင့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းရောဂါလက္ခဏာများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းစသည့်လက္ခဏာများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်သင့်အားတောင်းဆိုနိုင်သည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်ရောထွေးသောအစားအစာသည်းခံစိတ်စာမေးပွဲတစ်ခုပြီးဆုံးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင် (အစားအစာသို့မဟုတ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုစားသုံးပြီးနောက်သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးပါ။ ဒီစမ်းသပ်မှုများနှင့်အတူ endocrinology အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်အတူလာရောက်လည်ပတ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်ကုသရန်ကူညီနိုင်သည်။

ရေတိုတွင်၊ သင်သည် hypoglycemic ဖြစ်ပါကသင်၏သစ်သီးဖျော်ရည်၊ ပျားရည်၊ ဆိုဒါ၊ နို့သို့မဟုတ်သကြားလုံးစသည့်သကြားဓာတ်နည်းသောသကြားအစားအစာများဖြင့်သင်၏သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာစေရန်လုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရေရှည်တွင်၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအခြေအနေကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။

hypoglycemia ကိုကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ သင့်မှာဆီးချိုရောဂါရှိသလား၊ မရှုပ်သည်ဖြစ်စေကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဆင့်များနှင့်အတူ၊

သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ hypoglycemia ရှိလျှင် ကအားလုံးကိုသင်၏ကပ်ကပ်အကြောင်းကိုပါပဲ ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ် ။ သင်မသောက်မီသင်၏အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးသောက်သုံးသောပမာဏကိုနှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးပါ၊ သင်၏အစားအစာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများပြောင်းလဲမှုရှိမရှိသင်၏ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်သူကိုအသိပေးပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဒါမှမဟုတ် တစ် ဦး စဉ်ဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စမော်နီတာစဉ်းစားပါ (CGM) ။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလက်ခံသူထံပေးပို့ပြီး၎င်းသည်အလွန်နိမ့်ကျပါကသင့်ကိုသတိပေးသည်။ ထို့နောက်ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားသို့မဟုတ်ထိုးနိုင်သောဂလူးကဂွန်ကိုအမြဲတမ်းလက်ထဲမှာအမြဲထားရှိပါ။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးနည်းသောသကြားဓာတ်နှင့်ချက်ချင်းကုသမှုခံယူလိုပါကသင်၏မိတ်ဆွေများသို့မဟုတ်ချစ်ရသူများကဆေးထိုးနိုင်သည်။

မင်းမှာဆီးချိုမရှိဘဲ hypoglycemia ရှိရင် အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာညှိနှိုင်းမှုများသည်နောက်ခံအခြေအနေမရှိပါက hypoglycemia ဖြစ်စဉ်များကိုကာကွယ်သင့်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်မကြာခဏအစာစားခြင်း၊ အဆီ၊ ပရိုတိန်းနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးမျိုးကိုစားသုံးခြင်းသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။

သတိပြုရန်မှာကျန်းမာရေးအခြေအနေသို့မဟုတ်ဆေးဝါးကြောင့်၎င်းနှင့်အစားအစာပြောင်းလဲခြင်းသည်ရေရှည်ကုသမှုမဟုတ်ပါ။ သင်၏ hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်နှင့်ဖြေရှင်းရန်သင်၏ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှင့်အလုပ်လုပ်ပါ။