အဓိက >> ကျန်းမာရေးပညာရေး >> ငါ့ဆံပင်တွေဘာကြောင့်လဲ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုလေ့လာပါ

ငါ့ဆံပင်တွေဘာကြောင့်လဲ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုလေ့လာပါ

ငါ့ဆံပင်တွေဘာကြောင့်လဲ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုလေ့လာပါကျန်းမာရေးပညာရေး

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (alopecia) လို့လည်းခေါ်ကြတဲ့ ဦး ရေပြား (သို့) ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ဥပမာဟော်မုန်းအဆင့်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အိုမင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်မေးခွန်းကိုဖြေရန်ခက်ခဲနိုင်သည် - ငါ့ဆံပင်အဘယ်ကြောင့်ကျဆင်းသနည်း။ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်မည်သို့ကုသရမည်ကိုနားလည်ရန်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုအသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

ငါ့ဆံပင်တွေဘာကြောင့်လဲ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဆံပင်နူးညံ့သောပါးလွှာခြင်းမှဆံပင်ကျဲခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝပြောင်သွားခြင်းအထိပြင်းထန်နိုင်သည်။ ပျမ်းမျှလူတစ် ဦး မှတက်ရှုံးသည် ၁၀၀ တစ်နေ့လျှင်ဆံပင်များဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးခြင်းသည်သဘာဝကျသော်လည်းလူအများစုကဤအရာထက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုခံစားရသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အချို့သောလူများအတွက်အသက် ၂၀ မှ ၃၀ ခန့်အထိအစပြုနိုင်သည်။ သို့သော်လူအများစုအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်သဘာဝအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ပိုမိုအသက်ဝင်လာသည်။ အသက် ၅၀ အရွယ်မှာ ၈၅% ယောက်ျား၏ပါးလွှာသောဆံပင်ရှိလိမ့်မည်။



ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ညင်သာပျော့ပျောင်းခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့်ဆက်နွယ်သည်။ Gary Linkov နယူးယောက်ရှိမျက်နှာပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်နှင့်ဆံပင်ပြန်လည်ပြုပြင်ရေးအထူးကု၊ MD ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အချို့သောဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်သည်။

ယောက်ျားကမိန်းမရောယောက်ျားရောမိန်းမရောရောရောရောရောရောယောက်ျားရောမိန်းမပါရောပြောင်တာကိုတွေ့နိုင်တယ်။ အထီးပုံစံဆံပင်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်အမွေခံရပြီးမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုစတင်နိုင်သည်။ အချို့အမျိုးသားများကဆံပင်ကိုလုံးလုံးလျားလျားဆန့်ကျင်နေပြီးအချို့ကမူသူတို့၏ဆံပင်အားလုံးဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးပုံစံဆံပင်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှပါးလွှာခြင်းမှစတင်သည်။ ၎င်းသည်စုစုပေါင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေလေ့မရှိဘဲအမျိုးသမီးများစွာသည်သူတို့၏ဆံပင်၏ပါးလွှာမှုကိုသာခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ဆံပင်များပြုတ်ကျခြင်းမှကာကွယ်ရန်သင်လုပ်နိုင်သောအရာသည်၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျနော်တို့နောက်ပိုင်းတွင်ဆံပင်ကျွတ်ဘို့အချို့သောကုသမှုရွေးချယ်စရာကြည့်ပါလိမ့်မယ်။



ဆံပင်ကျွတ်တာ၊

အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်သင်၏ဆံပင်ကျဲကျဲနေလျှင်အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

၁။ အသက်

သဘာဝကျကျအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်ကြီးထွားမှုနှေးကွေးလာပြီးဆံပင် follicles သည်နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်ကိုလုံးလုံးမတိုးတော့ပါ။ ဤအရာနှစ်ခုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုပါးလွှာစေပြီးပြန်လည်ဆုတ်သွားသည်။ အသက် ၃၅ နှစ်ရောက်တော့အမေရိကန်အမျိုးသားသုံးပုံနှစ်ပုံဟာဆံပင်ကျွတ်တာကိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။ သွေးဆုံးအမျိုးသမီးများအနက်အကြောင်းကို သုံးပုံနှစ်ပုံ ဆံပင်ပါးလွှာသို့မဟုတ်ပြောင်သောအစက်အပြောက်တွေ့ကြုံခံစား။

2. Alopecia areata

Alopecia သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဆံပင် follicles ကိုတိုက်ခိုက်သည့် autoimmune အရေပြားရောဂါဖြစ်သည်။ ဆံပင် follicles သူတို့အလျှော့ပေးလိုက်သောအခါ, အရပ်ဌာန၌ဆံပင်ကိုင်သောကြောင့်, ဆံပင်ထွက်ကျဆင်းသည်။ ဦး နှောက်၊ မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိဆံပင်ကိုထိခိုက်နိုင်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာအဖြစ်အများအပြားအဖြစ်ခန့်မှန်းပါတယ် လူ ဦး ရေ ၆.၈ သန်း ယူအက်စ်တွင်အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျား၊ မနှင့်လူမျိုးစုအသီးသီးရှိလူများအားအကျိုးသက်ရောက်စေသော alopecia areata ကြောင့်ဖြစ်သည်။



3. Anagen effluvium

Anagen effluvium သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုပထမအဆင့်အတွင်းပုံမှန်မဟုတ်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသို့မဟုတ်အဆိပ်ဖြစ်စေသောဓာတုပစ္စည်းများထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်တတ်သည်။ ကင်ဆာရောဂါကုသမှုက anagen effluvium ကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်ဆေးပြီးတာနဲ့ဆံပင်ပုံမှန်ပြန်ပေါက်တယ်။ Anagen effluvium ဖြစ်ပါတယ် အလားတူပဲ ဆံပင်ကျွတ်စေသည့်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်အဆိပ်အတောက်များနှင့်ထိတွေ့နေသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှင့်ဖြစ်ပျက်ရန်။

4. Androgenetic alopecia

Androgenetic alopecia ကိုအမျိုးသမီး (သို့) အထီး - ပုံစံပြောင်ပြောင်ခြင်းလို့လည်းခေါ်တယ်။ ဒီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားတဲ့ပုံစံနဲ့ဖြစ်ပေါ်စေပြီးမကြာခဏဆိုသလိုဘုရားကျောင်းအထက်မှအစပြုခြင်းဖြစ်တယ်။ အမျိုးသားများအနေဖြင့်သူတို့၏ ဦး ခေါင်းသရဖူပေါ်တွင်ဆံပင်၏ပါးလွှာမှုနှင့်ဆုတ်ဆိုင်းဆံပင်များလျော့နည်းလာလေ့ရှိသည်။ အချို့သောအမျိုးသားများသည်နောက်ဆုံးတွင်လုံးဝပြောင်သွားပါလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သူတို့၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသူတို့အပိုင်း၏ပါးလွှာသောအရာအဖြစ်ရှုမြင်လေ့ရှိပြီးပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့၏ရှေ့ဆံပင်မှဆံပင်မပျောက်ပါ။

Androgenetic alopecia သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏သက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည် သန်း ၅၀ နှင့်အမျိုးသားသန်း ၃၀ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌တည်၏။ androgenetic alopecia ရရှိခြင်း၏အန္တရာယ်သည်အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလူအချို့အတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အစောပိုင်းတွင်စတင်ပါလိမ့်မည်။ androgenetic alopecia ၏အကြောင်းရင်းအတိအကျမသိသော်လည်းမျိုးရိုးဗီဇနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။



၅။ Hormonal disbalance

ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းသောထုတ်လုပ်မှုနည်းသောသိုင်းရွိုက်စနစ်သည်ဟော်မုန်းပမာဏပုံမှန်ပြန်မဖြစ်မှီဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုခေတ္တရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းကိုဖြတ်သန်းသွားသောအမျိုးသမီးအချို့သည်သူတို့၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပရိုဂျက်စတာရောအက်စစ်ဒီဒီယမ်များပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုခံစားရသည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်လည်းဆက်နွယ်သည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသောဟော်မုန်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။ အသက် 60 ကျော်အမျိုးသမီးများတစ် ဦး ထက်ပိုရှိသည် ၆၀% ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊

အမျိုးသမီးအတော်များများသည်ကလေးမွေးပြီးနောက်ဆံပင်ကျဲခြင်းများစွာကိုကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပြီးများသောအားဖြင့်မွေးဖွားပြီးနောက်အီစရိုဂျင်ပမာဏကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွန်းလောင်းများသောအားဖြင့်မှာထိပ် လေးလမွေးဖွား နှင့်အမျိုးသမီးအများစုသည်တစ်နှစ်လျှင်ပုံမှန်ဆံပင်များပြည့်လာသည်။



6. ဦး ရေပြားရောဂါကူးစက်

ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ရောဂါပိုးရှိခြင်းသည်ဆံပင်ပါးခြင်းမှဆိုးရွားသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ Tinea capitis (သို့) ဖန်းဂတ်စ်ဆုံပါးသည်ဆံပင်ကျွတ်စေသည့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်နှင့်ဆံပင်ရိုးတံတို့ကို ဦး ရေပြားပေါ်သို့တုပ်နှောင်လိုက်သည်။ တခါတရံမျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်များ။ Tinea capitis သည်အသက်အရွယ်အရကလေးများအားအများအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်သည် 3 နဲ့ 14 သို့သော်၎င်းသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်အုပ်စုကိုမဆိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည်အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများပါပါ ၀ င်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသုံးမျိုးသည်ပုံမှန်အားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သည်



  • Telogen effluvium: စိတ်ဖိစီးမှုများသောဘဝဖြစ်စဉ်ကြောင့်ဆံပင်လှံများရုတ်တရက်အနားယူသည့်အဆင့်သို့ရောက်သည်။ ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊ ဖျားနာခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်စသည့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဆံပင် ၃၀၀
  • Alopecia areata: ဆံပင် follicles ကိုတိုက်ခိုက်တဲ့ autoimmune ရောဂါ။ စိတ်ဖိစီးမှုများသောဘဝဖြစ်ရပ်များသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားဆံပင် follicles များကိုတိုက်ခိုက်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။
  • Trichotillomania: TO သို့ စိတ်ရောဂါရောဂါ တစ်စုံတစ် ဦး ကသူတို့၏ဆံပင်ကိုထပ်ခါတလဲလဲဆွဲထုတ်နိုင်သဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်။ ဒါဟာမကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုများကအစပျိုးခြင်းနှင့်လူတစ် ဦး ၏လူမှုရေးနှင့်အလုပ်ဘဝနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်။

8. Traction alopecia

Traction alopecia ဆိုတာကဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံပင်ပြန်ပေါက်တာ၊ တင်းကျပ်သောဆံပင်ပုံစံများဖြစ်သောကြာရှည်ခံမှု၊ ကျစ်များ၊ ရက်ကန်းများ၊ ထွန်တုံးများ၊

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကုသမှု

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကုသမှု ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဤတွင်အမျိုးသမီးနှင့်ယောက်ျားဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုအချို့ဖြစ်သည်။



ဆေးဝါးများ

အချို့သောဆေးဝါးများကဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဆံပင်ပြန်ပေါက်လာအောင်ဆံပင်များများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်ဆရာဝန်မှညွှန်ကြားထားသောသို့မဟုတ်အကြံပြုနိုင်သောအသုံးအများဆုံးဆေးဝါးများဒီမှာ -

  • Minoxidil: နှစ်မျိုးလုံးအတွက်ရရှိနိုင်သည့် Rogaine တံဆိပ်အမှတ်တံဆိပ်၏ယေဘုယျမူကွဲ ဒါပေမယ့် နှင့် အမျိုးသမီးများ ။ ၎င်းသည်အသစ်သောဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်လိမ်းဆေးဖြစ်သည်။ Minoxidil over-the-counter ကိုအရည်သို့မဟုတ်အမြှုပ်များအဖြစ်ဝယ်ယူနိုင်ပြီးတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။
  • Finasteride: အထီးပုံစံပြောင်မှုကိုကုသသောဆေးညွှန်းဆေး။ ဖီနာ (ကုန်အမှတ်တံဆိပ် Propecia ဟုလည်းလူသိများ) သည် ဦး ရေပြားထိပ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုအားမြှင့်တင်ခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကိုလျော့ချပေးသည်။
  • အန်ဒရိုဂျင် Anti: minoxidil ကိုကောင်းစွာမတုံ့ပြန်သောမိန်းမအချို့သည် anti-androgens များကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်နိုင်သည်ဟုဆိုသည် ဟားဗတ်ကျန်းမာရေး ။ Spironolactone ကဲ့သို့သောအန်ဒရိုဂျင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအထီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးအမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုမြန်စေနိုင်သည်။ ဤဆေးများသည်အထူးသဖြင့်အထီးဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သော PCOS ရှိအမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသင့်တော်သည်။
  • corticosteroids: The အမျိုးသား Alopecia Areata ဖောင်ဒေးရှင်း alopecia areata ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုနည်းလမ်းအဖြစ်လိမ်းဆေးများကို steroids စာရင်းတွင်ဖော်ပြထားသည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများအရအလွန်အမင်းအစွမ်းထက်လိမ်းဆေးများဖြစ်သော steroids သည်ဆံပင်ကောက်ခြင်းကို ၂၅% အထိတိုးတက်စေနိုင်သည်ဟုပြသထားသည်။
  • မှိုပိုးများ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါပိုးကြောင့်ဖြစ်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးကကူညီနိုင်သည်။ လိမ်းဆေး antifungals များသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းအထိနက်ရှိုင်းစွာမရောက်ရှိနိုင်ခြင်း၊ Grifulvin နှင့် Lamisil သည် Tinea capitis အတွက် FDA မှအတည်ပြုသည့်ဆေးများဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ဆေးတွေကိုဘယ်လိုသိမ်းဆည်းမလဲ

မူးယစ်ဆေးအတန်း အမျိုးသားများအတွက်လား၊ အမျိုးသမီးများအတွက်လား။ SingleCare ငွေစု
Minoxidil vododilator နှစ်ခုလုံး ကူပွန်ကိုရယူပါ
ဖီနာ 5-alpha reductase inhibitor နှစ်ခုလုံး ကူပွန်ကိုရယူပါ
Flutamide androgen ဆန့်ကျင်ခြင်း အမျိုးသားများသာ ကူပွန်ကိုရယူပါ
Spironolactone androgen ဆန့်ကျင်ခြင်း နှစ်ခုလုံး ကူပွန်ကိုရယူပါ
Prednisone corticosteroid နှစ်ခုလုံး ကူပွန်ကိုရယူပါ
ချစ်သူ ဖန်းဂတ်စ်နှိမ်နင်းခြင်း နှစ်ခုလုံး ကူပွန်ကိုရယူပါ
Lamisil ဖန်းဂတ်စ်နှိမ်နင်းခြင်း နှစ်ခုလုံး ကူပွန်ကိုရယူပါ
သံ အစားအသောက်ဖြည့်စွက် နှစ်ခုလုံး ကူပွန်ကိုရယူပါ

သဘာဝနှင့်အိမ်ကုစား

အချို့သောသဘာဝနှင့်အိမ်ကုစားနည်းများသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသနိုင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုထုံးအချို့မှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

  • သံဖြည့်စွက်ချက်များ: အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ဆက်စပ်နိုင်တယ် အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက် ။ သင်၌သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟုသင်ထင်ပါကသင်၏ဆရာဝန်ကစစ်ဆေးရန်သင့်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ သင်၌သံဓာတ်နည်းနေပါကသံဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
  • Viviscal: ယာယီဆံပင်ပါးလွှာနေသောအမျိုးသမီးများအတွက်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ပါးစပ်အဏ္ဏဝါပရိုတိန်းဖြည့်စွက်။ တစ်ခု 2015 လေ့လာမှု viviscal ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအားပေးအားမြှောက်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလျော့နည်းစေသည်။
  • ကျန်းမာရေးအတွက် ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားခြင်းသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ကြီးမားသောခြားနားမှုကိုဖြစ်စေသည်။ တစ်ခုလုံးအစားအစာများနှင့်အာဟာရကြွယ်ဝသောအစားအစာလိမ့်မည်ကျန်းမာသောဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်၎င်းသည်မှန်ကန်စွာလည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ပေါက်သောအာဟာရများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများတွင်ဖရုံသီးအစေ့များ၊ chia မျိုးစေ့များ၊ ပိုက်ဆန်စေ့များ၊ ရိုင်းဖမ်းသောဆော်လမွန်၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ အရိုးဟင်းရည်နှင့်အနည်းငယ်သောပမာဏများပါဝင်သည်။ကဖိန်းဓာတ်
  • တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသည့်လုပ်ဆောင်ချက်များ ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချရန်သင်သည်တရားအားထုတ်ရန်၊ ယောဂ၊ လမ်းလျှောက်ရန်သို့မဟုတ်ရေကူးခြင်းစသည့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။

ဆံပင်အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသမှု

ဆံပင်အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသခြင်းက ဦး ရေပြား၏သေးငယ်သည့်အပိုင်းအစများအားဆံပင်သားပေါက်များဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးပြောင်သောနေရာများသို့ရွှေ့ပြောင်းပေးသည်။ ဆရာဝန်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလိမ့်မည်။ လူနာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ထုံဆေးအောက်တွင်ရှိသည်။

လေဆာကုထုံး

စားနပ်ရိက္ခာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) ကအတည်ပြုလိုက်သည် နှစ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရန်အလင်းနည်းသောလေဆာရောင်ခြည်။ HairMax Lasercomb သည်အမျိုးသမီးပုံစံဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အထီးပုံစံဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရန်ခွင့်ပြုထားပြီး Theradome LH80 PRO သံခမောက်သည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသရန်အတွက်လည်းခွင့်ပြုထားသည်။

သင့်အတွက်မှန်ကန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကုသမှုသည်သင်၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာပေါ်မူတည်သည်။ ကောင်းမွန်သောကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာသင်၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အကြောင်းများကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာ ၀ န်သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကသင်၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာအားဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို အခြေခံ၍ ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုအကြံပြုနိုင်သည်။