အဓိက >> ကျန်းမာရေးပညာရေး >> နောက်ဆက်တွဲပြCOနာများနှင့် COVID-19 လက္ခဏာများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိထားသည်

နောက်ဆက်တွဲပြCOနာများနှင့် COVID-19 လက္ခဏာများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိထားသည်

နောက်ဆက်တွဲပြCOနာများနှင့် COVID-19 လက္ခဏာများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိထားသည်ကျန်းမာရေးပညာရေး

COVID-19, SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့နားမလည်သေးသောအချက်များမှာ ၂၀၁၁ ခုနှစ်၊ တရုတ်နိုင်ငံ Wuhan တွင်စတင်ခဲ့ပြီးကမ္ဘာအနှံ့ကူးစက်ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ဤ coronavirus သည်ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်တစ်ခု (ယခင်ကဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသောဗိုင်းရပ်စ်) ဖြစ်သောကြောင့်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများသည် ၄ ​​င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများကိုအစပိုင်းတွင်နားလည်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်အသစ်သောသုတေသနနေ့တိုင်းပိုပြီးထုတ်ဖော်ပြသနေသည်။





ပို၍ အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိသောနယ်ပယ်တစ်ခုမှာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်အချို့လူများသည် COVID-19 မှကြုံတွေ့ရသောရေရှည်လက္ခဏာများ (sequelae ဟုခေါ်သည်) ဖြစ်သည်။ သငျသညျ coronavirus sequelae အကြောင်းကိုဘယ်လိုစိုးရိမ်ပူပန်သင့်သလဲ ပထမ ဦး စွာ COVID-19 ၏ဂန္ထဝင်လက္ခဏာများကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။



COVID-19 ၏လက္ခဏာများကားအဘယ်နည်း။

မူလက COVID-19 ၏အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများတွင် -

  • ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
  • ချောင်းဆိုး
  • အသက်ရှူကျပ်ခြင်း

ကျွမ်းကျင်သူများကဒီစာရင်းထဲမှာတိုးချဲ့ပါပြီ ဤအပိုဆောင်းဖြစ်နိုင်သောညွှန်းကိန်းထည့်သွင်းရန်:

  • ကြွက်သားသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
  • ခေါင်းကိုက်ခြင်း
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
  • အရသာဆုံးရှုံးမှု (ageusia)
  • အနံ့ဆုံးရှုံးမှု (anosmia)
  • လည်ချောင်းနာသည်
  • ပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်နှာရည်ယိုခြင်း
  • ပျို့ခြင်းသို့မဟုတ်အော့
  • ဝမ်းလျှောခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပေါ်လာသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက် ၂ မှ ၁၄ ရက်အကြား အမေရိကန်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ (CDC) အရ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ကြာချိန်နိုင်ပါတယ် ပျော့ပျောင်းသောရောဂါများအတွက်နှစ်ပတ်အထိနှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများအတွက်ခြောက်ပတ်သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောအထိ ။ သို့သော်ထင်ရှားလာသည်မှာအချို့လူနာများသည် coronavirus sequelae (သို့) ဤအချိန်ထက် ကျော်လွန်၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကြာရှည်သည့်ပြcomplနာများကိုလည်းကြုံတွေ့ရခြင်းဖြစ်သည်။



coronavirus sequelae ဘာတွေလဲ။

Sequelae ဆိုသည်မှာရောဂါ၊ အခြေအနေသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာ၏အကျိုးဆက်ကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမဆိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်သင်ရောဂါကူးစက်မှုကိုတွန်းလှန်ပြီးနောက်ကြာမြင့်စွာရှိနေသောလက္ခဏာများ (သို့မဟုတ်ဆက်ဆက်များ) ပါဝင်သည်။ အဲဒီလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။ သင်ကသူတို့ကိုတွေ့နိုင်တယ်ဆိုရင်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်အချက်တွေဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုန့်ပြန်မှုအပေါ်မူတည်လိမ့်မယ်။

Sequelae သည် coronavirus ကူးစက်မှုများအတွက်အထူးသဖြင့်တွေ့နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပြီးနောက်ပြင်းထန်သောစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ (SARS) 2002-2003 ၏ဖြစ်ပွား, လေ့လာမှုတစ်ခုတွေ့ရှိခဲ့ သုံးနှစ်အကြာတွင်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံထားရသူများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းပြfeelingနာများခံစားနေရသည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။ အစောပိုင်းသက်သေအထောက်အထားများအရဤကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည် COVID-19 လူနာအချို့အတွက်လည်းအလားတူရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

NIH ၏ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာအမျိုးသားအင်စတီကျုးဒါရိုက်တာ Dr. Anthony Fauci သည် COVID-19 နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်လွန်ရောဂါ၏အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုခဲ့သည်။ တစ် ဦး စဉ်အတွင်း သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ သူသည်ပြင်းထန်သော COVID-19 ရှိသူများစွာသည်အခြားရောဂါလက္ခဏာများမှပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်အပတ်ပေါင်းများစွာတွင်၎င်းတို့အားအကျိုးသက်ရောက်စေသော ဦး နှောက်၊



COVID-19 နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်လွန်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနမှာအကန့်အသတ်ရှိသော်လည်း၊ မှစာ အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ် ယခင်ကအီတလီ၊ ရောမမြို့ရှိဆေးရုံတင်ထားရသောလူနာ ၁၄၃ ယောက်၏ ၈၇% သည်နှစ်လသို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောရောဂါလက္ခဏာတစ်မျိုးခံစားခဲ့ရကြောင်း၊ အထူးသဖြင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

coronavirus sequelae ကိုဘယ်သူတွေ့ကြုံခံစားမလဲ။

ရှိနေဆဲဟုလက္ခဏာများမည်သူကြုံတွေ့ရမည်၊ COVID-19 လူနာများကိုကုသသည့်ဆရာ ၀ န်များအကြားသဘောတူညီမှုမရှိပါ။

SARS-CoV-2 နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သိရှိခဲ့ရာများမှာဗိုင်းရပ်စ်လွန်ရောဂါလက္ခဏာပြမှုသည်အထူးသဖြင့်ရောဂါကူးစက်မှုပြင်းထန်မှုကြောင့်ဆေးရုံတက်နေရသူများ၊ ယခင်အခြေအနေများရှိသူများ (ဥပမာ - ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ MD ရောဂါကာကွယ်ဆေးပညာရှင်နှင့်အကြီးတန်းဒုဥက္ကpresident္ဌနှင့်ဒေသဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာညွှန်ကြားရေးမှူးရောဘတ်ကွီဂလီကပြောကြားသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ SOS



မက်ဒလီနာ Cadet, MD ,နယူးယောက်အခြေစိုက်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါအထူးကုနှင့် NYU Langone Medical Centre တွင်တက်ရောက်နေသည့်တွဲဖက်က၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားသူများထက်ကျော်လွန်သွားသည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ တာရှည်ခံသည့်ရောဂါများသည်ပြင်းထန်သောကူးစက်ရောဂါများသို့မဟုတ်ဆေးရုံတက်ရသည့်လူနာများနှင့်အမြဲတမ်းဆက်စပ်မှုမရှိကြောင်းဒေါက်တာကက်တ်ကပြောကြားခဲ့သည်။ COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုပျော့ပျောင်းသောလူများတွင်ရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲများကိုတွေ့ရသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့်၎င်းသည်မည်သူနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။



coronavirus sequelae ၏လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

လူအများစုသည် COVID-19 မှအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူလာကြလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းလူတို့သိသင့်သောအချို့သောရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာ၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်ဟုဖော်ပြရန်အရေးကြီးသည် (၎င်းသည်တစ်ခါမျှမမြင်ဖူးသောအဓိပ္ပာယ်) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ဆက်လက်လေ့လာသင်ယူရန်များစွာရှိသည်ဟုဒေါက်တာ Quigley ကဆိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ယခုလေ့လာသင်ယူခဲ့သည့်အရာများမှာရောဂါလက္ခဏာများသည်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများတွင် -



  • ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
  • ကြွက်သားသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
  • အဆစ်နာခြင်း
  • အားနည်းချက်
  • အသက်ရှူကျပ်ခြင်း
  • ခက်ခဲသောအာရုံ (သို့မဟုတ် ဦး နှောက်မြူ)
  • အာရုံစူးစိုက်နိုင်ခြင်း
  • မှတ်ဉာဏ်လျော့နည်းသည်
  • အော့အန်ခြင်းသို့မဟုတ်အန်ခြင်း
  • ခေါင်းကိုက်ခြင်း
  • အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း
  • အရသာသို့မဟုတ်အနံ့ကြာရှည်စွာဆုံးရှုံးခြင်း
  • ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
  • Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု

ဒေါက်တာ Cadet သည်ဤလက္ခဏာများကို COVID-19 လူနာအချို့တွင်တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။သူတို့သည်ယခင်စွမ်းအင်သို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်မတိုင်မီ COVID-19 ရောဂါကူးစက်မှုအခြေအနေကိုပြန်လည်ရရှိနိုင်ခြင်းမရှိဟုသူမကဆိုသည်။ ရေရှည်တွင်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောများနှင့်အရေပြားပြasနာများရှိခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း (သွေးတိုး) ဖြစ်နိုင်သည်။

ငါ ဗိုင်းရပ်စ်လွန်ရောဂါအပြင် COVID-19 သည်ရေရှည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ , COVID-19 သည်နှလုံးအပေါ်ကြာရှည်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ လေ့လာမှုတွင်မကြာသေးမီက COVID-19 မှပြန်လည်သက်သာလာပြီး MRI ကိုလက်ခံရရှိသူ ၁၀၀ တွင် ၇၈ ဦး သည်နှလုံးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့ပြီး ၆၀ တွင် myocardial ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများရှိသည်။ အရာ preexisting အခြေအနေများ၏လွတ်လပ်သောခဲ့ကြသည်။ အထောက်အထားကိုလည်းပြသသည် COVID-19 သည်အဆုတ်ကိုပျက်စီးစေပြီး COVID fibrosis အပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။



coronavirus sequelae ဘယ်လောက်ကြာမလဲ

ပြောဖို့ကစောလွန်းပါလိမ့်မယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီးပြန်လည်နာလန်ထူလာတဲ့သူတွေထဲမှာရှိနေတဲ့လက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံရနိုင်ခြေနဲ့အချိန်အပိုင်းအခြားဟာကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့မဖြစ်နိုင်လောက်အောင်ပါပဲလို့ဒေါက်တာ Quigley ကပြောပါတယ်။ သို့သော်သူကအခြားဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်အတူ [ဗိုင်းရပ်စ် postdrome ကို] ဆည်းပူးသောသူတို့သည်ယေဘုယျအားဖြင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်လာသည်ဟုသူကဆိုသည်။

Coronavirus sequelae ကိုဘာတွေဖြစ်ပေါ်စေသလဲ။

Coronavirus ၀ တ္ထုအသစ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ လျှို့ဝှက်နက်နဲမှုများစွာရှိနေသေးသော်လည်းသုတေသီများနှင့်သိပ္ပံပညာရှင်များသည် SARS-COV-2 ရောဂါပိုးကူးစက်မှုသည်အချို့သူများအားအခြားသူများထက် ပို၍ ဆိုးရွားနေခြင်းကိုအဘယ်ကြောင့်နှင့် ပတ်သက်၍ ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုများပြုလုပ်နေကြသည်။ COVID-19 ဖြစ်ပေါ်စေသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။

SARS-COV-2 သည်အဆုတ်၊ နှလုံးနှင့်အင်္ဂါအမျိုးမျိုးတွင်တွေ့နိုင်သော ACE 2 receptors နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုပြုရန်အမြှေးပါးပေါ်ရှိ spiky protein ကိုအသုံးပြုသည်ကိုသိပ္ပံပညာရှင်များကယခုသိပ္ပံပညာရှင်များကဒေါက်တာ Cadet ကပြောကြားခဲ့သည်။ ။ ဤသည်ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြproblemsနာများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းတုန့်ပြန်မှုအလွန်အကျွံရောက်သောအခါ cytokine မုန်တိုင်းသည် cytokines (သို့) ဓာတုပစ္စည်းများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကိုယ်ခံအားဆဲလ်များကိုကျန်းမာသောတစ်ရှူးများနှင့်ပျက်စီးစေနိုင်သောကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်တစ်ခါတစ်ရံသေစေနိုင်သည်။

ဒါဟာနောက်ဆက်တွဲနှင့်ဤရောင်ရမ်းခြင်းအကြားဆက်သွယ်မှုရှိစေခြင်းငှါပုံပေါ်ပါတယ်။ COVID-19 ကူးစက်မှုမှကြာရှည်သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်ကြောင်းပဏာမသက်သေအထောက်အထားရှိသည်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ဒေါက်တာ Quigley ကပြောပါတယ်။

ရောင်ခြင်းသည်နှလုံးနှင့်အဆုတ်များကဲ့သို့သောအဓိကအင်္ဂါများကိုလည်းထိခိုက်စေနိုင်သည်။နှလုံးအတွင်းရှိ ACE 2 receptors များသည်ဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်သက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်နှလုံးကြွက်သားရောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟုဒေါက်တာ Cadet ကပြောကြားသည်။ အချို့သူများသည်နှလုံးခုန်ခြင်း၊ မြန်သောနှလုံးခုန်ခြင်း (tachycardia)၊ မမှန်သည့်နှလုံးခုန်ခြင်းသို့မဟုတ်ရင်ဘတ်ဖိအားတို့ကိုဖော်ပြသည်။

အချို့လူများ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကဤနည်းအားအဘယ်ကြောင့်တုံ့ပြန်သည်ကိုမူရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးပါ။ ဒေါက်တာ Quigley ကဤအချက်သည်အမျိုးမျိုးသော (host) အချက်များပေါ် မူတည်၍ ဤတုံ့ပြန်မှုသည်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်နိုင်ငံခြားကျူးကျော်သူတစ် ဦး အားကိုယ်ခန္ဓာ၏တုန့်ပြန်မှုသည်ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဖြစ်အပျက်များ၏တကယ့်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုတွင်သွေးထဲရှိ cytokines များထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ ၎င်းသည်နိုင်ငံခြားကျူးကျော်သူ (ဗိုင်းရပ်စ်) အားခုခံအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုကိုဖျန်ဖြေပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖျန်ဖြေသူများသည်သွေး ဦး နှောက်အတားအဆီးကို ဖြတ်၍ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင်စုဆောင်းမိပါက ဦး နှောက်ဖြစ်စဉ်၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီးဗိုင်းရပ်စ်လွန်ရောဂါလက္ခဏာပြမှုများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၂၀၀၂-၂၀၀၃ ခုနှစ်အတွင်း SARS ကူးစက်ခံခဲ့ရသောလူနာများတွင်လည်းဤအချက်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

coronavirus sequelae ကိုသင်ကြုံတွေ့ရလျှင်သင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင်နှင့်သက်ဆိုင်သော COVID-19 မှကြာမြင့်စွာရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ဆက်လက်တွေ့မြင်ပါကသင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်လွန်ရောဂါအတွက်ကုသမှုသည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အာရုံစူးစိုက်ပြီးအောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည် -

  • over-the-counter နာကျင်မှုသက်သာစေရန် Tylenol ဒါမှမဟုတ် ibuprofen
  • မျှတပြီးကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားခြင်း
  • အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်ခြင်း နှင့်လိုအပ်သောအဖြစ်တစ်နေ့တာအတွင်းအနားယူ
  • ယောဂ၊ အနှိပ်ခြင်းနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်းစသည့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုလေ့ကျင့်ခြင်း

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးခြင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်အထူးအရေးကြီးသည်၊ အထူးသဖြင့်ပိုမိုလေးနက်သော COVID-19 လက္ခဏာများအတွက်။ Pulmonologist၊ အာရုံကြောပါရဂူ၊ hematologist နှင့်ဇီဝကမ္မပညာရှင်အပါအ ၀ င်အခြားအထူးကုဆရာ ၀ န်များနှင့်သင်၏နောက်ဆရာဝန်များနှင့်နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

COVID-19 အတွက်အပြုသဘောဆောင်သောစမ်းသပ်သူအများစုသည်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူလာကြပြီးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပျံ့နှံ့သည်နှင့်တပြိုင်နက်ပိုမိုသက်သာလာမည်ဟုမျှော်လင့်နိုင်သည်။ သငျသညျရှိနေဆဲဟုရောဂါလက္ခဏာများခံစားရသည်ဟုသင်ထင်လျှင်, သူတို့ကိုခြေရာခံနှင့်သင့်ဆရာဝန်မှသူတို့ကိုသတင်းပို့ပါ။