အလုံခြုံဆုံး Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးပြားကဘာလဲ။
ကျန်းမာရေးပညာရေးErectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက်လုံလောက်သောခိုင်မာသည့်စိုက်ထူမှုတစ်ခုကိုရရှိရန်သို့မဟုတ်စောင့်ရှောက်ရန်မတတ်စွမ်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယောက်ျားများစွာအတွက် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းနှစ်မျိုးလုံးကိုကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲပြီးဖိစီးမှုရှိသည်။ ED ဆေးဝါးများသည်ကမ္ဘာအနှံ့ရှိလူသန်းပေါင်းများစွာအတွက်သက်သာရာရစေသော်လည်း၊ ၎င်းကိုရှာဖွေရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည် အလုံခြုံဆုံး erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးလုံး။ လူကြိုက်အများဆုံး ED ဆေးဝါးများမှာ Viagra, Cialis, Levitra နှင့် Stendra တို့ဖြစ်သည်။ ဤကျော်ကြားသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များကိုပြန်လည်ဖြေဆိုရန် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအတွက်အလုံခြုံဆုံးဆေးဝါးကားအဘယ်နည်း။
ED ဆေးသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။
Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအဖြစ်အများအပြားအဖြစ်သက်ရောက်သည် သန်း ၃၀ ယောက်ျား ယူနိုက်တက်စတိတ်၌၎င်းသည်များသောအားဖြင့် ဦး နှောက်၊ ဟော်မုန်းများ၊ ကြွက်သားများ၊ သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြissuesနာပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးဝါးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ penile ကြွက်သားများကိုဖြေလျှော့ပေးသောနိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်၏သက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် erectile လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်လိင်တံသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသားများအားလိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်ခိုင်မာသည့်စိုက်ထူမှုကိုရရှိရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူများမှမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက ED ဆေးများသည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးလူများ၏လိင်မှုဘ ၀ ကိုပိုမိုပျော်ရွှင်စေနိုင်ပါသည်။
သောက်သုံးသော
လူကြိုက်အများဆုံး ED ဆေးများအကြားအဓိက ကွဲပြားခြားနားမှု— Viagra , Cialis , Levitra နှင့် Stendra- ဖြစ်ကြ၏ဘယ်လောက်တစ် ဦး ချင်းစီမူးယစ်ဆေးကုန်ကျစရိတ်, သူတို့ခေါ်ဆောင်သွားပါတယ်ဘယ်လို, သူတို့ကဘယ်လောက်ကြာကြာနှင့်၎င်းတို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး။ ဥပမာ Viagra သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ နာရီမှ ၅ နာရီခန့်သာနေပြီး၎င်းသည်လုံးဝမ ၀ င်မီ။ Cialis သည်ခန်ဓာကိုယ်တွင် ၃၆ နာရီအထိနေပြီးထိုအချိန်ကာလအတွင်း၌ယောက်ျားသည်ဆေးသောက်ခြင်းကိုကူညီနိုင်သည်။
ကွဲပြားခြားနားသောဆေးဝါးများမည်မျှမြန်မြန်စတင်အလုပ်လုပ်သည်ကိုနှိုင်းယှဉ်ကြည့်သောအခါ Viagra နှင့် Cialis နှစ် ဦး စလုံးသည်စတင်အလုပ်လုပ်ရန်မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာသည်။ Levitra နှင့် Stendra သည်အစာစားပြီးနောက် ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်စတင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ED ဆေးများဖြင့်ကုသသည့်အခါဆေးပြားများအားသူတို့၏အလုပ်ကိုကူညီရန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ဆေးလုံးကိုရိုးရှင်းစွာသောက်ရန်မလောက်ပါ။
အချို့သော ED ကုသဆေးများကိုလိုအပ်သည့်အတိုင်းအစားနေ့စဉ်သောက်နိုင်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်အတွက် Cialis သည်လူကြိုက်များသည်။ ၎င်းသည်ယောက်ျားများအားလိင်ဆက်ဆံရန်ခွင့်ပြုသည် အချိန်မရွေး ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကသွေးစီးဆင်းမှုမှာစဉ်ဆက်မပြတ်ပျံ့နှံ့နေတယ်။ ရောင်ရမ်းမှု၏ဆန့်ကျင်ဘက်အဆုံးတွင် Viagra ကိုလိင်မှုကိစ္စမပြုမီတစ်နာရီမှလေးနာရီအကြာတွင်သောက်ရမည်။
ကုန်ကျစရိတ်
ဆေးတစ်ခုချင်းစီ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးဝါးများစျေးပေါဖြစ်ခြင်းများအတွက်လူသိများကြသည်မဟုတ်။ Viagra တံဆိပ်အမည်မှာအတော်လေးစျေးကြီးသည် ဒေါ်လာ ၇၀ ဆေးလုံးတစ်လုံးလျှင်ဆေးတစ်လုံးလျှင်ဒေါ်လာ ၄၀ သာရှိသည်။ Cialis ဆေးလုံးတစ်ပြားလျှင် ၁၂ ဒေါ်လာခန့်ကုန်ကျသည် $ 360 တစ်လထောက်ပံ့ရေးအတွက်, နှင့် Levitra ဆေးပြားနှုန်း $ 111 ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်ရှိပါတယ်။ ED ဆေးတွေကစျေးကြီးပေမဲ့လည်း SingleCare လိုကုမ္ပဏီတော်တော်များများက online ED ဆေးတွေအတွက်ကူပွန်တွေပေးတယ်။
ဤအချက်များအားလုံးသည် ED ဆေးများသည်အမျိုးသားများအားစိုက်ထူမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသော်လည်းအလုပ်များပုံနှင့်မည်မျှကုန်ကျသည်ကိုခွဲခြားရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ED ဆေးဝါးများမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်သို့မဟုတ်သင်၏ဘဝတွင် ED ဆေးပြားများပါ ၀ င်ရန်ကုန်ကျစရိတ်အသက်သာဆုံးနည်းလမ်းကိုရှာဖွေလိုသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုပိုမိုလေ့လာလိုလျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ပြောဆိုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဘယ်ဆေးတွေကအနည်းဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိသလဲ။
ED ဆေးများသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသန်းနှင့်ချီသောလူများကိုကူညီသော်လည်းထိရောက်မှုရှိသော်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့သော ED ဆေးများသည်အခြားဆေးများနှင့်မတူဘဲအခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အောက်ပါဇယားသည်လူကြိုက်အများဆုံး ED ဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖော်ပြထားသည်။
ဆေးပြားများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |||
---|---|---|---|
Viagra (sildenafil citrate) | cialis (tadalafil) | Levitra (vardenafil) | Stendra (avanafil) |
|
|
|
|
Levitra သည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည့်အနည်းဆုံးသောစွမ်းရည်ရှိပြီး၊ အရ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာဘော်စတွန်တက္ကသိုလ်ကျောင်း ။ ဤသည်သေချာပေါက်ကသော်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆေးဝါးများကိုကွဲပြားသောနည်းဖြင့်တုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ လူတစ် ဦး တစ်ယောက်လုံးမှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိနိုင်သလို၊ အခြားသူတစ် ဦး အနေဖြင့်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျိုးစုံကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ လူတစ် ဦး တစ်ယောက်သည် ED ဆေးတစ်မျိုးတည်းမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရရှိနိုင်သော်လည်းအခြားတစ် ဦး မှမူ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။
အမြဲတမ်း ED
ED မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ အကြီးမားဆုံးသောစိုးရိမ်မှုတစ်ခုမှာ၎င်းတို့သည်အမြဲတမ်း erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်ဖြစ်စေမဖြစ်သည်။ အချို့သောအမျိုးသားများအနေဖြင့် ED ဆေးများအပေါ်မှီခိုအားထားနိုင်သော်လည်း၎င်းမပါဘဲစိုက်ထူခြင်းကိုပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင် ED ဆေးများသည်လေးနာရီခန့်ကြာသောကြာရှည်စွာဆေးသောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မကုသနိုင်ပါကနာကျင်စေပြီးရေရှည်ထိခိုက်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် Viagra ကဲ့သို့သော ED ဆေးကိုသောက်ပြီးလေးနာရီကြာသောကြာရှည်သည့်စိုက်ထူမှုတစ်ခုရှိပါကအမြဲတမ်း penile ပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကြောင့်ဆေးကုသမှုခံယူရန်ဖြစ်နိုင်လျှင်အမြန်ဆုံးရှာဖွေခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အမြင်ပြောင်းလဲခြင်း
Viagra နှင့် Levitra တို့ကဲ့သို့သော ED ဆေးပြားများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာအမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။Viagra ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်အရဆေးသောက်ခြင်းသည်ရုတ်တရက်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု တ ဦး တည်းသို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးမျက်စိ၌တည်၏။ ဤသည်သည်သွေးလွှတ်ကြောမဟုတ်သည့်ရှေ့ရှိ ischemic optic neuropathy (NAION) ဟုခေါ်သောပြင်းထန်သောမျက်စိပြproblemနာ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ED ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့်အမြင်ပြောင်းလဲခြင်းကိုသတိပြုမိသူများသည်မျက်စိပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းမှရှောင်ရှားရန်အမြန်ဆုံးဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။
နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း
Viagra ကဲ့သို့ ED ဆေးဝါးများ၏အရှားပါးဆုံးနှင့်အလေးနက်ဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ နှလုံးရောဂါကဲ့သို့အခြေခံနှလုံးပြproblemsနာများရှိသူများသည်ဤဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းမှနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။
အလုံခြုံဆုံး ED ဆေးကဘာလဲ။
အလုံခြုံဆုံး ED ဆေးပြားကိုသင့်ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည်ဆေးဝါးများမသတ်မှတ်မီထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးသင့်အသက်၊
အချို့သော ED ဆေးများသည်အခြားသူများထက် ပို၍ လူကြိုက်များသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လူတစ် ဦး သည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်သို့မဟုတ်အခြားသူများထက် ပို၍ လုံခြုံသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဥပမာ Viagra သည် Cialis ထက် ပို၍ လုံခြုံသည်ဟုမယူဆပါ၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်သော်လည်းကောင်းဆေးတစ်မျိုးစီသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
Viagra သည်လူကြိုက်အများဆုံး ED ဆေးပြားဖြစ်ပြီး Cialis နှင့် Levitra တို့သည်စက္ကန့်ပိုင်းအကြာတွင်ဖြစ်သည်။ ED ဆေးများကိုစဉ်းစားသောအခါ၊ ဆေးဝါးရှိနိုင်သောသတိပေးချက်များသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ချက်များကိုသတိထားရန်အမြဲတမ်းကောင်းပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးလုံးအားလုံးအားနိုက်ထရိတ်နှင့်မသောက်သင့်ပါ။ နိုက်ထရိုဂျင်ဆေးသို့မဟုတ် poppers (amyl nitrate, amyl nitrite or butyl nitrate) ဟုခေါ်သောလမ်းပေါ်မှမူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့မသောက်သင့်ပါ။
အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ ED ဆေးတွေဘယ်လိုသောက်ရမလဲ
ဒီဆေးတွေကိုသောက်ရမယ့်အရေးကြီးတဲ့အပိုင်းကသူတို့ကိုဘယ်လိုအန္တရာယ်ကင်းစွာသောက်ရမယ်ဆိုတာသိဖို့ပါပဲ။ မှန်ကန်စွာသောက်သုံးပါက ED ဆေးသည်အလွန်ထိရောက်ပြီးထိရောက်မှုရှိရန်ဆေးမည်မျှလိုအပ်သည်ကိုဆရာဝန်များနှင့်သုတေသီများသိထားကြသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည်လူကြိုက်အများဆုံး ED ဆေးဝါးများ၏ပုံမှန်ဆေးများအပြင်၎င်းတို့ကိုမည်သို့အန္တရာယ်ကင်းစွာသောက်ရမည်နှင့်မည်မျှကြာကြာအလုပ်လုပ်ရန်တို့ကိုဖော်ပြထားသည်။
ED ဆေးပြားများ၏ပုံမှန်သောက်သုံးသော | ||||
---|---|---|---|---|
Viagra (sildenafil) | cialis (tadalafil) | Levitra (vardenafil) | Stendra (avanafil) | |
ဆေး | 50 မီလီဂရမ် | 10 မီလီဂရမ် | 10 မီလီဂရမ် | 100 မီလီဂရမ် |
အလုပ်လုပ်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာမလဲ? | မိနစ် ၃၀ - နာရီများစွာ | မိနစ် ၃၀ - နာရီများစွာ | မိနစ် ၃၀ - နာရီများစွာ | ၁၅-၃၀ မိနစ် |
ယူပြီးများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ | လိင်မှုကိစ္စမပြုမီ ၁-၄ နာရီအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်၌သောက်ခြင်း | လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ကြာသည် | လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီ 1 နာရီယူခဲ့ပါတယ် | လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီအဖြစ်စောစော 15 မိနစ်အဖြစ်ယူ |
အကယ်၍ ED ဆေးလုံးသည်သင့်အတွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းမရှိပါက၊ တစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်လိုအပ်သည်ထက် ပို၍ သောက်ခြင်းသည်မူးယစ်ဆေး၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေမည်မဟုတ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘယ်သူလုပ်သင့်လဲ မဟုတ်ဘူး သောက်ဆေးလား။
Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးဝါးများလူတိုင်းအတွက်မဖြောင့်, ကပြောပါတယ်Lev Elterman, MD, ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါ၏ ဦး ခေါင်း Weiss သတိရအောက်မေ့ဆေးရုံ ချီကာဂိုနှင့်ပိုင်ရှင်၌တည်၏ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ Elterman စင်တာ ။ Dr. Elterman ၏အဆိုအရအောက်ပါလူအုပ်စုများသည် ED ဆေးများကိုမသောက်သင့်ပါ။
- နိုက်ထရိုဂလစ်စီရင်သို့မဟုတ်မည်သည့်ဆေးအမျိုးအစားမဆိုနိုက်ထရဂလင်း (Imdur သို့မဟုတ် Nitropaste) ပါသောဆေးများ။
- အသက်ရှူမ ၀ င်ခြင်းကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမပြုလုပ်နိူင်သောသူများသည်လှေကားနှစ်စင်းတက်ခြင်းသို့မဟုတ်အလားတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များကဲ့သို့သော။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသမိုင်းကြောင်းရှိသည့်လူနာများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်အခြေအနေကိုမသိ ရှိ၍ အကဲဖြတ်သင့်သည် (၎င်းကိုစိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုဖြင့်စစ်ဆေးသင့်သည်) ။
- ပါးစပ် ED ဆေးများကိုမတည့်သူသို့မဟုတ်သည်းမခံသောသူများ။
ထို့အပြင်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းခံထားရသောသူများသည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးပြားများသည်သူတို့အတွက်သင့်တော်မှုရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က
Viagra ကဲ့သို့ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဆေးပြားများသောက်ရန်စဉ်းစားသောအခါ, သူတို့အဘို့အအလားအလာကြောင့်အချို့သောဆေးများအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမသောက်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါရန်ကအရေးကြီးတယ် မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က ။ Viagra နှင့်မသောက်သင့်သည့်ဆေးဝါးစာရင်း
- Alpha-blockers
- အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါမူးယစ်ဆေးဝါးများ
- နိုက်ထရိုက်များပါ ၀ င်သည့်အပန်းဖြေဆေးများ (poppers)
- Ritonavir
- Amlodipine
- Amyl နိုက်ထရိတ်
- Saquinavir
- Doxazosin
- Riociguat
- Ketoconazole
- Itraconazole
- Isosorbide
- Erythromycin
- Levitra (vardenafil)
- cialis (tadalafil)
- Nitroglycerin (အူဂျီနာရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောလူများအတွက်ဘုံဆေးညွန်းဆေး)
သင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူသင့်သည်ဖြစ်စေမသေချာလျှင်, ဘေးကင်းလုံခြုံစွာဘက်မှာနေဖို့နဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်ပြောဆိုရန်အမြဲအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏တစ် ဦး ချင်းရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အတွက်မှန်ကန်သောဆေးကိုအကြံပေးနိုင်သည်။