အသုံးမပြုတဲ့ဆေးကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ
ကျန်းမာရေးပညာရေးသင့်ရဲ့ဆေးဝါးကက်ဘိနက်ကိုဖွင့်။ အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်တစ်နေရာရာ၌အချို့သောဆေးဝါးဟောင်းများရရှိပါသည်တော်တော်လေးကောင်းပါတယ်။ အသုံးမပြုတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးတွေကိုကိုင်စွဲထားတာကမလွယ်ကူသလိုထင်ရပေမဲ့လူတွေကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တယ်။
အကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်စရာမှာကျန်ကြွင်းသောအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုသူတို့သတ်မှတ်ထားသောသူများထက်အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် opioid အကျပ်အတည်း၏သိသာထင်ရှားသောမောင်းနှင်အားတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည် Craig K. Svensson , Pharm.D ။ , PhD, ဌာနမှူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတုဗေဒနှင့်မော်လီကျူးဆေးဝါးဗေဒပါမောက္ခ ဆေးဆိုင် Purdue တက္ကသိုလ်ကောလိပ် ။
သို့သော်ကျန်ရှိသောနာကျင်ကိုက်ခဲဆေးများသည်သတိထားရန်တစ်ခုတည်းသောဆေးများမဟုတ် - ပိုလျှံသည့်ပantibိဇီဝဆေးများနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ငါနှစ်ပေါင်းအဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာမှာအလုပ်လုပ်ခဲ့, ငါဆေးညွှန်းဆေးဝါးများသို့ရပြီးနောက်ကလေးများအဆိပ်သင့်မည်မျှမကြာခဏသင်ပြောပြလို့မရပါဘူး, Svensson ကဆိုသည်။
ကိုယ့်သော်လည်း, အမှိုက်၌ထိုဆေးပြားပစ်ချမထားပါနဲ့။ ဆေးဝါးများကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ ဤတွင်သင်၏မလိုချင်သောအဟောင်းဆေးညွှန်းနှင့်အတူဘာလုပ်ရမှန်းပါပဲ။
၁။ ဒေသတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးစွန့်ပစ်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုစစ်ဆေးပါ
သင်၏အသုံးမပြုရသေးသောသို့မဟုတ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသောဆေးများကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုမှာဒေသတွင်းစွန့်ပစ်ခြင်းအစီအစဉ်ဖြင့်ဖြစ်သည် ယူအက်စ်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု ။
ဆေးဆိုင်အတော်များများတွင်ဆေးဝါးပြန်လည်ယူသည့်အစီအစဉ်များရှိသည်။ ဆေးဆိုင်အတွင်း၌သင်ဆေးညွှန်းပုလင်းများထည့်လေ့ရှိပြီးဆေးဆိုင်ကသူတို့ကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်ဟု Svensson ကပြောသည်။ ရွေးချယ်ပါ CVS ဆေးဆိုင်များ မလိုအပ်သည့်ဆေးညွှန်းဆေးများကိုလက်ခံပါ။ Walgreens ဆေးဆိုင်များကိုဆက်ကပ် DisposeRx သေတ္တာများ ရွေးချယ်ထားသောနေရာများတွင်။
အချို့သောဆေးရုံများ၊ ဆေးခန်းများနှင့်ရဲစခန်းများသည်ဘေးကင်းလုံခြုံသည့်ဆေးဝါးစွန့်ပစ်ခြင်းအတွက်မလိုလားအပ်သောဆေးများကိုလက်ခံကြသည်။ သင်ရှာလိုရသည် သင့်inရိယာအတွင်းရှိထိန်းချုပ်ထားပစ္စည်းဥစ္စာစွန့်ပစ်နေရာ ယူနိုက်တက်စတိတ်မူးယစ်ဆေးဝါးဥပဒေအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ (DEA) မှတစ်ဆင့်။
ဆက်စပ် : ဆေးဝါးဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ဆေးညီချက်အလွဲသုံးစားမှုကိုကာကွယ်ရန်မည်သို့ကူညီနိုင်ကြောင်း
2. အန္တရာယ်ရှိသောဆေးဝါးများဆေးကြောပါ
သင့်ဒေသတွင်ဆေးဝါးပြန်လည်ယူသည့်အစီအစဉ်ကိုရှာမတွေ့ပါသလော။ စိတ်မပူပါနဲ့ - အိမ်သာမှာသင့်ကိုယ်ပိုင်ရေချိုးခန်းထဲမှာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းတစ်ခုရရှိနိုင်တယ်။
Svensson ကအကြံပေးသည်မှာတစ်စုံတစ် ဦး သည် opioids သို့မဟုတ် Xanax ကဲ့သို့သောအလွဲသုံးစားမှုဖြစ်နိုင်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသင်ဆေးကြောသင့်သည်။
မူးယစ်ဆေးအမျိုးအစားအားလုံးကိုမသုတ်သင်သင့်ပါ။ သင်၏ပုလင်းများကိုအိမ်သာထဲမထည့်မီ၊ သင့်ဆေးညွှန်းနှင့်အတူပါရှိနိုင်သောစွန့်ပစ်ခြင်းညွှန်ကြားချက်များကိုရှာဖွေပါ။ ဒါမှမဟုတ်၊ FDA ကရဲ့အကြံပြုချက်များ ။ သင်ဆေးကြောသင့်သည့်ဆေးများပါ ၀ င်သည် (ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုတွေ့ရှိနိုင်သောအမှတ်တံဆိပ်များ၏ဥပမာများလင့်ခ်ကိုကြည့်ပါ):
- Benzhydrocodone / acetaminophen
- Buprenorphine
- Fentanyl
- Diazepam
- Hydrocodone
- Hydromorphone
- Meperidine
- မက်သဒွန်း
- Methylphenidate
- မော်ဖင်း
- Oxycodone
- Oxymorphone
- Tapentadol
- ဆိုဒီယမ်အောက်ဆိုဒ်
ဆေးကြောခြင်းကိုအိမ်သာထဲသို့ဆေးကြောခြင်းသည်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည့်အချို့သောစိုးရိမ်မှုများရှိနေသော်လည်းဤအန္တရာယ်ရှိသောဆေးပြားများသည်လူတို့အားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်မှာပိုမိုကြီးမားသောစိုးရိမ်မှုဖြစ်သည်ဟု Svensson မှပြောကြားခဲ့သည်။
လူများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလွှဲပြောင်းသုံးစွဲခြင်း၏အန္တရာယ်သည်အလွန်မြင့်မားပြီးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် opioid အကျပ်အတည်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုဆေးဝါးများကိုဆေးကြောခြင်းအားရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုသူကရှင်းပြသည်။
၃။ အမှိုက်ပုံးထဲမလိုချင်တဲ့ဆေးတွေချပါ
ပြန်လည်ယူဆောင်လာသောအစီအစဉ်သို့သယ်ဆောင်ရန်မသင့်သောဆေးများကိုယူဆောင်လာခြင်းသည်သင်လိုအပ်လျှင်သင့်အိမ်ထောင်စုအမှိုက်တွင်ပစ်နိုင်သည်။ သော့ကိုသူတို့တတ်နိုင်သမျှ unappealing စေရန်ဖြစ်ပါသည်။
Svensson ကသင်ဆေးဝါးကိုတိရိစ္ဆာန်များနှင့်လူများက၎င်းတို့ကိုမစားသုံးနိုင်သောနည်းလမ်းဖြင့်အမှိုက်ပုံးထဲထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
FDA က၎င်းဆေးဝါးကို kitty အမှိုက်သရိုက်များ၊ ကော်ဖီစိုက်ခင်းများသို့မဟုတ်ဖုန်များကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ရာများနှင့်ရောစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်အရောအနှောအားပြန်လည်သိုလှောင်နိုင်သောပလပ်စတစ်အိတ်ကဲ့သို့ (ယိုစိမ့်မှုမှကာကွယ်ရန်) မိမိကွန်တိန်နာအတွင်းသို့သွန်ပြီးအမှိုက်ပုံးထဲထည့်ပါ။
မင်းရဲ့ ဆေးပုလင်း ထို့အပြင်ထုတ်ပစ်သို့မဟုတ်ပြန်လည်အသုံးပြုသင့်သည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုကာကွယ်ရန်သင်၏အမည်၊ လိပ်စာ၊ ဆေးညွှန်းနံပါတ်နှင့်ဆေးဝါးအမည်စသည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုမှေးမှိန်ရန်အမြဲတမ်းအမှတ်အသားကိုသုံးပါ။ ပိုကောင်းသေးလျှင်ဖြစ်နိုင်လျှင်တံဆိပ်တစ်ခုလုံးကိုပယ်ဖျက်။
ရှုပ်ထွေးနေသောကက်ဘိနက်သည်မလိုချင်သောဆေးကြောင့်ပြbyနာဖြစ်နေပုံရသည်။ သို့သော်အချို့သောဆေးပြားများသည်လက်များကိုမှားယွင်းစွာကိုင်မိသွားသောအခါအကျိုးဆက်များမှာသေစေနိုင်သည်။ သင်၏ဆေးညွှန်းစာစောင်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပါ၊ သင်မလိုအပ်တော့သောအခါ၎င်းတို့ကိုစနစ်တကျဖယ်ရှားပါ။