မင်းမှာ coronavirus ရှိတယ်ထင်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

သတင်း

CORONAVIRUS UPDATE - ကျွမ်းကျင်သူများသည် Coronavirus ဝတ္ထုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူခြင်း၊ သတင်းနှင့်သတင်းအချက်အလက်ပြောင်းလဲခြင်းများဖြစ်သည်။ COVID-19 ကူးစက်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးပေါ်အတွက် ကျေးဇူးပြု၍ သွားကြည့်ပါ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ ။

COVID-19 သည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိလူအများအပေါ် ဆက်လက်၍ အကျိုးသက်ရောက်နေသဖြင့်သင်အနည်းငယ်ခံစားမိနိုင်သည် ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့သော လည်ချောင်းနာနေသည့်လက္ခဏာကိုစတင်သတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်မှန်ကန်သော်လည်း coronavirus diagnoses အရေအတွက်လျင်မြန်စွာကြီးထွားရန်မျှော်လင့်ရသည်, လေ့လာမှုတစ်ခု တရုတ်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးစင်တာမှထုတ်ဝေသည်တရုတ်နိုင်ငံတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ သို့သော်၎င်းသည် COVID-19 ပြန့်ပွားရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်၊ အကြောင်းမှာလူတို့သည်မကြာခဏဖျားနာနေကြောင်းကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ သင်၌ coronavirus ရှိသည်ဟုသံသယဝင်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသိခြင်းသည်ကောင်း၏။

သင်နေမကောင်းဖြစ်နေတယ်လို့သံသယရှိရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

သငျသညျ coronavirus ဝတ္ထုနှင့်ထိတွေ့ခဲ့ကြပေမည်ထင်လျှင်အထူးသဖြင့်သင့်တွင်အဖျားတက်ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့ coronavirus လက္ခဏာများရှိပါကသင်ပြုလုပ်သင့်သည့်အဆင့်များစွာရှိသည်။

၁ ။

သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်နူးညံ့ပြီးသင်၌ COVID-19 ရှိမရှိမအတည်ပြုနိုင်သေးပါကအိမ်တွင် နေ၍ မိသားစုဝင်များနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှဝေးဝေးနေပါ။ အကယ်၍ သင်၌ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိနိုင်သူနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိလျှင်၎င်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။

2. ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူပါ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ပိုမိုလေးနက်ပါကဥပမာအားဖြင့်သင်သည်အလွန်မြင့်မားသောအဖျားရှိလျှင်အလွန်အားနည်းသည်ဟုခံစားရခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းဖြစ်လျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူသင့်သော်လည်းဆေးရုံသို့မဟုတ်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ရုံးခန်းတွင်မပြပါနှင့်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဖုန်းခေါ်ပါ။ သင်၌ COVID-19 ရှိကြောင်းသို့မဟုတ်သံသယရှိကြောင်းသူ့ကိုပြောပြပါ။ သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများပြင်းထန်လျှင်သင်အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်အောင်ရှေ့ဆက်ခေါ်ပါ။

၃။ မျက်နှာဖုံးဝတ်ပါ။

ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်သင့်အိမ်မှထွက်ခွာရန်လိုအပ်ပါကအခြားသူများကိုကာကွယ်ရန်မျက်နှာဖုံးဆောင်းပါ။ သင်သည်အခြားမိသားစုဝင်တစ် ဦး နှင့်အခန်းတစ်ခန်းတည်း၌နေစဉ်အတွင်းအိမ်၌မျက်နှာဖုံးစွပ်ထားသင့်သည်။

4. တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုအသုံးပြုပါ။

coronavirus ပြန့်ပွားမှုကိုရှောင်ရှားရန်၊ အိမ်တွင်ပန်းကန်များ၊ ငွေထည်များကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးပစ္စည်းများကိုဝေမျှခြင်းနှင့်နေ့တိုင်းသန့်ရှင်းသည့်သုတ်ဆေးများပါသည့်တံခါးခေါက်များ၊ ညစဉ်ခုံများ၊ အိမ်သာများနှင့်ဖုန်းများကဲ့သို့မျက်နှာပြင်များကိုသုတ်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ သင်၏လက်ကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေအနည်းဆုံး 20 စက္ကန့်ကြာအောင်ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။

၅ ။

COVID-19 အတွက်စမ်းသပ်ခြင်း ယခုသာလိုအပ်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူရဲ့အမိန့်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်လိမ့်မည် ဒေသခံကျန်းမာရေး ဦး စီးဌာန ပြီးနောက် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ စစ်ဆေးသင့်မသင့်ဆုံးဖြတ်ရန် (CDC) ။ သင်စမ်းသပ်ခံရနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းအချို့တွင်သင့်တွင်အဖျားတက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများရှိပြီးအတည်ပြုထားသောလူနာနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ သင့်တွင်အဖျားတက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများရှိခြင်း၊ ဆေးရုံတက်ရရန်လိုအပ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏဖြစ်ရပ်များစွာဖြစ်ပွားသည့်ဒေသသို့သွားရောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်သင်တွင်အဖျားတက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများရှိခြင်း၊ ဆေးရုံတက်ရန်လိုအပ်ခြင်းနှင့်သင်၏ရောဂါကိုအခြားတုပ်ကွေးရောဂါအကြောင်းအရင်းအားဖြင့်မရှင်းပြရသေးပါ။

ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဌာနများ၌ပေးသော FDA မှအတည်ပြုထားသောစစ်ဆေးမှုများသည်အခမဲ့ဖြစ်သင့်သည်၊ သို့သော်သင်၏အာမခံမှုပေါ် မူတည်၍ သင်သည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူ၏လည်ပတ်မှုသို့မဟုတ်ဆေးရုံ (သို့) ER တွင်အချိန်ဖြုန်းရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာရောဂါအသစ်များကိုစောစောစီးစီးရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်နောက်ထပ် coronavirus ကူးစက်မှုကိုတားဆီးရန်ဖြစ်ကြောင်း CDC ဒါရိုက်တာ Robert R. Redfield ကပြောကြားခဲ့သည်။

၆။ သင်မရှင်းလင်းခင်အိမ်တွင်နေပါ။

သင်အိမ်တွင်ရောက်နေလျှင်သင့်တွင် COVID-19 မရှိကြောင်းသင့်သိသည်အထိသို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမပြောမချင်းအထီးကျန်နေပါ။ coronavirus ပျော့ပျောင်းသောရောဂါများသည်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အတွင်းကြာမြင့်ပြီးပြင်းထန်သောရောဂါများမှာခြောက်ပတ်အထိကြာနိုင်သည်။

လက်ရှိတွင်စျေးကွက်တွင် coronavirus အတွက် FDA အတည်ပြုထားသောကာကွယ်ဆေးမရှိသေးပါ (သို့သော်စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်လျက်ရှိသည်) ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ပisိဇီဝဆေးများအလုပ်မလုပ်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းလုံလောက်သောအနားယူခြင်း၊ အရည်များများသောက်ခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ဆေးသောက်ခြင်းသည်ပျော့ပျောင်းသောရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသနည်းဖြစ်သည်။