ပါကင်ဆန်နှင့်တုန်လှုပ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးတည်ငြိမ်မှုဇွန်း ၅
ငါ့အဘိုးကပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့်ရုန်းကန်နေရတာကိုငါကြည့်ခဲ့တယ်ဒါကြောင့်တည်ငြိမ်တဲ့ဇွန်းတွေဒါမှမဟုတ်ပါကင်ဆန်ပါတဲ့ဇွန်းတွေကတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုခြားနားစေနိုင်တယ်ဆိုတာငါမြင်ခဲ့တယ်။ ငါဖတ်တာနဲ့နှိုင်းယှဉ်တာနဲ့မင်းအတွက်တုန်လှုပ်စရာအကောင်းဆုံးတည်ငြိမ်အောင်ဇွန်းတွေကိုဖြိုဖျက်နိုင်တယ်။
တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောအချက်အလက်များအတွက်ဆောင်းပါး၏အဆုံးကိုကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်တည်ငြိမ်မှုပြသနာဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်ကိုကြည့်ပါ ရေချိုးခန်းထိုင်ခုံ မရ။
-
1. Gyenno တည်ငြိမ်ဇွန်း
စျေးနှုန်း: ၂၆၉.၀၀ ဒေါ်လာ Amazon ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Amazon မှာစျေးဝယ်ပါ အားသာချက်များ - စမတ်ကိရိယာကောင်တာများတုန်ခါလှုပ်ရှားသည်
- လမ်းခွဲတစ်ခုသို့ (သီးခြားရောင်းချသည်)
- ခြောက်လစိတ်ကျေနပ်မှုအာမခံ
- အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အလိုအလျောက်ဖွင့်ပိတ်သည်
- သင်၏တုန်ခါမှုကိုဖြည်းဖြည်းနှင့်သိလာသည်
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်ပစ္စည်းများ
- အားအပြည့်သွင်းရုံဖြင့် ၃ နာရီအသုံးခံသည်
- ကုန်ကျစရိတ်ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်
- အလွန်အမင်းတုန်လှုပ်ခြင်းအတွက်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ
- ပုံမှန်အားသွင်းရန်လိုအပ်သည်
စျေးကွက်တွင်အကောင်းဆုံးတည်ငြိမ်ဇွန်းရွေးချယ်မှုမှာဖြစ်နိုင်သည် Gyenno တည်ငြိမ်ဇွန်း မရ။ ၎င်းသည်သင်၏တုန်ခါမှုအားခံစားရန်တည်ငြိမ်သောနည်းပညာကိုသုံးသောအီလက်ထရောနစ်စမတ်အသုံးအဆောင်ဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်ဇွန်းကိုပိုမိုတည်ငြိမ်စေသည်။
အဲဒါကိုမင်းတကယ်ယုံဖို့လိုတယ်၊ ဒါကြောင့်လက်တွေ့ကြည့်ဖို့အောက်ကဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
စမတ်ကိရိယာသည်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလှုပ်ရှားခြင်းနှင့်တုန်လှုပ်ခြင်းကိုခွဲခြားနိုင်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတုန်ခါမှုကိုတန်ပြန်ရန်သင်၏တုန်ခါမှုပုံစံများကိုသိလာသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အစပိုင်း၌မပြည့်စုံပုံမပေါ်ပါ၊ ၎င်းကိုကိရိယာအဖြစ်အနည်းငယ်ပိုကြိုးစားပါ။ ပိုသိလာတယ်။
ငါစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာသတ်မှတ်ချက်တွေမရှိတာကိုငါကြိုက်တယ်။ သင်ကောက်သောအခါ၎င်းသည်အလိုအလျောက်သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကိုတည်ငြိမ်စေပြီး၎င်းကိုသင်ချသောအခါ၎င်းသည်ဘက်ထရီကိုချွေတာရန် sleep mode သို့ရောက်သွားသည်။ ဤကြိုးမဲ့ဇွန်းတွင်အားအပြည့်သွင်းခြင်းသည်သုံးနာရီခန့်ကြာမြင့်နိုင်ပြီးသင်ပုံမှန်အားသွင်းရန်လိုအပ်သော်လည်းတစ်ခါအားသွင်းမှသာအစားအစာများစွာရနိုင်သည်။
ဇွန်းမှာအားသွင်းအထိုင်နှင့်ကြိုးပါလာသည်။ ထိုအထဲတွင်လည်းပါဝင်သည် လမ်းခွဲတွယ်တာ Steady Spoon သည်သင်နှင့်အတူစားနိုင်သောအစားအစာများကိုချဲ့ထွင်ရန်ဖြစ်သည်။
အဓိကအားနည်းချက်များမှာကြီးမားသောလက်ကိုင်သည်အချို့သောလူများအတွက်ကောင်းမွန်သော်လည်းအခြားသူများအတွက်ကြီးမားစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ပြင်၎င်းသည်သာမန်အသုံးအဆောင်တစ်ခုနှင့်မတူပါ၊ ထို့ကြောင့်သတိလစ်ခြင်းသည်ပြသနာတစ်ခုဖြစ်ပါကတုန်လှုပ်ခြင်းကိုကူညီလိမ့်မည်၊ သို့သော်ပုံမှန်ဇွန်းကိုလူရှေ့သို့ထုတ်မပေးပါ။
Gyenno Steady Spoon အချက်အလက်နှင့်သုံးသပ်ချက်များကိုဤနေရာတွင်ပိုမိုရှာပါ။
ကစားပါ
ဗွီဒီယိုgyenno တည်ငြိမ်ဇွန်းနှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယို2019-03-14T10: 54: 26-04: 00 -
2. Vive Weighted Silverware
စျေးနှုန်း: ၃၆.၉၉ ဒေါ်လာ Amazon ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Amazon မှာစျေးဝယ်ပါ အားသာချက်များ - ပိုပြီးသိသာထင်ရှားတဲ့အလိုက်သင့်အသုံးအဆောင်တွေလိုပေါ်လွင်မှာမဟုတ်ဘူး
- အလေးချိန်ရှိသောလက်ကိုင်များသည်တုန်လှုပ်ခြင်းကိုလျော့ကျစေသည်
- ပန်းကန်ဆေးစက်လုံခြုံသည်
- အစွန်းခံသံမဏိ
- ဇွန်း၊ ဇွန်း၊ ဟင်းချိုဇွန်းနှင့်ဓားတို့ပါလာသည်
- လူတွေကိုသာမန်ထက်ပိုခံစားနိုင်အောင်ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်
- အဆင့်မြင့်တုန်လှုပ်ခြင်းအတွက်မဟုတ်ပါ
- အချို့အတွက်အလွန်လေးနိုင်သည်
- အလေးချိန်သည် Essential Tremor ထက်ပါကင်ဆန်အတွက်ပိုအလုပ်လုပ်နိုင်သည်
တုန်လှုပ်ခြင်းကိုတန်ပြန်ရန်လှည့်ကွက်တစ်ခုမှာကိုယ်အလေးချိန်ထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ လေးလံသောအရာများကိုကိုင်သောအခါတုန်ခါမှုသည်ပေါ့ပါးသောအရာတစ်ခုကိုကိုင်သည့်အခါထက်သိသိသာသာလျော့နည်းသည်။ ဤအလေးချိန်ရှိသောငွေထည်များသည်တုန်ခါမှုများကိုလျှော့ချရန်သူတို့၏အမြင့်ကိုသုံးရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
အစုံတွင်ခက်ရင်း၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ပိုနက်သောဟင်းစားဇွန်းနှင့်ဓားတစ်လက်သည်သံလိုက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကဲ့သို့တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်ပန်းကန်ဆေးစက်လုံခြုံပြီးကြာရှည်ခံ Stainless Steel ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
ဖြစ်နိုင်ရင်သူတို့နဲ့ပတ်သက်လို့လုံးဝအကောင်းဆုံးအပိုင်းကသူတို့ပုံသဏ္န်ဘဲ ပုံမှန်ငွေထည် မရ။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နည်းပညာသည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော်လည်း၎င်းသည်၎င်းကိုရောနှောလိုလျှင်သူ့ကိုယ်သူအမှန်တကယ်အာရုံစိုက်စေနိုင်သည်။ Vive မှဤအသုံးအဆောင်များသည်အခြားသိသာထင်ရှားသောဇွန်းတည်ငြိမ်စေသောနည်းလမ်းများကဲ့သို့သင့်အားပေါ်လွင်စေမည်မဟုတ်ပါ။
၎င်းသည်၎င်းတို့ကိုစားသောက်ဆိုင်များတွင်သုံးရန်အလွန်ကောင်းစေသည်၊ သင်စားရခက်သောသူများကိုနေရာများစွာ၌ရှောင်ရှားနိုင်သည်၊ သင်သတိပြုမိသည်နှင့် ပို၍ သတိပြုမိသည်။
ဇွန်းလက်ကိုင်အလေးချိန်ကိုနှိမ့်ချခြင်းသည်အဆင့်မြင့်တုန်လှုပ်ခြင်းအတွက်များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်လူတိုင်းအတွက်မပြည့်စုံပါ၊ သို့ရာတွင်ပြင်းထန်သောတုန်လှုပ်မှုနည်းသောသူများ (သို့) သင်စားသောငွေထည်အစုံကဲ့သို့ပင်ကြိုးစားရသေးသည်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာမင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေပြောင်းလဲမှုကိုသင်ကိုင်တွယ်တဲ့အခါပုံမှန်ခံစားချက်ကိုတန်ဖိုးသတ်မှတ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
နောက်ထပ် Vive Weighted Silverware သတင်းအချက်အလက်နှင့်သုံးသပ်ချက်များကိုဤနေရာတွင်ရှာပါ။
-
3. Liftware Steady Starter Kit
စျေးနှုန်း: $ 199.00 Amazon ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Amazon မှာစျေးဝယ်ပါ အားသာချက်များ - စမတ်ကိရိယာသည်သင်၏တုန်ခါမှုပုံစံများကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီသိရှိစေသည်
- လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုသည်တုန်လှုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားသည်
- Attachemnts များသည်ပန်းကန်ဆေးစက်လုံခြုံသည်
- ဇွန်း၊ ခက်ရင်းနှင့် spork ရွေးစရာများ
- Liftware ကအထောက်အကူဖြစ်မလားဆိုတာခန့်မှန်းဖို့စာရွက်ကိုသူတို့ကပေးတယ်
- အားသွင်းပေါက်ငယ်ပါ ၀ င်သည်
- ဈေးနှုန်းသည်အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်
- အလွန်အမင်းတုန်လှုပ်ခြင်းအတွက်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ
- အခြားပူးတွဲပါဖိုင်များကိုသီးခြားဝယ်ရမည်
Liftware Steady သည်ပုံရိပ်တည်ငြိမ်မှုအတွက်တူညီသောနည်းပညာကင်မရာများကိုအသုံးပြုပြီးဇွန်းတစ်ခုနှင့်တွဲသုံးသောအခြားစမတ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇွန်း၏လက်ကိုင်ရှိကွန်ပျူတာငယ်သည်သင်၏တုန်ခါမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးတုန်ခါမှုကိုပယ်ဖျက်ရန်ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ရွှေ့သည်။ ကုမ္ပဏီက ၂၀၁၃ မှာပြန်ဖွင့်တာဆိုတော့သူတို့ကဒီကိုရောက်နေတာကြာပြီဖြစ်တဲ့အပြင်ကွဲပြားတဲ့ဒီဇိုင်းလေးတွေလည်းရှိတယ် Liftware အဆင့်
သီအိုရီအရသီအိုရီအရ၎င်းကိုသင် ပို၍ သုံးလျှင်ပိုမိုကောင်းမွန်လိမ့်မည်။ လှုပ်ရှားမှုကိုအာရုံခံသောအခါအလိုအလျောက်ဖွင့်သည်နှင့်၎င်းကိုအသုံးမပြုသည့်အခါပိတ်မည်ကိုစိုးရိမ်ရန်သတ်မှတ်ချက်များမရှိပါ။
လက်ကိုင်အတွက်အားသွင်းအားသွင်းအလွန်သေးငယ်ပြီးဇွန်းတွဲပါကပန်းကန်ဆေးစက်လုံခြုံသည်ကိုကျွန်ုပ်ကြိုက်သည်။ သင်တစ် ဦး လည်း ၀ ယ်နိုင်သည် လမ်းခွဲတွယ်တာ နှင့် spork ပူးတွဲ သီးခြားကောင်းသည်။
မည်သည့်နည်းနှင့်မဆို Liftware သည်သင်၏တုန်ခါမှုအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည်သင်၏တုန်ခါမှုအဆင့်ကိုတိုင်းတာပြီး Lifeware သည်သင့်အတွက်မည်မျှအထောက်အကူပြုသည်ကိုခန့်မှန်းသည်ကိုငါကြိုက်သည်။ ၎င်းတို့မှတဆင့်နှိပ်ပါ စာရွက်အတွက်ဤနေရာတွင်သတ္တမပုံ
Liftware Steady Starter Kit အချက်အလက်နှင့်သုံးသပ်ချက်များကိုဤနေရာတွင်ပိုမိုရှာပါ။
ကစားပါ
ဗွီဒီယိုliftware stable starter kit နှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယို2019-03-14T14: 23: 34-04: 00 -
၄။ Celley ၏အလိုက်သင့်စားသုံးနိုင်သောအသုံးအဆောင်များ
စျေးနှုန်း: ၂၂.၈၅ ဒေါ်လာ Amazon ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Amazon မှာစျေးဝယ်ပါ အားသာချက်များ - ပန်းကန်ဆေးစက်လုံခြုံသည်
- မတ်တပ်ရပ်ခြင်းသည်သူတို့ကိုကောက်ရလွယ်ကူစေသည်
- တုန်ခါမှုကိုလျှော့ချရန်အလေးချိန်
- ဓားမြှောင်
- ကိုင်ရလွယ်ကူသောလက်ကိုင်
- အစွန်းခံသံမဏိ
- တတ်နိုင်သည်
- Vive set ထက်ပိုပေါ့ပါးသည် (အပေါင်းဖြစ်နိုင်သည်)
- အလယ်အလတ်မှပြင်းထန်သောတုန်ခါမှုအတွက်မလုံလောက်ပါ
- နေရတယ်လို့သိရပါတယ်
ဤတတ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာသည်တုန်ခါမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်အပျော့စားမှအလယ်အလတ်ထိရောက်မှုရှိစေနိုင်သောအလေးချိန်ရှိသောလက်ကိုင်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ အသေသပ်ဆုံးအရာသည်လက်ကိုင်ထိပ်ရှိနှုတ်ခမ်းငယ်ကိုသင်သူတို့ကိုချသောအခါထောင့်တစ်ခုတွင်ထိုင်စေသည်။
သူတို့၏အမြဲတမ်းခုံတန်းရှည်လေးများသည်၎င်းတို့အားသင်၏လက်ချောင်းများကိုလျင်မြန်စွာချနိုင်သောကြောင့်ပြားချပ်ချပ်ရှိသောငွေထည်များထက်သူတို့ကိုကောက်ရန် ပို၍ လွယ်ကူစေသည်။ သင်သည်သင်၏အသုံးအဆောင်များကိုဆုပ်ကိုင်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းပြင်းထန်သောတုန်လှုပ်ခြင်းမရှိလျှင်ဤအရာသည်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
သူတို့သည်အလေးချိန်ရှိသော်လည်းအလေးချိန်၏ထက်ဝက်ခန့်ရှိသည် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုအစုံ ကောင်းမွန်သောအလယ်အလတ်မြေအတွက် ငါကသူတို့ကပန်းကန်ဆေးစက်လုံခြုံပြီးဓားကပိုသုံးရလွယ်တယ်။
-
၅။ အလေးချိန်မညီသောအလိုက်သင့်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ
စျေးနှုန်း: ၁၄.၉၈ ဒေါ်လာ Amazon ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Amazon မှာစျေးဝယ်ပါ အားသာချက်များ - ကျယ်ပြန့်လွယ်ကူသောလက်ကိုင်
- ပန်းကန်ဆေးစက်လုံခြုံသည်
- အလေးချိန်မရှိသော
- အစားအစာအဆင့်မီဆီလီကွန်နှင့်စတီးလ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်
- Textured ဆုပ်ကိုင်
- အလယ်အလတ်မှပြင်းထန်သောတုန်လှုပ်ခြင်းအတွက်မဟုတ်ပါ
- အဓိကအားဖြင့်ငွေထည်လက်စွပ်ကိုင်သည့်ပြဿနာရှိသူများအတွက်အဓိကဖြစ်သည်
- တုန်လှုပ်ခြင်းဖြင့်လူအများစုအတွက်၎င်းကိုဖြတ်မည်မဟုတ်ပါ
မသန်စွမ်းဖြစ်ခြင်းသည်စျေးကြီးသည်။ ငါရပြီ။ ငါအသက်ရှင်တယ်။ ဒါကြောင့်စျေးသက်သာတဲ့ရွေးချယ်စရာကမင်းအတွက်လုံလောက်တဲ့ကောင်းလားဆိုတာကြည့်ဖို့လိုရင်ဒါတွေကိုစဉ်းစားပါ စက်မကိုင်ရလွယ်ကူသောအသုံးအဆောင်များ မရ။
တုန်ခါမှုသည်ပေါ့ပါးလျှင်သို့မဟုတ်ရိုးရာငွေထည်များကိုင်ဆောင်ရန်ခက်ခဲလျှင်၎င်းသည်အစွန်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အလယ်အလတ်မှပြင်းထန်သောတုန်ခါမှုအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
ကျယ်ပြန့်သော၊ တင်းကျပ်စွာဆုပ်ကိုင်ထားသောအစားအစာသည်ဆီလီကွန်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခြေလက်အားနည်းခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူသောသူများအတွက်ကိုင်ရလွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာများသည်ဤမျှလောက်အလုပ်များနေသောကြောင့်ဤပန်းကန်ဆေးစက်သည်လုံခြုံသည်ကိုကျွန်ုပ်နှစ်သက်သည်။
၎င်းသည်ဘတ်ဂျက်ကြောင့်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အလွန်ပြင်းထန်သောတုန်လှုပ်ခြင်းမရှိသောသူများအတွက်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကွဲပြားခြားနားသောတုန်ခါမှုများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များ
တုန်လှုပ်ခြင်းအမျိုးအစားများစွာရှိသည်၊ ဒါပေမယ့်ငါဒီမှာအာရုံစိုက်မယ် ပါကင်ဆန်တုန်လှုပ်ခြင်း နှင့် မရှိမဖြစ်တုန်ခါမှု မရ။
ပါကင်ဆန်တုန်လှုပ်ခြင်း ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသည့်လူများစု၌ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် 'ငြိမ်သက်တုန်လှုပ်ခြင်း' ဟုယူဆသောကြောင့်ထူးခြားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုငြိမ်သက်သွားသောအခါတုန်လှုပ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဒါကြောင့်တစ်ယောက်ယောက်ကသူတို့ပေါင်ပေါ်မှာအနားယူတဲ့အခါငါ့ရဲ့လက်ကလှုပ်ပေမယ့်တစ်ခုခုကိုကောက်ကိုင်ဖို့သူတို့လက်ကိုရွှေ့လိုက်တာနဲ့တုန်လှုပ်မှုကလျော့ကျသွားတယ်။ ရလဒ်အနေနှင့်ဇွန်းကိုပါးစပ်သို့ဖြည်းဖြည်းချင်းတွန်းခြင်း (သို့) ရပ်တန့်ခြင်းကဲ့သို့လှုပ်ရှားမှုများသည်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
ငြိမ်သက်တုန်ခါမှုများအတွက်လှုပ်ရှားမှုအချက်ပေးကိရိယာများသည်အကောင်းဆုံးအောင်မြင်မှုရတတ်သည်။
မရှိမဖြစ်တုန်ခါမှု လှုပ်ရှားမှုသည်တုန်ခါမှုအထွေထွေဖြစ်ပေါ်ပြီးအနားယူချိန်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ သူတို့ကလှုပ်ရှားမှုနဲ့ငြိမ်နေတဲ့အရာတစ်ခုကြားအလယ်မှာဟိုဟိုဒီဒီဟိုဟိုဒီဒီရွေ့နေတဲ့အတွက်အားနည်းချက်တစ်ခုအနေနဲ့အစာစားချိန်လိုလုပ်ဆောင်ချက်ကိုထည့်ထားတုန်းပဲ။
Essential Tremor လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဖျက်သိမ်းခြင်းကိရိယာများသည်အတော်လေးထိရောက်သော်လည်းအလေးချိန်ရှိသောအသုံးအဆောင်များသည်လည်းတုန်လှုပ်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။
ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများ၏အောက်ပိုင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်အတူလှုပ်ရှားမှုတုန်လှုပ်ခြင်းတစ်ခုရှိနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။
တုန်လှုပ်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်အခြားနည်းလမ်းများ
စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြေဖျောက်ဖို့သင်တတ်နိုင်သမျှလုပ်ပါ။ မင်းစိတ်အလိုမကျတာနဲ့စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်တာနဲ့ခုချိန်မှာမင်းအရင်ကထက်ပိုပြီးစိတ်ဖိစီးမှုတွေခံစားနေရတာငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးရိုင်းပျတာကတုန်လှုပ်တာကိုပိုဆိုးစေတယ်။
မင်းရောက်နေတဲ့နေရာမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖို့အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီးနောက်တစ်ကြိမ်မကြိုးစားခင်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တဲ့အခါအသက်ပြင်းပြင်းရှူထုတ်ပါ။
Miss Manners ကသင်ပေးတဲ့အရာကိုမေ့ပြီးစားပွဲပေါ်ကိုမင်းရဲ့တံတောင်ဆစ်နဲ့စားပါ။ ထိုအပိုအထောက်အပံ့နှင့်တည်ငြိမ်မှုသည်ငလျင်လှုပ်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်ရှည်လျားသောလမ်းကြောင်းသို့သွားနိုင်သည်။
ဇွန်းများကိုတည်ငြိမ်စေရန်အပြင်အခြားအလိုက်သင့်သုံးနိုင်သောကိရိယာများကိုသုံးပါ ဟင်းပွဲထက်တောင်သာတယ် ညှိနှိုင်းရေးကိစ္စများနှင့်လူတို့အတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည် မချော်သောနေရာများ ပန်းကန်များထားရှိရန်အတွက်
ပိုမိုသိရှိလိုပါကအဆိုပါကိုကြည့်ပါ ပါကင်ဆန်ဖောင်ဒေးရှင်း ထမင်းစားချိန်စာမျက်နှာ ပြီးနောက် တုန်လှုပ်ခြင်းအချက် NIH မှစာရွက်
Parkinson ရဲ့ဇွန်းတွေကငါ့အတွက်ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
ဒါဟာတုန်လှုပ်ခြင်းမဟုတ်ပေမယ့်၊ ငါ့ရဲ့ autoimmune ရောဂါနဲ့အကြိမ်ကြိမ်ကြုံခဲ့ရတယ်၊ ငါ့ရဲ့လက်ချောင်းတွေကိုမကွေးနိုင်ဘဲလပေါင်းများစွာ၊ ငါ့ကိုယ်ငါအစာကျွေးရတာအရမ်းခက်ခဲတယ်။ မဖြစ်သင့်သော်လည်းဤရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်သုံးအရာများအတွက်အကူအညီလိုအပ်ခြင်းသည်ရှက်စရာကောင်းသည်။
ကြံကိုသုံးစွဲသူနှင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုသူတစ် ဦး အနေနှင့်၎င်းသည်လိုက်လျောညီထွေရှိသောနည်းပညာသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အရေးကြီးပြီး၎င်းသည်မည်မျှကူညီနိုင်ကြောင်းကိုကျွန်ုပ်ကောင်းကောင်းသိသည်။
