အဓိက >> မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း >> Xanax ဘယ်လောက်ကြာကြာသုံးမှာလဲ။

Xanax ဘယ်လောက်ကြာကြာသုံးမှာလဲ။

Xanax ဘယ်လောက်ကြာကြာသုံးမှာလဲ။မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း

သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကသင်၏အလုပ်နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုစတင်သက်ရောက်လာလျှင်သို့မဟုတ်၎င်းသည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုအဖြစ်သို့ရောက်ရှိပါကဆေးဝါးရှာဖွေရန်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ Xanax ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုကုသရန်သတ်မှတ်ထားသည်။





သို့သော်ထိုသို့အဆုံး - All- ဖြစ် - အားလုံးကုသမှုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Xanax ကိုစွဲလမ်းစေသောသဘာဝကြောင့်ရေတိုအသုံးပြုရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းအားထိန်းချုပ်ထားသောပစ္စည်းအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။



မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမဆိုထိန်းချုပ်ထားသောပစ္စည်းများကိုမသောက်သုံးမီ၎င်းသည်၎င်း၏သက်ရောက်မှုများနှင့်မည်မျှကြာရှည်သည်ကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ ဤနေရာတွင် Xanax သည်မည်သည့်အရာနှင့်မည်သည့်အရာကိုမခံစားရသင့်ကြောင်း၊ Xanax မည်မျှကြာရှည်စွာနှင့်၎င်းအားတာဝန်ယူမှုရှိရှိမည်သို့ယူရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြသည်။

Xanax ဘယ်လိုခံစားရသလဲ

Xanax လို့ခေါ်တဲ့ယေဘုယျဆေး၏အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်ပါတယ် alprazolam ။ Xanax သည် benzodiazepines (တိုတိုအတွက် benzos) ဟုခေါ်သောအခြားဆေးဝါးများပါ ၀ င်သောဆေးညွှန်းဆေးများအုပ်စုဝင်ဖြစ်သည်။ Valium (diazepam), Ativan (lorazepam) နှင့် ကလိုပင်း (clonazepam) ။

Benzodiazepines သည် ဦး နှောက်နှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (CNS) ကိုနှေးကွေးစေခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ Xanax ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အချို့သောဆေးများကဲ့သို့မမြင့်မားပါ။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ငြိမ်သက်သွားသောအခါစိတ်ကျဝေဒနာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ထိတ်လန့်မှုရောဂါများရှိသူများသည်သူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ကူညီပေးသောအေးဆေးတည်ငြိမ်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရသည်။



Xanax အများဆုံးဖြစ်ပါတယ် လေ့သတ်မှတ်ထားသော ယူအက်စ်တွင်စိတ်ကိုကုသစေသောဆေးသည်လူများစွာအတွက်အလုပ်လုပ်သော်လည်း၎င်းသည်အလေ့အထကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။

RELATED: Xanax အသေးစိတ် | Alprazolam အသေးစိတ် | Valium အသေးစိတ်ကို Ativan အသေးစိတ်အချက်အလက်များ | Klonopin အသေးစိတ်အချက်အလက်များ

Xanax ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Xanax ၏အသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။



  • မောဟ
  • အားနည်းချက်
  • အချစ်ရယ်
  • ညံ့ဖျင်းသော
  • မေ့
  • စိတ်တို
  • အာရုံစူးစိုက်မှုပြTroနာ
  • စိတ်ဆိုးအစာအိမ်
  • မှုန်ဝါး
  • မှတ်ဉာဏ်ပြproblemsနာများ
  • လိင် drive ကိုလျှော့ချ
  • ဝမ်းချုပ်ခြင်း
  • မှုန်ဝါးစကား
  • အလွန်အကံျွခံစားမှု

Xanax သည်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်ပိုမိုလေးနက်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင့်တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်အတွေးများ၊ စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း၊ ဖမ်းဆီးရမိခြင်းသို့မဟုတ်ရန်လိုမုန်းတီးမှုများခံစားရပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ရှားသည်ဖြစ်သော်လည်းလူအချို့ကအသက်ရှူခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာသို့မဟုတ်လည်ချောင်းရောင်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် Xanax နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုချက်ချင်းဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။

Xanax နှင့်အရက်အသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာအသစ်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Xanax ကိုသောက်နေစဉ်အရက်ကိုသုံးသည် ဖမ်းဆီးရမိခြင်း၊ ကျူးကျော်ခြင်း၊ ငိုက်မြည်းခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှုအားနည်းခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရက်နှင့် Xanax ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်လည်းသတိလစ်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း (သို့) သေခြင်းသို့ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Xanax ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သို့မဟုတ်နို့တိုက်နေစဉ်မသောက်ပါနှင့်။ Xanax သည်သန္ဓေသား၏ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ရပ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မိခင်နို့ကိုဖြတ်သန်းသွားသောကလေးငယ်များကိုထိခိုက်စေသည်။



Xanax တွင်အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းချင်ပါသလား။

Xanax စျေးနှုန်းဆိုင်ရာသတိပေးချက်များကို sign up လုပ်ပြီးစျေးနှုန်းပြောင်းလဲသွားသည်ကိုရှာဖွေပါ။

စျေးနှုန်းသတိပေးချက်များကိုရယူပါ



Xanax ကိုကန်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

Xanax သည်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သောကာလတိုမူးယစ်ဆေးဖြစ်သည်။ Xanax ကိုယူပြီးနောက်တစ်နာရီအတွင်းမှာစတင်အလုပ်လုပ်သည်။

Xanax ဘယ်လောက်ကြာကြာသုံးမှာလဲ။

၎င်းသည်မြန်ဆန်စွာစတင်အလုပ်လုပ်သော်လည်း Xanax ၏သက်ရောက်မှုသည် ၅ နာရီခန့်တွင်လျင်မြန်စွာပင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဒါကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့အကြိမ်ပေါင်းများစွာယူပါတယ်။



စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါရှိသည့်အရွယ်ရောက်သူများအတွက် Xanax ၏ပုံမှန်ဆေးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၂၅-0.5 မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်ဟုဆိုသည် အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) ။ ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အရွယ်ရောက်သူများအတွက် Xanax ၏ပုံမှန်ဆေးပမာဏမှာ ၀.၅ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်ဖြစ်သည်။ လိုအပ်သည့်အခါသောက်သုံးသောဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ ဆေးထိုးခြင်းသည်ကျယ်ပြန့်စွာကွဲပြားနိုင်ပြီးထိတ်လန့်မှုရောဂါများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားလေ့ရှိသော်လည်းအနိမ့်ဆုံးထိရောက်သောဆေးကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

Xanax XR တစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်သာလက်ခံရန်လိုအပ်သည့်ဖြန့်ချိသော Xanax version ဖြစ်သည်။ Xanax နှင့် Xanax XR သည်အခြေခံအားဖြင့်တူညီသောဆေးဝါးဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်မည်မျှအလုပ်လုပ်သည်ကိုကွာခြားသည်။ ၄ င်းတို့တွင်တူညီသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပြီးစိတ်ကျရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောစိတ်ပူပန်ခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်း၊



Xanax XR သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌ ၁၁ နာရီအထိထိရောက်မှုရှိသည်။ Xanax ထက်ပိုကြာသောကြောင့်လူနာများသည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သာ Xanax XR ကိုသောက်သုံးကြသည်။

SingleCare ဆေးညွှန်းလျှော့စျေးကတ်ကိုရယူပါ

Xanax သည်သင်၏ system တွင်မည်မျှကြာကြာနေရမည်နည်း။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆေးဝါးပမာဏ၏ထက်ဝက်လျှော့ချရန်အချိန်ယူရသည့်အချိန်ပမာဏကို၎င်း၏ဝက်ဘဝသက်တမ်းဟုခေါ်သည်။ ဆေးသည်အတော်လေးလျင်မြန်စွာပျက်စီးသွားသော်လည်း Xanax ၏ထက်ဝက်သည် ၁၁ နာရီခန့်ရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, Xanax XR ၏ထက်ဝက်ဘဝသည် ၁၅ နာရီအထိကြာနိုင်သည်။ အချက်များစွာသည် Xanax ဝက်သက်တမ်းဝက်တွင်သက်ရောက်နိုင်သည်။

  • အသက် - အသက်ငယ်သောလူကြီးများသည် Xanax ကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများထက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ metabolize လုပ်လိမ့်မည်။ Xanax သည်သူတို့အတွက်ဝက်သက်တမ်းတိုတောင်းနိုင်သည်။
  • လူမျိုး: လေ့လာမှုများအရ Xanax ၏ထက်ဝက်ဘဝသည်ကော့ကေးဆပ်များထက်အာရှသားများ၌ ၁၅% မှ ၂၅% တိုးပွားလာသည်။
  • အလေးချိန် Xanax သည်အများအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ကြွနေသောလူများအတွက်ကြာရှည်ခံသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ၄ င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရန်ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • ဇီဝဖြစ်ပျက်မှု: အလျင်အမြန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သည် Xanax ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ထိရောက်သောအချိန်ပမာဏကိုလျော့ကျစေသည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည်အသည်းရောဂါကဲ့သို့သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ Xanax ကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကို metabolize လုပ်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
  • ဆေး - ပိုမိုမြင့်မားသော Xanax ဆေးများသည်အချိန်ဝက်၏သက်တမ်းဝက်ထက်ပိုကြာရှည်စွာထိရောက်စွာအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။
  • သက်တမ်းကုန်ဆုံးသောဆေး နှစ်နှစ်မှသုံးနှစ်အကြာတွင် Xanax သက်တမ်းကုန်ဆုံးနိုင်သည်။ ကုန်ဆုံးသောကုန်ပစ္စည်းကိုစားသုံးခြင်းသည် Xanax ၏ထက် ၀ က်ဘဝကိုလျော့နည်းစေသည်။
  • မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆက်စပ်မှုXanax ကိုအချို့သောဆေးဝါးများဖြင့်သောက်သုံးခြင်းသည်ဆေးဝါးတစ်မျိုးသို့မဟုတ်အခြားဆေးတစ်မျိုး၏ထိရောက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အပြင်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေး - မူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်

Xanax ဝက်၏သက်တမ်းဝက်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်ဆေးများတွင် -

  • Nizoral (ketoconazole), ဖန်းဂတ်စ်မှို
  • Sporanox (itraconazole), ဖန်းဂတ်စ်မှို
  • Luvox (fluvoxamine), SSRI သည် OCD ကိုကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည်
  • Serzone (nefazodone)၊
  • E.E.S. (erythromycin)၊ ပantibိဇီဝဆေး

ဤဆေးဝါးစာရင်းသည်ပြည့်စုံမှုမရှိပါ။ Xanax နှင့်မကောင်းသောအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး ကသင့်အားဆေးဝါးစာရင်းအပြည့်အစုံပေးနိုင်သည်။

Xanax ဆုတ်ခွာလက္ခဏာများ

Xanax သည်စွဲလမ်းစေသောအရည်အသွေးများကြောင့်ရေတိုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်ယင်းကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ခံစားမှုမြင့်မားစေသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးအချို့သည် comedown အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော် Xanax သည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေပြီးငြိမ်သက်မှုခံစားမှုကိုဖန်တီးပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ comedown effect မရှိပါ။

Xanax တွင် comedown မရှိသောကြောင့်၎င်းမှဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဤတွင်လူတစ် ဦး Xanax ကိုမသောက်ဘဲရပ်တန့်သွားသောအခါပေါ်ပေါက်နိုင်သည့်အသုံးအများဆုံးရုပ်သိမ်းသည့်လက္ခဏာများစာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

  • စိုးရိမ်ပူပန်မှု
  • ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့သော
  • ဖမ်းဆီးရမိ
  • ခေါင်းကိုက်ခြင်း
  • မှုန်ဝါး
  • နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာ
  • စိတ်ကျရောဂါ
  • စိတ်တို

Xanax ဆုတ်ခွာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ အအေးကြက်ဆင်ကိုဖြတ်ခြင်းကပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ဥပမာထိုးဆေးနှင့်သတ်သေသည့်အတွေးများ၊ နောက်ဆုံးဆေးထိုးပြီးနောက်တစ်ရက်မှနှစ်ရက်အလိုတွင်စတင်နိုင်သည်။ ဆေးကုသမှုခံသူဆရာဝန်က Xanax ဆုတ်ခွာမှုကိုဆေးကုသမှုကိုဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်လျှော့ချခြင်းဖြင့်ကြီးကြပ်သင့်သည်။

Xanax အလွဲသုံးစားမှု

Xanax တွင်မူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးမှုမြင့်မားသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုကြောင့်အရေးပေါ်ခန်းသို့အလည်အပတ်ခရီးသို့ပို့ဆောင်ပေးသော benzodiazepine ဖြစ်သည် စွဲဆေးပညာဂျာနယ်

လူများသည် Xanax အပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုမှုဖွံ့ဖြိုးပြီး၎င်းမပါဘဲအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါက၎င်းတို့တွင်ပစ္စည်းဥစ္စာသုံးစွဲမှုရောဂါရှိသည်။

Xanax မှပစ္စည်းအသုံးပြုမှုဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

  • Xanax ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်အရက်ကဲ့သို့သောအခြားဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း
  • စိတ်ကျရောဂါ
  • Impulsivity
  • ရန်လို
  • သိမှုချို့ယွင်း
  • Xanax များအတွက်ပြင်းထန်သောတပ်မက်ခြင်း
  • သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုမှသီးခြားစီ

Xanax စွဲကုသမှု

Xanax ကိုစွန့်ခွာခြင်းသည်ခက်ခဲနိုင်သည်။ အအေးကြက်ဆင်ကိုစွန့်ပစ်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိပြီးဖမ်းဆီးခြင်းကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး သည်ဆေးဝါးများတဖြည်းဖြည်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောအခြေအနေများကိုသေချာစေရန်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုရောဂါကိုကုသသင့်သည်။

သင် Xanax ကိုအပန်းဖြေရန်အသုံးပြုလျှင်၊ Xanax ကိုစွဲစွဲလမ်းနေမည်သို့မဟုတ်၎င်းကိုအလွဲသုံးစားလုပ်သူတစ် ဦး ကိုသိလျှင်ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ( SAMHSA ) သင့်အတွက်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်အားဒေသတွင်းကုသမှုစင်တာများ၊ အထောက်အကူပြုအဖွဲ့များနှင့်အတွင်းလူနာ detox နှင့် psychotherapy ကိုအထောက်အကူပြုသောအဖွဲ့အစည်းများသို့ညွှန်ကြားနိုင်သူတစ် ဦး ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ရန် 1-800-662-4357 သို့ယင်း၏ National helpline သို့ခေါ်ဆိုပါ။

Xanax အတွက်ပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချမှုမရှိသည့်ပုံစံများရှိပါသလား။

ဆေးအားလုံးသည် Xanax ကဲ့သို့အလေ့အကျင့်ပုံစံကဲ့သို့မဟုတ်ပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်ပိုမိုလုံခြုံသောရွေးချယ်မှုများတွင် serrotonin ပြန်လည်သိမ်းဆည်းမှုကိုတားစီးနိုင်သည့် (SSRI)၊ Buspar တို့ပါဝင်နိုင်သည်။ ဟိုတယ် ), နှင့် Vistaril ဘုတ်အဖွဲ့မှအသိအမှတ်ပြုစိတ်ကျန်းမာရေးသူနာပြုသူနာပြုနှင့်လက်ထောက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဒါရိုက်တာလူလက်ဇ်ဇင့်ဂျင့်ဂရက်စ်ကပြောကြားသည် (hydroxyzine) ။ Mountainside ကုသရေးစင်တာ

ဤရွေ့ကား ဆေးဝါးများ အလုပ်စတင်လုပ်ရန်ပိုကြာနိုင်သည်၊ သို့သော်များစွာသောလူများအတွက်အလားအလာရှိသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောခြင်းသည် Xanax နှင့်၎င်းအတွက်သင့်အတွက်မှန်ကန်သောဆေးဝါးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။