ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်အရာသိနိုင်သနည်း

ကျန်းမာရေးပညာရေး

မိဘအသစ်တစ် ဦး ဖြစ်လာခြင်းသည်အထူးသဖြင့်မိခင်အသစ်များအတွက်အလွန်အမင်းလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သင်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကိုခံယူပြီးဖြစ်သည်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းအိပ်စက်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအရာ၏အစတွင်၊ အရာအားလုံးတစ်ခုလုံးကိုသင်နဂိုအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသောအသစ်စက်စက်လူသားအတွက်သင်လုံးဝတာ ၀ န်ရှိသည်။

မင်းစိတ်ထဲမှာအများကြီးရှိတယ်ဆိုတာကိုပြောဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သို့သော်သင်စဉ်းစားရမည့်အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခုမှာမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်း။ သင်သည်မိမိကိုယ်ကိုတစ် ဦး ပြီးတစ်မျိုးလုပ်သည်ဟုထင်မြင်သည်ဖြစ်စေအနာဂတ်တွင်သင့်ကလေးအားမွေးချင်းတစ်ယောက်ပေးရန်စီစဉ်ထားသည်ဖြစ်စေ၊ ကလေးမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်မှုပုံစံသည်သင်၏မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်လိမ့်မည်။ အောက်တွင်ကျွမ်းကျင်သူများကသင့်အားဤအရာကိုသိစေလိုသည် -

သင်နို့စို့လျှင်ပင်သင်ကိုယ်ဝန်ထပ်ရနိုင်သည်။

ဤမျှလောက်များစွာသောမိခင်များက 'အိုး၊ ငါသူနာပြုဖြစ်တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူး' လို့ထင်ပေမယ့်မသေချာဘူးလို့နယူးယောက်အခြေစိုက် OB-GYN Alyssa Dweck ကဆိုပါတယ်။ OB-GY, MD, Mary Jane Minkin, ကအမြဲတမ်းဖြစ်ပျက်နေသည်ဟုသဘောတူသည်။

တနည်းအားဖြင့်မိခင်နို့တိုက်ခြင်း၏မွေးရာပါထိန်းချုပ်မှုသည်ဒဏ္thatာရီသာဖြစ်သည်။ သင်နို့စို့သူဖြစ်ပါကသင်မရပ်မချင်းသင့်ကာလကိုရနိုင်မည်မဟုတ်ဟူသောအချက်မှရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သို့သော်နည်းပညာအရ, သင်ဆဲ ovulating ပါတယ်။ သင်ချက်ချင်းကိုယ်ဝန်ရရန်မရှာတော့ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်မှုပုံစံကိုသင်ကျိန်းသေရှာဖွေလိုသည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာကျွမ်းကျင်သူများကသင်၏ကိုယ်ဝန်ကိုထုတ်ရန်အကြံပေးသည်။ က Mayo ဆေးခန်းမှတ်ချက်ပြုထားသည် မွေးဖွားပြီးခြောက်လအတွင်းကိုယ်ဝန်ရခြင်းသည်သင်၏အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားနှုန်းနည်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

မိခင်နို့တိုက်နေစဉ်ကလေးမွေးဖွားနှုန်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်မည့်အကောင်းဆုံးနည်းကဘာလဲ။

သင်အီစထရိုဂျင်ပါဝင်သောဆေးများကိုရှောင်ရှားလိုပေမည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဒေါက်တာ Minkin နှင့်ဒေါက်တာဒက်ခ်တို့ကအက်စထရိုဂျင်သည်သင်၏နို့ကိုလျော့ကျစေနိုင်သည်ဟုသတိပေးထားသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သာသူနာပြုဆရာမဖြစ်မည်ဆိုလျှင်သင်၏နို့ထောက်ပံ့မှုကိုခြောက်သွေ့စေပြီးလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသောပရိုဂျက်စတာသာဆေးပြားများဖြစ်နိုင်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသူများအတွက်ကျန်းမာသည်ဟုဒေါက်တာဒေးကပြောသည်။

Nexplanon သည်၎င်းကိုပရိုဂျက်တာသာသီးသန့်သန္ဓေတားဆေးပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီးမေ့လျော့သည်။ ၎င်းသည်သင်၏လက်မောင်းတွင်ထည့်သွင်းပြီးသုံးနှစ်ထိထိရောက်စေသည်။

ဤရွေးချယ်မှုများထဲမှတစ်ခုကအတော်လေးမှန်ကန်နေပြီလား။ ကွန်ဒုံးသို့မဟုတ်မြှေးကဲ့သို့သောအတားအဆီးတစ်ခုကိုသင်စဉ်းစားနိုင်သည်။ သင့်တွင်ကျန်းမာပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။

သက်ဆိုင်သော: ဟော်မုန်းမွေးဖွားခြင်းသည်နို့တိုက်ခြင်းအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်

ကလေးမွေးပြီးနောက်သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာကလေးမွေးနိုင်မည်နည်း။

နေ့စဉ်ဆေးသောက်ရန်စိတ်ကူးကသင့်ကိုအအေးမိသို့ထွက်စေသလား။ ဒေါက်တာမင်ကင်က IUD သည်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ သူတို့ကမွေးဖွားပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းထည့်နိုင်သည်ဟုသူမကထပ်ပြောသည်။ အကယ်၍ သင်ဟာစာဖတ်နေသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး IUD သည်သင့်အတွက်မှန်ကန်ကြောင်းသိသူဖြစ်ပါက၎င်းသည်သင့်အနေဖြင့်အလုပ်သမားအပြီးသွင်းခြင်းအချိန်ဇယားဆွဲရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုသင့်သည်။ IUD သည်ပရိုဂျက်စတာသာ (Mirena, Liletta) နှင့်ဟော်မုန်းမဟုတ်သော (Paragard) ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်လာသည်။ ငါးနှစ်နှင့် ၁၀ နှစ်အထိအသီးသီးသည်။

ဒါဟာ (အများအားဖြင့်) လူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး စားပေးမှဆင်းလာပါတယ်။

သို့ရာတွင်၊ အလွန်အရေးကြီးသောခြွင်းချက်များရှိသည် - Depo-Provera ရိုက်ချက်ကဲ့သို့သော Postpartum စိတ်ကျရောဂါ (PPD) နှင့်အခြားစိတ်ခံစားချက်ရောဂါရှိသူမိခင်များအနေဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုသိသိသာသာများပြားစေသည့်နည်းလမ်းများကိုရှောင်ရှားရန်ပိုကောင်းသည်။ သို့မဟုတ်ပရိုဂျက်စတုန်းသာဆေးဖြစ်သည်ဟုဒေါက်တာမင်ကင်ကပြောသည်။

TO သို့ 2016 လေ့လာမှု လေ့လာမှုတစ်ခုအရဒိန်းမတ်အမျိုးသမီးတစ်သန်းကျော်သည် IUD, Monique Tello, MD အပါအဝင်မွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်သောပုံစံများနှင့် ဆက်စပ်၍ ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်များနှင့်အတူဟော်မုန်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါအကြားဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည် Harvard Health Publishing တွင်ရေးသားခဲ့သည် ။

နောက်ထပ်တစ်ခု - အကယ်၍ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း preeclampsia (မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်) ခံစားခဲ့ရလျှင်၊ သန္ဓေတားဆေး (အက်စထရိုဂျင်နှင့်ပရိုဂျက်စတုန်းလုံးပါ ၀ င်သည့်ဆေးများ) ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းမှရှောင်ရှားလိုပါက၎င်းသည်သွေးတိုးခြင်းကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီဟာကိုသင့်ကိုခြိမ်းခြောက်မထားပါနဲ့! သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမဆိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်ရိုးသားပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားမွေးဖွားပြီးကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ရွေးစရာကိုသင့်အားကူညီရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လမ်းမှလွဲလျှင်သင်၏အခက်အခဲများကိုဖြေရှင်းရန်သင်အချိန်ပိုရလိမ့်မည်။ ဝမ်းမြောက်သောစိတ်မွေးကင်းစအစုအဝေးကို။