ကျန်းမာသောပညာသင်နှစ်အတွက်ကျောင်းပြန်ကျော့ရန်အကြံပြုချက် ၅ ချက်

အဆင့် ၁ - သင့်ကလေး၏ဆေးညွှန်းအကြောင်းကျောင်းကိုပြောပြပါ။ ဆေးရောနှောနေသည့်အချိန်တွင်ကျောင်းကြိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသည်။ ဤအချက်များနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူအောင်ပြုလုပ်ပါ။

ဘာဖြစ်လို့နေမကောင်းအလုပ်လုပ်ရတာလဲစိတ်မကောင်းပါဘူး

သင်အအေးမိလျှင်အလုပ်သွားရန်အဆင်ပြေသလား။ တုပ်ကွေးကော။ ဒါမှမဟုတ်အဖျားရှိသလား။ အိမ်မှာနေမယ့်အစားနေမကောင်းအလုပ်လုပ်ဖို့အန္တရာယ် ၄ ခုရှိတယ်။

ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသခြင်းသည်စိတ်ရောဂါရှိသူများအတွက်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ ဆေးကုသမှုကိုလိုက်နာခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်၏စောင့်ရှောက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သည့်အကြောင်းဖြစ်သည်။