အဓိက >> ကျန်းမာရေးပညာရေး >> နှလုံးရောဂါ vs. ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

နှလုံးရောဂါ vs. ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

နှလုံးရောဂါ vs. ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုကျန်းမာရေးပညာရေး

ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအကြောင်းတရားများ | ပျံ့နှံ့မှု | ရောဂါလက္ခဏာများ | ရောဂါရှာဖွေရေး | ကုသမှု | အန္တရာယ်အချက်များ | ကာကွယ်တားဆီးရေး | ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့တွေ့မယ် | မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ |

နှလုံးသည်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရေးကြီးဆုံးအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်များတွင်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးသွေးကြောများသယ်ဆောင်ပေးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်နှလုံးထဲမှဖြစ်ပေါ်လာသောပြveryနာသည်အလွန်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းနိုင်သည်။ အချို့ပေမယ့်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုအလားတူပင်, ထိုနှစ်ခုအကြားခြားနားချက်ကိုသိ။ သင်၏အသက်ကိုကယ်တင်နိုင်။



TO သို့ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်အလွန်အကျွံစိုးရိမ်စိတ်တစ်ခုဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပိုလျှံစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအတောအတွင်းတစ် ဦးနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု(နှင့်အတူရောထွေးခံရဖို့မဟုတ်ပါဘူးနှလုံးရောဂါလာသောအခါတစ် ဦး ဖြစ်ပျက်သည်နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောပိတ်ဆို့ခံရသည်။ ၎င်းသည်နှလုံး၏အောက်ပိုင်းကိုအောက်ဆီဂျင်မလုံလောက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။



အကြောင်းရင်းများ

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

TO သို့ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်(လည်းအဖြစ်လူသိများစိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှု) ရုတ်တရက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ် အစပျိုး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရန်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်ယန္တရား၏နှင့်ဆေးပညာမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အထွတ်အထိပ်ပြင်းထန်မှုရောက်ရှိသည့်ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်သို့မဟုတ်အဆင်မပြေတစ်ခုရုတ်တရက်မြင့်တက်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ များသောအားဖြင့်တုန့်ပြန်မှုသည်လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းကိုမှားယွင်းသောသတိပေးမှုတစ်ခုအဖြစ်စဉ်းစားနိုင်သည်။ ကထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မည်သည့်အချိန်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်။ ထိုင်နေစဉ်ပင်။ ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ခြင်း၏ခံစားချက်သည်မကြာခဏစိတ်ရှုပ်ထွေးရသည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုများမဟုတ်ဘဲခန့်မှန်းရခက်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကကျပန်းမှာထင်ရသောဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကပုံမှန်ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ခဲ့ရင်၊ ဒါကိုရှားရှားပါးပါးကိစ္စတစ်ခုအဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့မရှုမြင်တော့ပါ။ မကြာခဏတွေ့ကြုံခံစားသူထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်နိုင်သည်ထိတ်လန့်ရောဂါ



ဟုတ်ပါတယ်, ၏အဓိကအကြောင်းရင်းထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများစိတ်ဖိစီးမှု။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများစွာကိုကြုံတွေ့ရပါကသင်အန္တရာယ်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများသည်လည်း a) ခံစားနေရသောသင်၏အခွင့်အလမ်းများကိုအကြီးအကျယ်တိုးပွားစေသည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်

နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

နှလုံးထဲသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသည် aနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ ကဏ္ through အတော်များများရှိတယ်သွေးစီးဆင်းမှုနှလုံးသားအတွက် အကယ်၍ ဤကဏ္ of တစ်ခုမှပင်ပိတ်ဆို့ခံရလျှင်၊နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

ထို့ကြောင့် ischemicနှလုံးရောဂါ ၏နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်နှလုံးရောဂါ။ ဤရောဂါသည်အတွင်း၌ဖယောင်းပါသောအရာ ၀ တ္ထုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေသည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ။ တည်ဆောက်မှုသည်သိသာထင်ရှားလာသောအခါ၎င်းသည်နှလုံးလိုအပ်သောအောက်စီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့စေပြီး၊နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု



Arteriosclerosis ဆိုသည်မှာသွေးလွှတ်ကြောများတွင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပြား၏တည်ဆောက်ပုံကိုဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။ buildup ကပြောသည်သည့်အခါတစ် ဦး ၏အတွင်းပိုင်းသွေးကြောသွေးလွှတ်ကြော, ငါတို့ကဒီသွေးခဲကိုခေါ်ပါ။ သွေးခဲခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးစီးဆင်းမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဒါပိတ်ဆို့ခြင်းအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကိုလျော့နည်းစေသည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

တစ် ဦး ၏အဓိက spasmနှလုံးသွေးလွှတ်ကြောတစ် ဦး ၏အခြားအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအခြားအကြောင်းတရားများနှင့်မတူပါ။ ပြင်းထန်တင်းကျပ်လုပ်ကွက်သွေးစီးဆင်းမှု။ ဤတစ်ကြိမ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကိုကင်းကိုစားသုံးမိခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုစသည့်ကြာရှည်သည့်အကြောင်းရင်းများမှချောင်းဆိုးခြင်းကိုခြေရာခံနိုင်သည်။

ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအကြောင်းတရားများ
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုအကြောင်းရင်းများ နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်းရင်းများ
  • ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရန်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်တုံ့ပြန်မှုကိုအစပျိုး
  • စိတ်ဖိစီးမှု
  • အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု
  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှလုံးရောဂါ
  • ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်းနှလုံးသွေးလွှတ်ကြော
  • သွေးခဲ

ပျံ့နှံ့မှု

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများတစ် ဦး ပျံ့နှံ့နေတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ, ဖြစ်ကြသည် ပိုပြီးမကြာခဏ ထက်နှလုံးရောဂါ; သို့သော်သူတို့သည်လျော့နည်းဖြစ်ကြသည်အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အကြောင်း အမေရိကန်များ၏ 2.7% အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၅၄ နှစ်အကြား၊ အားလုံးတစ် ဦး ချင်းစီ၏သုံးပုံတစ်ပုံအထိ သူတို့ရဲ့တစ်သက်တာမှာထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုကိုကြုံတွေ့ရနိုင်တယ်။ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများအမြိုးသမီးမြား (3.8%) ကိုအထီး (1.6%) ထက်ပိုမိုထိခိုက်လေ့ရှိသည်။ အချို့သောသူများကိုအံ့အားသင့်စေနိုင်သည့်အရာမှာဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုမှာကုသမှုမရှိသေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။



နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

ပါဝင်သည့်နံပါတ်များနှလုံးရောဂါအတော်လေးကိုရည်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ကနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုပြင်းထန်တယ်အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်အဖြစ်အပျက်; ထို့ကြောင့်မည်မျှမကြာခဏရှာဖွေတွေ့ရှိရန်တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်သည်နှလုံးရောဂါအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ရှိကြ၏။

တိုင်း စက္ကန့် ၄၀ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိလူတစ် ဦး တွင်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, နှစ်စဉ်စုစုပေါင်းအရေအတွက်နှလုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည် အံ့အားသင့်စရာ အမှုပေါင်း 805,000 ။ ဤကိန်းဂဏန်းများသည်၎င်းတို့ကိုသက်သေပြရန်အတွက်အမှန်တကယ်ကြောက်စရာကောင်းသည်နှလုံးရောဂါအတော်လေးဘုံဖြစ်ကြသည်။



နှလုံးရောဂါပျံ့နှံ့မှု vs.
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုပျံ့နှံ့နေတဲ့ နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုပျံ့နှံ့နေတဲ့
  • တစ်နှစ်လျှင်လူကြီးများ၏ 2.7%
  • အမျိုးသမီးများ၏ ၃.၈%
  • အမျိုးသား ၁.၆%
  • စက္ကန့် ၄၀ တိုင်းတွင်ယူအက်စ်တွင်ဖြစ်ပွားသည်
  • နှစ်စဉ် 805,000 အမှုပေါင်း

ရောဂါလက္ခဏာများ

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

စဉ်းစားသောအခါတိကျသောအချက်နှစ်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့သတိရရမည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ။ ပထမတစ်ခုမှာသတိပေးခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ် ဦး ၏ရုတ်တရက်သဘောသဘာဝထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည် ဖြစ်စေ၊စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုများမကြာခဏဖြစ်ဖြစ်မကြာခဏဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော၊ လူတစ် ဦး သည်မည်သည့်အချိန်တွင်မည်သည့်အချိန်တွင်တိုက်ခိုက်မည်ကိုမပြောနိုင်ပါ။

ဒုတိယသတိရရမည့်အရာမှာ၎င်းကိုရပ်တန့်ရန်မလိုပါ။ သူတို့စတင်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်၎င်းဆေးဝါးဖြတ်သန်းသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်သည် a ၏ဘုံဆိုင်းဘုတ်များထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ပါဝင်သည်အသက်ရှုခြင်း, ပူပြင်းတောက်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်တစ်ခုအသိ။



နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

ရင်ခေါင်းနာခြင်းနံပါတ်တစ်ဖြစ်တယ် preemptive နိမိတ်လက္ခဏာ တစ် ဦးရင်ဘတ်နာကျင်မှုနှလုံးရောဂါအတွက်အမြဲမပါရှိပေမယ့်နှလုံးရောဂါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာရှည်ခံသောမည်သည့်အဆင်မပြေမှုကမဆို၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ မင်းကြည့်ချင်တာကဖိအား၊ တင်းကျပ်မှု၊ရင်ဘတ်အဆင်မပြေ

ဤသည်ရင်ဘတ်မှသီးသန့်တိုးချဲ့မထားဘူး။ လက်နက်၊ ပခုံး၊ မေးရိုးနှင့်လည်ပင်းတို့တွင်ဖိအားများခံစားနိုင်သည်နှလုံးရောဂါ၏လက္ခဏာများ။ ရုတ်တရက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နေသည်။



နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများ vs. ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုရောဂါလက္ခဏာများ နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများ
  • မကြာခင်မှာပဲအန္တရာယ်၊ ခံစားမှု၊
  • ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊အချစ်ရယ်
  • အပူချိန်၊ ရုတ်တရက်ပူပြင်းခြင်း၊ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း
  • အသက်ရှူကျပ်ခြင်း
  • နှလုံးသားအပြေးပြိုင်ပွဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
  • ပျို့ချင်သည်
  • Numbness or tingling
  • ရင်ခေါင်းနာခြင်း
  • ချွေး
  • တုန်ခါနေ
  • ရင်ခေါင်းနာခြင်း
  • ပခုံး၊ မေးရိုး၊ လည်ပင်းသို့မဟုတ်လက်ထဲရှိဖိအားနှင့်နာကျင်မှု
  • ရုတ်တရက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု
  • ပျို့ချင်သည်
  • အသက်ရှူကျပ်ခြင်း

ရောဂါရှာဖွေရေး

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

၏ရောဂါထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများအားလုံးရှုပ်ထွေးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာများအတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသင်၏ယခင်ကျန်းမာရေးနှင့်မိသားစုသမိုင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုတောင်းခံရန်ပံ့ပိုးသူများ။ ဤအချက်များသည်သင်အန္တရာယ်ရှိနေသည်ဖြစ်စေမပြင်းထန်သောညွှန်ကိန်းများဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှသင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုအကဲဖြတ်ခြင်းကတိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာကိုပြလိမ့်မည်။

ဆရာ ၀ န်ကသင့်အားစောင့်ကြည့်နေစဉ်ကာယပိုင်းစစ်ဆေးမှုသည်အလွန်ထင်ရှားစွာတွေ့နိုင်သည်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ရစ်သမ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ဆက်စပ်မှုများကြောင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုပြနိုင်သည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ

နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပံ့ပိုးပေးသူသို့မဟုတ်နှလုံးအထူးကုအကယ်စင်စစ်တစ် ဦး အထောက်အကူပြုနိုင်သည့်အချက်များအဘို့အမျက်စိထွက်စောင့်ရှောက်လိမ့်မယ်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ ထို့အပြင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့်မှတ်တမ်းများသည်သင်၏နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုကောင်းစွာညွှန်ပြနိုင်သည်။ စစ်ဆေးမှုရလဒ်သည်လတ်တလောဖြစ်ပွားမှု၏အန္တရာယ်သို့မဟုတ်သက်သေအထောက်အထားကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

နှလုံးကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံရန်နည်းတစ်နည်းမှာယူရန်ဖြစ်သည်လျှပ်စစ်ဓါတ်စမ်းသပ်မှု (EKG သို့မဟုတ် ECG) ။ စစ်ဆေးမှုကသင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကိုတွက်ချက်ခြင်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည် စည်းချက် လျှပ်စစ်အချက်ပြ၏အသုံးပြုမှုကိုတဆင့်။

သွေးစစ်ဆေးခြင်းသည်လာမည့်လက္ခဏာများရှိမရှိကိုလည်းညွှန်ပြနိုင်သည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ သင်၏နှလုံးမှဆဲလ်များသေဆုံးသောအခါ၎င်းတို့သည်ပရိုတိန်းများထုတ်လွှတ်သည်။ ရိုးရှင်းသောသွေးစစ်ဆေးမှုတွင်ဤပရိုတင်းများအလွန်များခြင်းရှိမရှိညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းနှင့် Angiogram တို့ကသင်၏နှလုံးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါရောဂါ vs. ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုရောဂါ နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုရောဂါ
  • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း
  • သွေးပေါင်ချိန်
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ
  • Electrocardiogram
  • ရင်ဘတ် x-rays
  • သွေးစစ်ဆေးမှု
  • Angiogram

ကုသမှု

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများအများဆုံးမကြာခဏစီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြင့်ကုသနေကြသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆေးဝါးများ ကဲ့သို့ Lexapro , Prozac နှင့် Xanax ။ ဆေးကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းသက်သေပြနိုင်သော်လည်းထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာဆေးနှင့်သိမြင်မှုအပြုအမူကုထုံးဖြစ်သည်။ တွဲဖက်ပါဝင်သောဤအချက်နှစ်ချက်သည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ပြီး၊ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်

နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် a ၏သက်ရောက်မှုကိုလျော့ချရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်နှင့် 911 သို့ခေါ်ဆိုခြင်းသည်အသက်ကယ်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများသည်ဖုန်းဖြင့်ချက်ချင်းကုသမှုကိုခံယူလေ့ရှိသည်။ သူတို့ကနောက်ထပ်သွေးခဲခြင်းကနေပျက်စီးမှုကိုကန့်သတ်ရန် Aspirin ကိုအကြံပြုလိမ့်မယ်။ သူနာပြုများရောက်လာသည့်အခါသူတို့သည်ပြန်လည်တည်ထောင်ရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်သွေးစီးဆင်းမှုမင်းရဲ့သွေးလွှတ်ကြောကနေမင်းရဲ့နှလုံးထဲကို။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသည်သွေးခဲနေသောဆေးကိုလည်းစီမံလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အနာဂါတ်အဖြစ်အပျက်များကိုကာကွယ်ရန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုသေချာစေရန်ဆေးရုံတွင်နေရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

နှလုံးရောဂါကုသမှု vs. ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုကုသမှု နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုကုသမှု
  • ဆေးဝါး
  • ကုထုံး
  • ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု
  • လူနေမှုပုံစံစတဲ့ချိန်ညှိချက်များ
  • 911 ကိုခေါ်ပါ
  • Aspirin
  • ခဲ -busting ဆေးပညာ
  • လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများ
  • ရှောင်ကွင်းရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပိတ်ဆို့ခြင်း

အန္တရာယ်အချက်များ

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

စာရင်းအင်းများကပြသသည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများအမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ပိုမိုများပြားသည်။ သို့သော်အသက်သည်လည်းညီမျှခြင်းသို့ထည့်သည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအသက်အရွယ်အုပ်စုများသည်ဆယ်ကျော်သက်နှောင်းပိုင်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူများဖြစ်သည်။ ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုသည်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုညံ့ဖျင်းသည်။

နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

ဓလေ့ထုံးတမ်းအရကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်သောသူများသည် aနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ မိသားစုသမိုင်းသည်လည်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍နှလုံးရောဂါမိသားစုထဲမှာပြေးမယ်၊နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

အသက်အရွယ်သည်သက်ကြီးရွယ်အိုများနည်းတူလည်းဖြစ်သည် မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား (သွေးတိုးရောဂါ) ။ အမှန်ကတော့သွေးဖိအားနှင့်သွေးလက်စထရောကိုပြောင်းလဲစေသောမည်သည့်အချက်သည်သင်၏နှလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် ပို၍ အန္တရာယ်များသည်။

ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါအန္တရာယ်အချက်များ
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု အန္တရာယ်အချက်များ နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု အန္တရာယ်အချက်များ
  • မိသားစုသမိုင်း
  • အမျိုးသမီးများ
  • ဆယ်ကျော်သက်နှောင်းပိုင်းအရွယ်လူကြီးများ
  • ဆေးလိပ်
  • အလွဲသုံးစားမှုနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်ရပ်များသမိုင်း
  • အဓိကဘဝအပြောင်းအလဲများ
  • ချစ်ရသူတစ် ဦး သေဆုံးခြင်း
  • အဝလွန်ခြင်းကို ဦး တည်သောညံ့ဖျင်းသောလူနေမှုပုံစံ
  • သွေးတိုးရောဂါ
  • ဆေးလိပ်
  • မြင့်မားသောသွေးလက်စထရော
  • မိသားစုသမိုင်း

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများအကြားနှင့်ဝေးဖြစ်ကြသည်။ တွေ့ကြုံခံစားသူများစွာကတည်းကစိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုများပြtheနာကိုစစ်ဆေး။ မရ၊ အမြန်ဆုံးကုသခြင်းသည်ကြိမ်နှုန်းကိုကန့်သတ်နိုင်သည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ။ ဆရာဝန်တစ် ဦး သည်ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုပြုစုနိုင်သည်။ ထို့နောက်အစီအစဉ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်သင့်အပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုယေဘုယျအားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့ပါးစေရန်ကူညီသက်သေပြခဲ့သည်။

နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

အများစုမှာ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ တစ် ဦး ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုကန့်သတ်နှင့်ပတ်သက်။နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုသင်၏နှလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှကျန်းမာအောင်ထားခြင်းဖြင့်လည်ပတ်ပါ။ ၎င်းတွင်အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများကိုဖယ်ရှားခြင်းလည်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်လိုအပ်ပါကမြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆေးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး vs. ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေး နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုကာကွယ်တားဆီးရေး
  • ပြtheနာကိုလျစ်လျူမရှုပါနဲ့
  • ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
  • စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိရောက်စွာစီမံပါ
  • ဆေးလိပ်မသောက်နဲ့
  • ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားပါ
  • ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
  • စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိရောက်စွာစီမံပါ
  • အိပ်စက်အနားယူပါ

တစ် ဦး အတွက်ဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံရန်ဘယ်အချိန်မှာထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ဒါမှမဟုတ်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းမကြာခဏတွေ့ကြုံခံစားသူအများစုထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများသူတို့ကို unchecked ဆက်လက်ခွင့်ပြုပါ။ ရှာဖွေနေသည်ဆေးကုသမှုထိရောက်စွာ၏ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ။ ဆေးကုသမှုခံယူရန်အမြဲတမ်းအထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နှလုံးရောဂါနှင့်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများအချို့သောဘုံလက္ခဏာများကိုမျှဝေပါ, ကအမြဲတမ်းရှာဖွေရန်အကြံပြုသည်ချက်ချင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှု, 911 ကိုခေါ်,ဒါမှမဟုတ်သွားပါအရေးပေါ်အခန်းသင်ရင်ဘတ်၌ပြင်းထန်သောတင်းကျပ်စွာတွေ့ကြုံခံစားလျှင်။နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်; ထို့ကြောင့်နာကျင်မှုကိုရပ်တန့်ရန်စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည်မရွေးချယ်အပ်ပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်နှလုံးရောဂါ

သင်မည်သို့ခွဲခြားနိုင်သနည်းထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ကနေနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု?

a ကိုခွဲခြားသောအချက်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်နှင့်ကနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုနာကျင်မှုပေါ်ပေါက်ရသောအခြေအနေ။ ဒါဟာပိုမိုဘုံဖြစ်ပါတယ်နှလုံးရောဂါသငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုရင်ဆိုင်နေရသည့်အခါပေါ်ပေါက်ဖို့။ မတူတာကတော့,ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများအနားယူသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

နှလုံးရောဂါကဘာလဲ?

နှလုံးရောဂါသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြanနာဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပူပန်နှလုံးကျန်းမာရေးနှလုံးစိုးရိမ်စိတ်ကို ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။ ဒါဟာတစ်စုံတစ် ဦး ကိုနှိုးဆော်သံတစ်ပြည်နယ်အတွက်ထောင်ချောက်နေသောဆိုးစက်ဝိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်အမြဲတစေစိုးရိမ်ပူပန်နေစဉ်လူတစ်ယောက်သည်နှလုံးကိုမလိုအပ်ဘဲစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။

မင်းရနိုင်မလားနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုစိုးရိမ်စိတ်ကြောင့်လား

စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုတိုက်ရိုက်ဖြစ်ပေါ်လို့မရပါဘူးနှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု, နာတာရှည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကတစ် ဦး ပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ရှိရာအထိနှလုံးအားနည်းစေနိုင်သည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။ အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုသည်သင်၏နှလုံးအားကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အတူရေရှည်ဆက်ဆံရေးရှိပါတယ်နှလုံးရောဂါဒါကြောင့်သင်ယူဖို့အရေးကြီးပါတယ်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပေါ်မှာစိတ်ကျန်းမာရေး, နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကသင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောရေရှည်ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းမတိုင်မီပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီတောင်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေး

လုပ်နိုင်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများမင်းရဲ့နှလုံးသားကိုပျက်စီးစေသလား။

နောက်တကြိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများချက်ချင်းနှင့်တိုက်ရိုက်မဟုတ်; သို့သော်မကြာခဏတွေ့ကြုံခံစားရသူများအတွက်နှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သောရေရှည်အကျိုးဆက်များရှိသည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ လေ့လာမှုများသက်သေပြခဲ့သည် တွေ့ကြုံခံစားသောသူတို့သည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများမကြာခဏတစ် ဦး ကြုံတွေ့၏သာ။ ကြီးမြတ်အခွင့်အလမ်းရှိသည်နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှုနောက်ပိုင်းတွင်ဘဝ၌တွေ့ကြုံခံစားကြဘူးသောသူတို့ထက်စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုများ