အဓိက >> ကျန်းမာရေးပညာရေး >> ဟယ်လိုဝင်းတွင်သင့်ကလေး၏အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကိုကိုင်တွယ်ရန်အတွက်အချက် ၅ ချက်

ဟယ်လိုဝင်းတွင်သင့်ကလေး၏အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကိုကိုင်တွယ်ရန်အတွက်အချက် ၅ ချက်

ဟယ်လိုဝင်းတွင်သင့်ကလေး၏အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကိုကိုင်တွယ်ရန်အတွက်အချက် ၅ ချက်ကျန်းမာရေးပညာရေး

လိမ္မော်သီးထဲမှာမြေပဲရှိတယ်ဆိုလိုတာလား။ သူကနှစ်နာရီကြာလှည့်ပတ်ကုသမှုအတွက်သူကောက်ယူခဲ့သည့်သေးသေးလေးသကြားလုံးများ၏တောင်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပြီးကျွန်ုပ်၏အသက် ၄ နှစ်အရွယ်ကိုမေးမြန်းခဲ့သည်။ မြေပဲတွေပါနေတယ်ဆိုတာငါသိတဲ့အညိုရောင်ထုပ်ထဲမှာသကြားလုံးတစ်လုံးကောက်လိုက်တဲ့အချိန်မှာငါ့နှလုံးသားလေးကလှန်လှောကြည့်လိုက်တယ်။ ငါပြင်ပမှာကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်ပဲသကြားလုံးမြေပဲခဲ့ပြောပြနိုင်ဘူးသူ့ကိုသတိပေးပြီးတော့, ထို့နောက်နှစ်ခုလိပ်ခေါင်းသို့ရယူထားသော sorting မှပြန်လာသောလုံခြုံနှင့်ကြောက်စရာ။

spooked ရယူခြင်းသည်ဟယ်လိုဝိန်းပွဲ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်သင့်ကလေးတွင်အစားအစာဓာတ်မတည့်သည့်အခါတုံ့ပြန်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ကျောရိုး - အအေးဒဏ်မဟုတ်သကဲ့သို့၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ကလေး ၈ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးသည်အစားအစာနှင့်မတည့်ကြပါ ဆေးဂျာနယ် ကလေးအထူးကု ထိုကလေးများ၏ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်တစ်မျိုးထက် ပို၍ မတည့်ကြပါ။ မတည့်သကြားလုံးမပါသောသကြားလုံးများရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၎င်းကိုလူတိုင်းကိုသီးသန့်ထုတ်ပေးရန်သင်လူတိုင်းမယုံကြည်နိုင်ပါ။



အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများအတွက်ဟယ်လိုဝင်းသည်အန္တရာယ်များသည့်အားလပ်ရက်ဖြစ်သည်ဟုအယ်ဒီတာမှမန်နေးဂျင်းဒါရိုက်တာ Tanya Bumgardner ကပြောကြားသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အမေရိက၏ဓာတ်မတည်ဖောင်ဒေးရှင်း (AAFA) ။ ၎င်းသည်အလုပ်များပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောနေ့ ဖြစ်၍ သကြားလုံးနေရာတိုင်း၌ရှိသည်။ ကျောင်းများ၊ အသိုင်းအဝိုင်းစင်တာများနှင့်ချာ့ချ်များသည်ဟယ်လိုဝိန်းပွဲများတွင်အစားအစာနှင့်ပတ်သက်သောပွဲများကျင်းပလေ့ရှိပြီးအခြားကလေးများသည်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်းတက်ကြွစွာစားသုံးနေကြသည်။

သို့သော်ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိခြင်းသည်ပွဲလမ်းသဘင်များ - သို့မဟုတ်ချိုမြိန်သောအားရစရာများကိုခုန်ကျော်သွားခြင်းကိုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဟယ်လိုဝိန်းပွဲမတိုင်မီကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီးထိုနေ့၌ပင်ဝီရိယရှိပါကအစားအစာဓာတ်မတည့်သည့်ကလေးငယ်များသည်ပျော်စရာများစွာရှိပြီးတုံ့ပြန်မှုအန္တရာယ်ကိုများစွာလျှော့ချနိုင်သည်ဟုဘမ်ဂါဒါနာကပြောကြားသည်။

ချောကလက်များနှင့်သကြားလုံးပြောင်းများနှင့်အတူအိမ်များသည်ယာယီတက်တူးများ၊ စတစ်ကာများ၊ bouncy ball များနှင့်ပင့်ကူကွင်းများကဲ့သို့သောအစားအစာမဟုတ်သောစားသောက်မှုများပြုလုပ်ပေးသည်။ Food Allergy သုတေသနနှင့်ပညာရေးမှမြှင့်တင်ပေးသော Teal ရွှေဖရုံသီးစီမံကိန်း ( လုပ်ရန် ) အိမ်ထောင်စုများအားလုံခြုံစိတ်ချရသောအားလပ်ရက်များကမ်းလှမ်းရန်နှင့်အစားအစာမဟုတ်သောပစ္စည်းများကိုရရှိနိုင်ကြောင်းသိထားသူများကိုပြသရန်စိမ်းပြာဖရုံသီးကိုပြရန်တိုက်တွန်းသည်။



သင်၏အိမ်ထောင်စုတွင်ပါဝင်ပါက၎င်းကိုထည့်ပါ Teal ဖရုံသီးစီမံကိန်းမြေပုံ ဓါတ်မတည့်သည့်အခြားမိသားစုများကိုကူညီရန်အတွက်လှည့်စားခြင်းသို့မဟုတ်ကုသခြင်းနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ပါ။ သငျသညျဆေးသုတ်အနည်းငယ်နှင့်အတူစိမ်းလန်းစိုပြေဖရုံသီး DIY သို့မဟုတ်များစွာသောအမျိုးသားလက်လီအရောင်းဆိုင်များမှာတစျခုဝယ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးသည်ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်မည်သည့်ဓါတ်မတည့်မှုနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်ဖြစ်စေ၊ အစားအစာဗဟိုပြုသည့်အားလပ်ရက်သည်မွမ်းမံရန်အတွက်လုံလောက်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကလေးနှင့်အတူထိုင်။ လှည့်စားခြင်းသို့မဟုတ်ကုသခြင်းလမ်းကြောင်းသို့မတက်မီမျှော်လင့်ချက်များကိုသူတို့နားလည်ကြောင်းသေချာစေရန်ထိုင်ပါ။ သကြားလုံးတစ်ခုခုမစားခင်အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါဘာဖြစ်လို့စောင့်နေရမှာလဲ၊ ပြီးတော့အိမ်မှာလုပ်တဲ့အားနည်းချက်တွေကိုယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးငြင်းပယ်ဖို့သင်ပေးတာ (ဒါမှမဟုတ်သတိပေးတာ) ကိုရှင်းပြပါ။

အစားအစာဓာတ်မတည့်သည့်ကလေးငယ်များသည်ဟယ်လိုဝိန်းကိုစိတ်ပူကြသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၌ပျော်စရာပျော်စရာနှင့်တုံ့ပြန်မှုကိုတားဆီးရန်သင့်တွင်အစီအစဉ်ရှိကြောင်းသူတို့သိလျှင်၎င်းသည်သူတို့၏စိုးရိမ်မှုများကိုသက်သာစေနိုင်သည်ဟု Bumgardner ကပြောသည်။



၃။ EpiPen တစ်ခုကိုသယ်ဆောင်ပါ (၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိသည်)

ဓါတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများသည်စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်၏ kiddo လှည့်စားနည်းကိုကုသသောမည်သူမဆိုရောဂါလက္ခဏာများကိုမည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိရမည်ကိုသိပြီး epinephrine ကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်အတွေ့ရအများဆုံးတုံ့ပြန်မှုအချို့မှာအထူးသဖြင့်ပါးစပ်နှင့်မျက်နှာတစ်ဝိုက်အပြင်လည်ချောင်းနာခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။ , နယူးယောက်။ သင့်ကလေး၏ဝတ်စုံတွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပါ ၀ င်ပါကသူမသည်သတိထားရန်အကြံပေးသည်။

ဓာတ်မတည့်ပုံမှန်အားဖြင့်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည် နှစ်ခု EpiPens အကယ်၍ ဒုတိယဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်သို့မဟုတ်ပထမဆေးထိုးအပ်သည်စနစ်တကျအလုပ်မလုပ်လျှင်။ Bumgardner ကသင့်ကလေး၏ဆရာဝန်ဆီမှဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်ရောဂါလက္ခဏာများစာရင်းတစ်ခုနှင့် anaphylaxis အရေးပေါ်အရေးယူမှုအစီအစဉ်တစ်ခုကိုလည်းရယူရန်အကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်ပါကသင်ပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။

သက်ဆိုင်သော: Epipen ကိုမည်သို့ကောင်းစွာအသုံးချရမည်နည်း



ကလေးငယ်တစ် ဦး သည်သူသို့မဟုတ်သူမ၏သကြားလုံး၏တစ်ဝက်ကိုမိဘများကတားမြစ်ထားသည့်အပုံသို့မျောပါသွားသည်ကိုတွေ့သောအခါ၎င်းသည်ကြီးမားသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မမျှတမှုခံစားချက်များကိုလျှော့ချရန်နည်းတစ်နည်းမှာဓာတ်မတည့်သည့်မိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်သကြားလုံးလဲလှယ်ရေးအစီအစဉ်ကိုအကြံပြုရန်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်၏သစ်ကိုဟယ်လိုဝင်းအစဉ်အလာလက်ခံစဉ်းစားပါ Witch ပြောင်းပါ ညဥ့်အခါအိမ်သို့အလည်အပတ်သွားသော ၀ တ်စုံများ၊ ဓာတ်မတည့်သည့်သကြားလုံးများ၊ အရုပ်များသို့မဟုတ်အခြားဓာတ်မတည့်သည့် Halloween စားသောက်ဆိုင်များကိုအစားထိုးခြင်း၊

၅။ လိမ္မာပါးနပ်စွာတံဆိပ်ကပ်ပါ

အသေးအဖွဲအရွယ်နှင့်အားလပ်ရက်သီးသန့်သကြားလုံးများအတွက်ထုတ်လုပ်မှုနည်းစနစ်များသည်စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏ကလေးသည်ပုံမှန်အရွယ်သကြားလုံးကိုအရင်စားသုံး ခဲ့၍ သာဖြစ်သောအားရကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသည့်အားရစရာအားလပ်ရက်တစ်ခုမှာလုံခြုံသည်ဟုမယူဆနိုင်ပါ။ AAFA ၏ Food With Allergies ဌာနမှအဖွဲ့အစည်းများသည်ထုတ်ဝေသည် updated ဟယ်လိုသကြားလုံးလမ်းညွှန်များ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းသင့်ကလေးအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောသကြားလုံးရွေးချယ်မှုများကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်။



ဤလွယ်ကူသောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများဖြင့်သင့်ကလေးသည်အန္တရာယ်ရှိသောတုံ့ပြန်မှုကိုမစွန့်လွှတ်ဘဲပွဲတော်များကိုပျော်မွေ့နိုင်သည်။

ထိပ်တန်းဓာတ်မတည် - ဖော်ရွေဟယ်လိုသကြားလုံး 20

ဒီသကြားလုံးတွေကတော့အခမဲ့ပါ အများဆုံး ဘုံတာမျိုး။ တံဆိပ်များကိုအမြဲဖတ်ရှုရန်နှင့်သင့်ကလေး၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဓာတ်မတည့်သူနှင့်စစ်ဆေးပါ။



  1. မှုတ် pops
  2. အစက်
  3. Dum dums
  4. Gimbal ရဲ့အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ဂျယ်လီပဲ
  5. Haribo ရွှေဝံ
  6. ပူ Tamales သစ်ကြံပိုးသကြားလုံး
  7. ဂျယ်လီ Belly ဂျယ်လီပဲ
  8. Jolly Ranchers
  9. သူ Mike နှင့် Ike သကြားလုံး
  10. Nerds
  11. Whey မရှိဘူး ချောကလက်ဟယ်လိုဝင်းရုပ်
  12. Peeps marshmallow သရဲတစ္ဆေ
  13. လက်စွပ်ပေါ့
  14. Skittles
  15. Smarty
  16. ကလေးတွေချဉ်ပါတယ်
  17. Spangler မြေပဲဆပ်ကပ်
  18. Starbursts
  19. ဆွီဒင်ငါး
  20. Tootsie လိပ်

ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ

ဓါတ်မတည့်ခြင်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်သင့်ကလေးအားစစ်ဆေးသင့်သနည်း