အဓိက >> ရပ်ရွာ >> ငါမှန်ကန်သောဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု - မည်သို့နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်သင်ယူဘယ်လို

ငါမှန်ကန်သောဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု - မည်သို့နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်သင်ယူဘယ်လို

ငါမှန်ကန်သောဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု - မည်သို့နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်သင်ယူဘယ်လိုရပ်ရွာ

လွန်ခဲ့တဲ့အနှစ် ၂၀ ကငါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့သိလိုက်ရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဖခင်ဘက်မှကျွန်ုပ်သိသောလူတိုင်းတွင်ရောဂါရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်အလယ်တန်းနှင့်အနည်းငယ်အဝလွန်သောကိုယ်ခန္ဓာသတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။

အစပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်အားဆရာဝန်ထံပို့လိုက်သောအရာသည်မပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သောတဆေးပါသောကူးစက်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်အစာရှောင်နေသောသွေးထဲ၌ရှိသောဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၂၈၀ တွင်ရောက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်ဆရာဝန်သည်ကျွန်ုပ်ကိုဆေးနှစ်မျိုးဖြင့်ချက်ချင်းဆေးထိုးခြင်းဖြင့် ဂလူးကို့စအဆင့်



ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကဘာလဲ။

လူတွေကဆီးချိုရောဂါကိုရည်ညွှန်းတဲ့အခါမှာသူတို့ဟာဆီးချိုရောဂါကိုရည်ညွှန်းလေ့ရှိတယ်လို့နယူးယောက်စီးတီးရှိ Metropolitan ဆေးရုံစင်တာမှအရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြီးအကဲ MD Rajnish Jaiswal ကဆိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာမည်သည့်အင်ဆူလင်ကိုမှမထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အခါအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါ (IDDM)၊ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ နှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီဝဲသည့်ဆီးချိုရောဂါ (NIDDM) သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ အားလုံးကိစ္စများ၏ 85% မှ 90% - အင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းထက်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

Prediabetes သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပျှမ်းမျှထက်မြင့်မားနေသော်လည်းဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြမှုအတွက်လုံလောက်မှုမရှိကြောင်းပြောကြားခဲ့သည် အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်း

သက်ဆိုင်သော: ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ရန်သင်၏လမ်းညွှန်



လူသိနည်းသော်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ လူနာ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်မကြာမီမွေးဖွားပြီးနောက်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်နောက်ပိုင်းတွင်ဘဝတွင် Type 2 ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်မားကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။

အရ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း၊ ခြေထောက်ပျက်စီးခြင်း၊ ပါးစပ်ကျန်းမာရေးပြ,နာများ၊ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဤအရာများစွာကိုမှန်ကန်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများ (ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့) နှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကဲ့သို့ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများနှင့်ကာကွယ်နိုင်သည်။

ငါ့ရဲ့ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာ

ကျွန်ုပ်၏ကန ဦး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည်ကျွန်ုပ်၏အသက်၊ ငါထိုအချိန်ကအာမခံမရှိဖြစ်ခဲ့သည် ပြီးတော့ဒေသခံကျန်းမာရေးဌာနကသွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်ကျွန်တော့်ကိုဒေသခံဆရာဝန်တစ် ဦး ထံပို့လိုက်တယ်။ ကျွန်တော့်အစ်မမှာအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးသူမသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်။ ငါကြောင်းရောဂါချင်ကြဘူးသိတယ်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့အတူရုံးကထွက်လာတော့ကျွန်တော်စိတ်သက်သာသွားတယ်။



အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ပါးလွှာ။ ကျန်းမာပုံရသော်လည်းရောဂါလက္ခဏာများပြခြင်း (ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း) ပြလျှင်အလွန်လူနာသည်အစပိုင်းတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်ဟု Pharm.D Stephanie Redmond မှပြောကြားခဲ့သည်။ diabetesdoctor.com ကိုတည်ထောင်သူ။

သို့သော်လူနာတစ် ဦး သည်အဝလွန်ပြီးအရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်လျှင်ဒေါက်တာရက်မွန်ကဆက်လက်ပြောကြားသည်မှာအမျိုးအစား ၂ ကိုယူပြီးစမ်းကြည့်ပါ Metformin သို့မဟုတ်အခြားပါးစပ်ဆေးများသူတို့တုန့်ပြန်သည်ရှိမရှိသိရန်။ သူတို့မကျင့်လျှင်, သူတို့သည်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုဖြည့်စွက်ရန်တောင်းနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ လူနာသည် BMI မြင့်သောအသက် ၄၅ နှစ်အောက်ဖြစ်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည်များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဟုယူဆပြီးကုသမှုကိုချက်ချင်းစတင်သည်။ ဒါကငါ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသွားသောလမ်းကြောင်းပါပဲ။

သက်ဆိုင်သော: ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးများ



ငါ၏အဆီးချိုရောဂါကုသ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ဆဲဖြစ်သောကြောင့်သူတို့သည်ဆေးညွန်းစာများ၊ အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သူတို့၏ကုသမှုတွင်များသောအားဖြင့်ပါဝင်လေ့ရှိသည်ဟုဒေါက်တာ Jaiswal ကပြောကြားသည်။

ငါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့ဆရာဝန်တွေကပြောတော့ကန ဦး ကုသမှုပုံစံကအဲဒါကိုရောင်ပြန်ဟပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်ပါးစပ်ဆေးသောက်ရန်ကျွန်ုပ်ကိုညွှန်ကြားခဲ့သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သူတို့လိုအပ်သည့်နေရာကိုကျွန်ုပ်ရရှိရန်အတွက်ဘယ်တော့မျှကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ငါသည်လည်း Basal / bolus (ရှည်လျားသော - ပြုမူ) အင်ဆူလင်နှင့်အစားအစာအချိန် (အမြန် - သရုပ်ဆောင်) အင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခဲ့သည်။



ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူငါ့ခရီး၌စီမံခန့်ခွဲရန်အစားအသောက်အမြဲတမ်းအခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသုပ်ထက်အာလူးသို့ပိုပြီးမိပါတယ်။ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအလယ်အလတ်စားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏အစားအစာရွေးချယ်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ရသည်။ ငါသကြားလုံးအစာစားခြင်း၏ပုံမှန်အလေ့အထမလုပ်ကြပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါရံဖန်ရံခါရေခဲမုန့်တစ် ဦး ကျုံးပျော်မွေ့။ ကံကောင်းတာကကျွန်တော်နေ့တိုင်းလမ်းလျှောက်ရတာပျော်တယ်။

နောက်ဆုံးတော့ငါဆေးပြားကိုခုခံတွန်းလှန်။ ငါတော်တော်များများကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်, သူတို့ကငါ့အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်မခံခဲ့ရပါ။ ပြောရမယ်ဆိုရင်သူတို့ဟာမနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်စေတယ်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အစာအိမ်ကိစ္စများလိုပဲ။



မနှစ်က,ပန်ကရိယရှိအင်ဆူလင်ကိုတိုင်းတာသည့် C-peptide စစ်ဆေးမှုကိုကျွန်ုပ်လက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့စမ်းသပ်မှုကအနုတ်လက္ခဏာပြလာပြီး၊ ငါမှာ ၁ ဆီးချိုရောဂါတစ်လျှောက်လုံးရှိခဲ့ကြောင်းသိလိုက်ရတယ်။အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဆေးများလိုအပ်သည်ဟုဒေါက်တာ Jaiswal ကဆိုသည်။ အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါယေဘုယျအားဖြင့်ဘာကြောင့်ပိုခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုတာကိုရှင်းပြခဲ့တယ်။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ဒီရောဂါကိုကြောက်လို့ဆေးကုသမှုခံယူရင်းနဲ့လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေလို့ဝမ်းသာတယ်။ ဆေးအသစ်များကိုကြိုးစားရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်မကောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်ဆေးပြောင်းလိုက်သောအခါ ၅ ပေါင်မှ ၇ ပေါင်အထိရခဲ့သည်။



သက်ဆိုင်သော: အင်ဆူလင်ကဘယ်လောက်ကျပါသလဲ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံလွဲချော်သွားသောအရာတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးကုသမှုရောဂါဖြစ်သော်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု Dr. ၎င်းသည်အလွန်အမင်းနာမကျန်းဖြစ်နိုင်ပြီးစိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဤခံစားချက်များကိုသင်၏ဆရာဝန်များအားဝေမျှခြင်းသည်အထောက်အကူဖြစ်ပြီးအကြံပေးများ၊ လူမှုရေးလုပ်သားများနှင့်မိသားစုများနှင့်စကားပြောခြင်းသည်ကုသမှုအစီအစဉ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်တစ်ယောက်တည်းသွားရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အထောက်အကူပြုအဖွဲ့များထံမှအကူအညီရယူပါ။ ဤအခြေအနေသည်တစ်သက်တာသင်နှင့်အတူရှိနေနိုင်ပြီးခက်ခဲသောအချိန်များတွင်သင့်အားကူညီပေးနိုင်သည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်သိသည်ထက်ပိုကောင်းအောင်မည်သူမျှမသိနိုင်။ အကယ်၍ သင်၏လက်ရှိဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုသင်အဆင်မပြေပါကသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့်ရိုးသားစွာစကားပြောပါ။ ကျွန်တော့်အဖြစ်အပျက်ကနေသိထားသင့်တာကအကောင်းဆုံးရေရှည်ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်မင်းမှာဘယ်အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိတယ်ဆိုတာသေချာအောင်လုပ်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။